Etetés a gyermek 1 éves: meg kell tudni

Etetés a gyermek 1 éves gyermekorvosok osztva két időszakban évről évre másfél másfél-két évet. Az első időszak a jelentős változások akár a táplálékába vagy az főzéssel nem ért. Minden étkezés Ebben a korban van betáplálva túlnyomórészt pépesített (tört), és főleg a baba egy kanállal.

Ebben az időben, a gyermek megtanulja, hogy rágja élelmiszer majd - lenyelni. Ez a fajta felkészülés a felszívódását több salakanyag - darab kockacukrot.

Cumi és üveg fokozatosan tiszta, mint a baba megszokta, hogy a folyékony élelmiszerek, gyakran nem hajlandó semmilyen más a maga nemében (beleértve a krumplipüré).

A diéta a gyermek 1 éves igénylik a rendszeres (táplálkozó nappal).

Az optimális módja a nap ebben az időszakban közel kell lennie egy ilyen ütemezés szerint:

8.00 - a nő, és reggel WC
8.30 - reggeli
9,30-12,00 - séták
12.30 - Ebéd
16.00 - álom
16.30-17.00 - Ebéd
17.00-18.30 - séta
19,00-19,30 - vacsora
20.30 - álom
23.00 - etetés készletek (ha szükséges)

Természetesen ez menetrendje hozzávetőleges. A fő cél, amelyre törekszünk - ragaszkodás „enni-alvás-séta.” By the way, az gyalog nem kell érteni, csak a gyermek lovas kocsin. Ezt fel kell tüntetni beszélgetés és játékok, életkorának megfelelő.

Kényszeríteni a baba ahhoz, hogy az újonnan létrehozott rendszer lenne rossz. Ez a kettős stressz a gyermek és az anya. Ezért a terv végrehajtásáról fokozatosan. Például, ha a baba felébred előtt 8,00, próbálja, hogy ellenálljon a másfél órás szünet az alvás és az etetés. A legrosszabb esetben, hogy neki, hogy egyen valamit fény (például zöldség vagy gyümölcs püré). Ne korlátozza a morzsákat inni - akkor meg kell inni, amennyit ő maga akar.

Etetés a gyermek 1 éves előírja ötszörös etetés. Néha, egy év után a gyermekek megtagadják második (éjszakai) vacsora. Ebben az esetben, átkerülnek egy másik négy alkalommal ritmus, kissé növeli az intervallum két étkezés között. Nem kár ebben az esetben a gyermek nem a test. A legfontosabb dolog, mint már említettük - a gyermek étrend 1 év kell a rendszeres és festett az óra.

Amikor etetés pyatirazovoe hozzávetőleges mennyiségű étel ez körülbelül 250 g volt, ami a napi - körülbelül 1200 g.

Etetés a gyermek 1 éves legyen változatosabb. Természetesen, a tejtermékek is, amíg a vezető (750 g tej naponta). Bevezetett reszelt sajt és sajt (túl kopott).

Ami a tojást, majd másfél évig jobb adni csak a sárgája (Hard Főtt, hozzáadjuk a növényi püré).

Lean húsételek borjúhús, baromfi, marha, máj, hogy jobb reggel (kikopott a massza formájában), amíg a hús emésztése során. Norma hús ebben a korban - 85 gramm naponta.

Ahelyett, hogy a hús hetente egyszer, a gyermek kap egy tengeri hal (főtt, áttört, előnyösen filé). Folyami és tavi halak jelenlétében váladékos hajlam képes okozni a betegség súlyosbodását.

Növényi pürék jobban össze. Nemkívánatos módon elragadta burgonya, ami megnehezíti az emésztést (nem több, mint 150 g naponta). Növényi előnyös karfiol, sárgarépa, fehérrépa, káposzta, tök, hagyma. Mindez természetesen tekintve, főtt.

Méz bébiétel vezetünk különösen óvatosan. Ez - túl erős allergén, ezért, de jó, és ez hozhat kárt.