Beriberi a bőrön, ez érinti az egyén egészségét?

Vitaminok - szerves anyagok , amelyek nagy biológiai aktivitással. Forrásai vitaminok a növényi és állati eredetű. Látnak alapvető szerepet anyagcserét, így azok hiánya vagy teljes hiánya okoz különböző betegségek a szervezetben, ami a betegség. A érdemi dúsított élelmiszer több jelenleg ismert mintegy 40 vitaminok, beleértve izolált csoport befolyásoló véralvadás (fillokinon), reprodukciós folyamatok (retinol), a sejtlégzést és redox reakciók és mások.

A teljes hiánya vitaminok a szervezetben az úgynevezett beriberi. Általában ez jár az alultápláltság vagy a kor jellemzőit. Megnyilvánulása beriberi expresszálódik hajhullás, törékeny körmök, levertség, álmosság, depresszió, csökkent immunitás, és ennek eredményeként, gyakori megfázás és vírusos betegségek. Azt is gyakran látható a bőrön vitaminhiány - formájában gyulladás, egyenetlenség vagy vörös foltok. Hiányában a vitaminok alakulhat súlyos betegségek, mint például az angolkór (D-vitamin), a skorbut (C-vitamin), beriberi (B1) és mások.

Vitaminhiány is előfordulhat bármikor az év, minden attól függ, az egyén, hanem még a legtöbb ember panaszkodnak a betegség a téli-tavaszi szezonban, mivel csökken a vitamin készlet, mert ebben az időben már egy kis dúsított élelmiszerek. Különösen gyakori panaszok a beriberi a tavasz, szinte mindenki ebben az állapotban, amikor semmi nem akarja, nem számít, milyen erők nincsenek jelen, és a barátok azt mondják, amikor találkoztak, mi a sápadt arcot. Nem lehet szemet hunyni rá, mert tűnhet súlyosabb tünetek, amelyek teljesíteni még nagyobb kellemetlenséget.

Ki legalább egyszer az életben szembesülnek beriberi, tudja, hogy ez egy nagyon kellemetlen állapot. Beriberi a bőrön - az egyik legkellemetlenebb pillanatokban: a száraz érzés, a bőr feszesebbé, mint, irritáció, hámlás, bőrpír - és ez csak egy része a tünetek. Acne-hiánnyal kapcsolatos ásványi anyagok és vitaminok A, C és E, valamint a pigmentáció (barna megjelenése a bőrön foltok), fokozott váladék a faggyúmirigyek - a még fenyeget beriberi bőrt. És ne becsüld alá a az ilyen erőszak komolyságát, mert elsősorban hatással lehet az egészségre, és a megjelenést. Ha van bizonyíték tünetei sürgősen menjen át a kurzus vitamin terápiát.

Az E-vitamin harcol bőrelváltozások (gabonafélék, sárgarépa, tojás, spárga, brokkoli, vaj). B-vitaminok - akne (tej által tartalmazott, a máj, tojás, kenyér, diófélék, gabonafélék, hüvelyesek). A C-vitamin segít megbirkózni az öregedés folyamatát (megtalálható citrusfélék, a petrezselyem és a kapor, hagyma, káposzta, nagyon sok a ribizli, csipkebogyó, bors). Ne feledje: bőr - a legérzékenyebb emberi szervezet reagál bármilyen változás a szervezetben. Ezért, ha van egy vitaminhiány a bőrön, ne aggódj, minden gyógyítható, a legfontosabb, ideje, hogy elkezdődjön halad a pályán, és akkor elkerülhető sok problémát.

De még mindig jobb, hogy a betegségek megelőzése, mint kezelni. Ezért az orvosok azt tanácsolják, hogy enni annyi gyümölcs, zöldség, gabonafélék és a hüvelyesek. Ezek erősítik az immunrendszert, pozitív hatással van a gyomor-bélrendszer és a szív- és érrendszerre, lassítja az öregedési folyamatot, hogy a bőr sima és rugalmas, javítja az arcszínt, erősíti a hajat és hogy ez egy egészséges ragyogását. Az egészség és a szépség csak attól függ a józan hozzáállás magad! Vigyázz magadra, és szeretteit.