Rozs korpa - a maradék csemegekukorica

Szinte mindenki hallott már olyan termék, mint a korpa, de nem egészen, mi az. Ez korpa - őrölt szilárd héj bab - egy nagyszerű termék az egészséges táplálkozás. Segítenek az emésztőrendszer, megtisztítását. Ebben az esetben is a következő „káros” hatásait - jobb szín és állapot, súlycsökkentés. Tehát akármilyen oldalról nézel - a korpa egy nagyon hasznos dolog.

Attól függően, hogy a gabona, amely a feldolgozott termék megkülönböztetett korpa rozs, búza, rizs, zab és kukorica. Ezen kívül, minden faj elegendő számú hasznos tulajdonságai szükséges a szervezet, és egy raktár a vitaminok és ásványi anyagok. Az előnyök minden típusú korpa annak a ténynek köszönhető, hogy a készítmény tárolása a legtöbb hasznos anyagok, amelyek a természet felruházott összes gabona egészére.

Rozs korpa kiváló gyógyító tulajdonságait, amelyek között elég nehéz kiemelni a legfontosabb. A termék használata immunmoduláló hatással az egész szervezetre, megnöveli a termék rezisztenciáját az anti-vírus és a fertőző betegségek. Rozs korpa van choleretic hatása, stabilizálja a cukor mennyiségét a vérben, eltávolítja salakanyagok, csökkentik a koleszterinszintet, nyírt éhezés elleni küzdelemben a bulimia.

Ez a termék olyan nagy mennyiségű tápanyagot, a legnagyobb részét, amely úgy rost. 100 g korpa közel 40 g esik az anyag. Fiber kiváló eleme a megelőzés és a kezelés számos betegség. Atherosclerosis, elhízás, a golyva, és betegségek, a máj, az epehólyag és a hasnyálmirigy - mindez elkerülhető hozzátéve, hogy a diéta rost, amely olyan gazdag korpa, rozs, búza, és mások.

Gabona, amelyből a terméket gyártó, tele vitamin B, aminosavak, vitaminok és E, valamint egy hatalmas mennyiségű szelént, krómot, magnéziumot, vasat, jódot, és a kálium. Ezen túlmenően, ez biztosítja egy nagyságrenddel kisebb, glutén, mint búza szemek, de a fehérje mennyisége rozs nem kapjuk meg a nemes „fehér” szemek. Rozs korpa - forrása a többszörösen telítetlen zsírsavak, amelyek erős antioxidánsok.

Persze, ez a termék nem gyógyszer, a befogadott értelemben vett, de van egy gyógyító hatást gyakorol az egész testre. Evés korpa nem csupán tápanyagok, hanem megszervezni a munkát számos szerv és hogy a szervezet a toxinok. Továbbá, ez a termék tökéletesen segít az elhízás, a diéta így a korpa, az értékelés melyek tele vannak csak a pozitív érzelmek, egyre népszerűbb. Kalória 100g KC mintegy 220, ami elegendő ahhoz, hogy telített a testsúly csökkenése a folyamat, az a személy nem érzi az éhséget.

Orvosok és táplálkozási nem javasoljuk túl elragadta a termék - ez vezethet puffadás, bél súlyosbodása egyes betegségek és vitaminhiány. Annak érdekében, hogy elkezdenek enni rozskorpa, meg kell kezdeni egy kis részét a termék, vízben áztatott. Az iszapot adhatunk a különböző ételeket. Idővel, akkor lehet enni korpa kefir, joghurt vagy igyon helyett teasütemény.