Futócipő futás nehéz terepen: a modell kiválasztása

Hegyi futás, vagy futás az úton, népszerű profi sportolók és az emberek, akik szeretnék fenntartani a kiváló fizikai állapotban. De a sikeres sífutó igényel speciális cipő. Futócipő sífutó láb túlterhelés elleni védelem és teljes biztonság érdekében nehéz terepen.

Különbségek cipő nyomvonal futó

Ahhoz, hogy a cipők esetében megfelelő fut az úton, akkor kell valamilyen speciális funkciók. Közül a legfontosabb:

• szűk cipő, hogy megvédje a boka;
• védő egy különleges minta, amelyben durva vonalak;
• használt gumi gyártására talp, puha és rugalmas, kopásállóság nem jellemző, de mivel kiváló minőségű, körbefutó föld, kövek és a fű;
• sportcipő futásra nehéz terepen van egy extra lábujj védelem, ami fontos, ha folytat a hegyvidéki terep;
• bázis cipő biztos, hogy van egy szilárd váz, amely megvédi a lábat a csavaró és csavarás, illetve a zavar a boka;
• megnövekedett párnahatású A talp a sarok területén;
• sűrűbb és hozzátapad cipő felsőrész, ami nem teszi lehetővé, hogy esik benne a kő, fű, stb.;
• erős vagy nem futott zsinórok, amelyek rejtve egy speciális zsebébe.

Amikor illeszkedő cipő futó durva terepen, fontos, hogy figyelembe vegyék a sok árnyalatok, de az első helyen érdemes a kényelmet. Ezért a vásárlás nélkül próbál elfogadhatatlan. Néha egy apró részletet, a többi cipőt sérülést okozhat a képzés tervezett off-road.

A választás a cipő függ az évszaktól

Forró napok és az időjárás jobb vásárolni különböző modellek cipő. A nyáron lesz optimális sportos cipő Adidas ClimaCool, amelyek fel vannak szerelve egy szilárd háló, amely lehetővé teszi a láb lélegezni, és egyúttal védi a nagy terhelések hatásainak és a topográfia hiba.

A téli futó cipők ajánlott a felmelegedés és kétrétegű membrán szövet Gore-Tex, amely eltávolítja a felesleges nedvességet.

anyag

Ha a futók rövid távolságokon inkább egy bőr kivitelben, feszes top, akkor ezek a cipők nem alkalmasak sífutó. Lábak fog izzadni és elfárad gyorsan. Ennek eredményeként, a sportoló kényelmetlenné válik, arra kényszerül, hogy keményebben dolgozzanak a folyosón egy sor, vagy akár, hogy hagyjon fel a versenyt.

Cipő futó durva terepre készült tartós, de lélegző anyagból, amely szintén víz víztaszító. A legjobb megoldás egy membrán szövet, amely nem teszi lehetővé, hogy a nedves cipő és eltávolítja a felesleges nedvességet, kialakult nagy terhelések.

Figyelem a talpon

A képzés jellegét illetően a szükséges tartós anyagból és egy vastag talp cipő. De amellett, hogy a csillapító tulajdonságokkal kell, hogy nagyon rugalmas a területen az ujjak. Az első része a láb, amikor fut az úton állandóan hajlott, és ha a lábujj a cipő van rugalmatlan, a lábak gyorsan fáradt, képzés hozza sérüléseket és anyagi károkat.

Fontos, hogy a rugalmas anyag, amely lehetővé teszi a láb, hogy bármilyen helyzetben, még tovább védeni. Ellenkező esetben nehézségekbe ütközhet, amikor fut dombos terepen vagy nehéz terepen.

Szabályok cipő választás trail futás

Ahhoz, sportcipő jellegű nem károsítja a láb és szolgált sokáig, meg kell venni néhány árnyalatok, ha be van jelölve. Tehát, az alapvető szabályok a következők:

1. Szerelés szükséges. És meg kell tenni az azonos zokni kíván használni edzés közben.
2. Meg kell találni a „saját” modell. Cipő különböző gyártók némileg eltérő, ezért fontos, hogy megpróbál több fajta cipő, hogy a helyes választás. Cipő kell egyeznie a sajátosságait és szokásait a láb, ha fut. Javasoljuk, hogy nem több próbagyártások közvetlenül a boltban.
3. Cipő méret kell tökéletesen illeszkedik. Egy jól kiválasztott cipők láb nem lógni, de van néhány milliméterrel a agility távon.
4. Forma párnákat el szabad mozgásának biztosítása a bokaízület és ugyanakkor szilárdan tartotta meg.
5. Egyetlen cipő kocogás egy nehéz terepen, de kell a jó rugalmasság a lábujjak területén. Érdemes megnézni ezt a hajlítással a cipő a kezében.
6. A futófelület mintázata eltérő kontúrokat céltól függően cipő. Tervezése során az edzések a homok vagy agyag felületeken kell előnyben részesíteni a nagy figura kiálló elemeket. Kocogás télen és csúszós modell elérhető tüskék.

A gyártók előállítani mindenféle futócipő a piacon, de a profi sportolók és a testmozgás szerelmesei a természetben azonosított néhány, a legjobb, hogy véleményük szerint a modellek.

Terrex Agravic GTX az "Adidas"

Futócipő Ajánlott rövid távolságokra. Vannak színek a férfiak és a nők. Ezek különösen agresszív protektorok, amelyek tapadás bármilyen terepen.

Blokkolja kemény, de az alsó része erősített poliuretán, amely biztosítja a kényelmet és tompítva a láb mozgás közben. Belső cipő része készült membrán szövet, amely kiváló víz víztaszító. Mert erőt és védelmet a láb része a cipő felső anyaga nejlon anyagból megbízható.

talp párnázás támogatja további lendületet habréteg, ami kényelmes és biztonságos edzést.

Salomon S-LAB Sense

Modell teljesen ellentétben a szokásos sportcipő futásra az úton. Ez a könnyű, puha és mozgékony. Ajánlott sportolók bármilyen nemi.

Jellemzők a futófelület mintázata, amely annak ellenére, hogy nincs agresszív rajz, kiválóan tapad szabálytalan felületek. Hogy megvédje a lábujjak nyújtott termopoliuretanovaya pad.

Futás nem alkalmazását írják elő a membrán, de a használt textíliák 3D Air Mesh van légáteresztő és nagyon könnyű.

A kényelem és a sebesség feltéve felvehető varrott fül, amely biztosítja a szoros illeszkedést.

Női futócipő kiválasztott forma futók. Jellemzőjük a tervezés és könnyű cipő, amely garantálja a szabad mozgás és teljes körű védelmet a lábát.

Előnyei a modell:

• keskeny szalag, amely alkalmas a női láb;
• agresszív futófelület mintázata, amely lehetőséget ad arra, hogy a vonat sziklás terepen;
• az orr nyújt termopoliuretanovaya védelmet, kényelmet és a biztonságot;
• felső textilanyagból készülnek, nem járó membrán használata;
• alján nem halmozódik fel a szennyeződéseket és a kis kövek ragadt, köszönhetően egy speciális csúszdán.

Női sportcipő vonzó külső jellemzője, hogy a képzés még kívánatosabb és sikeres.

Nike sportcipő

Kereszt „Nike” fejlesztették a legújabb technológiát, így kényelmet biztosít foglalkoztatást bármilyen terepen. Az egyetlen teljesen visszafizeti az ütéseket és cipő megakadályozza, hogy támadja meg.

Nike van elhelyezve, mint a gyártó, amely termel futó cipő párnázattal. Egyetlen legtöbb modell habból, amely elnyeli a sokk és biztosítja a kényelmet lábát. Amortizáció tulajdonságok fokozott köszönhetően az átlátszó henger, szakaszokra oszlik a sarok területen. A határon ország „Nike” azt állítják, hogy üti a hátsó az alig érezhető, ezért a képzés lehet folytatni sokáig.

A gyártó egy modellt a férfiak és nők. Női sportcipő vezet Nike Free Run. Visszajelzést a sportolók, Cipő kellemes érzést nyújt mezítláb. Ez lehetővé vált a folyamatos fejlesztésnek köszönhetően a talp. Meg van osztva külön zóna, amelyek mindegyike követi a forma és a mozgását egy láb. Is biztosított a kényelem szélesebb orr, amely megkülönbözteti futócipőt. Vélemények azt mutatják, hogy az intézkedés ad némi szabadságot az ujjak, és a keménytetős biztosítja rögzítés a lábát.

Feltételek ellátás cipők

Ahhoz, hogy a kedvenc futócipő sokáig megtartják jellemzőit, a kényelem és a biztonság, ha fut egyenetlen talajon, meg kell tudni, hogy néhány szabályt a működésük és gondozás:

1. Tilos mosni cipő a mosógép. Ebben a törött membrán vagy víztaszító tulajdonságokkal textíliák és elveszíti a szükséges szuszpenziós.
2. Öblítés szennyeződés lehet hagyományos szappanos oldattal meg langyos vízzel. De még mindig jobb, hogy speciális tisztítószereket. Mert cipőápoló azonnal edzés után, hogy a szennyeződés nem rontja az anyag és a megjelenés a cipő.
3. Szárítás közelében radiátorok romlásához a membrán bevonat és érvényteleníti a víztaszítás. Ajánlott szárítás speciális ultraibolya szárítók, amely szintén megelőzi a kellemetlen szagokat.

Ha a cipő helyesen választottuk ki, a várakozásoknak megfelelően, és azokra rendszeres takarítás, a képzés válik, és szerepelni fog hasznos szokás.