Hogyan befolyásolja a partner egészségét a jólétetekre?

Ha sok időt tölt egy emberrel, komolyan befolyásolja az életét. A partnerekkel való kapcsolat meghatározza a mindennapokat, szokásait, hobbijait, ízlését a tévéműsorokban, a barátságokat és még sok mindent. Ezenkívül a partner hatással van az egészségére. A kommunikáció meghatározhatja étrendjét, alvását, stresszszintjét és pszichológiai állapotát, az alkoholfogyasztást és a szexuális egészséget. Néhány változás egyszerre észrevehető, mások csak az idő múlásával jelennek meg. Tudnod kell, hogyan jelenhet meg a kapcsolatod az életedre.

álom

Az alvás az életének nagyon fontos része, mégis sokan nem gondolnak rá. Még akkor is, ha rendszerint aludni szokott, amint egy másik személy megjelenik az ágyban, észreveheti, hogy az alvás minősége csökken. Az alvás négy fázisa van. Minden kronologikusan át kell menned. Azok, akik alvásproblémákban szenvednek, nem működik. Szükséged van egy hangos alvásra, négy-hat órára, hogy teljesen felépüljön. Ha folyamatosan ébredsz, akkor általában nem pihenhetsz. A partner mozgása, ébresztő ébresztője felébreszthet. Ha ez mindig akadályozza Önt, az alváshiány hatással lesz az egészségére.

Alkohol és szenvedélybetegségek

Az alkohol és más szenvedélybetegek partnerek érinthetik Önt. Ez a függőség mellékhatásai révén vagy azáltal, hogy Ön is ugyanazon szokásokhoz kapcsolódik. Kávé, gyógyszerek vagy gyógyszer lehet. Ha partnere iszik, nyomást érez, és elkezdheti az ivást is.

dohányzás

Ha egyikük füstöl, a másik szükségszerűen érezni fogja ennek a szokásnak a hatását. Ha mindkettőt dohányzik, de az egyiket szeretne kilépni, a második dohányzás megakadályozza, hogy megszabaduljon a rossz szokástól. A füst belélegzése káros, még akkor is, ha nem dohányzik. Ez komoly hatással lehet az egészségre.

diéta

Azok az emberek, akikkel sok időt töltenek - kollégák, rokonok, barátok, szobatársak vagy szeretteid - a diétán dolgoznak. Ha a vacsora minden munkatársa salátát eszik, te is ezt fogja tenni. Ha a partnere nem eszik gluténmentes ételeket, a közös vacsorák gluténmentesek lesznek. Ha partnere nem támogatja az egészséges életmódot, és vannak káros élelmiszerek a házban, akkor gyakran lebomlik és túl magasodik. Ez a partnered hibája? Természetesen nem. Mindazonáltal tény: az étkezési szokásai befolyásolják a tiédet.

fertőzés

Nem számít, milyen - hideg, influenza, rotavírus, tüdőgyulladás, herpesz, - bármilyen fertőző betegség, melyet partnere megbetegíthet. Amikor a szexuális úton terjedő betegségekről van szó, sokan úgy vélik, hogy ez az árulás jele. Ez nem mindig így van. Néhány fertőzés rejtve van a testben. Például akkor is találkozhatsz a herpeszvel akkor is, ha már húsz éve monogám kapcsolatban vagy.

Pszichológiai egészség

A partner pszichológiai egészsége biztosan érintheti Önt. Ez több területen azonnal megtörténik, függetlenül attól, hogy milyen súlyos a betegség. A legnagyobb hatással vannak pszichológiai problémák, amelyeket figyelmen kívül hagynak. A partner pszichológiai állapota befolyásolja az alvásodat, a saját étrenddel és az életed más területein való gondoskodást. Ne feledje, hogy nem tudja kezelni a partner pszichológiai problémáit, ezért ösztönözze őt arra, hogy szakember segítségét kérje. Ez a legjobb dolog, amit tehetsz.

Fizikai tevékenység

Nem számít, hogy a partnered van-e, vagy sem, mindenképpen befolyásolja a menetrendjét. Például ha reggel szeretne edzeni, és a partner nem tud korán felkelni, és nem szeret, amikor felébred, akkor alkalmazkodnia kell. Emellett a képzésre való felemelkedés hatással lesz az ő alvási menetrendjére.

Kezelés és támogatás

A kapcsolat során szükség lehet trauma, betegség vagy más probléma miatti támogatásra és gondozásra. Nagyon nehéz érzelmileg, de kimerült és fizikailag. Fel kell emelnie egy személyet, segítenie kell neki, hogy menjen a WC-hez, enni vagy öltözködni, és menjen ki friss levegőre. Az otthoni és munkahelyi kötelezettségek egyensúlya feszültséget okoz. Nem számít, mennyit szenved a kiválasztott, fizikailag és pszichológiailag fáradt leszel.

terhesség

A terhesség teljesen átalakítja a dolgokat. Annak ellenére, hogy a terhesség egy organizmust érint, a partnerben változások következnek be. Sok férfi súlyosbodik, mert a partner többet eszik, ami azt jelenti. Emellett stresszel és szorongással szembesülnek. Vannak olyan dolgok, amiket egy terhes nő nem tehet, így válik partner felelősségéért. Egyszóval minden megváltozik.

feszültség

A stressz nagyon negatív hatással van az egészségre. Ha problémái vannak partnere egészségi állapotával, stresszével vagy más problémáival, akkor feszülsz. Ha feszült vagy, teste kortizolt termel, vércukorszintet emel. Hosszú távon ez káros. Még ha viszonylag egészséges ételt is fogyaszt, a stressz hormonális egyensúlyhiányt okozhat.

klimax

A menopauza, mint a terhesség, közvetlenül csak egy személyt érinti, de közvetve hatással lehet a másikra. A nők kétharmada kellemetlen tüneteket okoz, amelyek mindkét partner életét érintik. Például lehet, hogy mindig hideg lehet, akkor forró, a hangulati ingadozások vagy a verejtékezés növelheti a menopauza alvó szüneteit.

szex

Mindaz, ami a partner életében befolyásolja a szexet, szintén hatással van rád. Például menopauza vagy szülés utáni időszak, melyet hüvelyi szárazság kísér. Ez kellemetlenséget okozhat az együttérzés során, ennek következtében a kontaktusok száma élesen csökken. A menstruációs ciklus is befolyásolhatja a pár szexuális életét, és a libidó elnyomó gyógyszereknek hatásuk van, például a fogamzásgátló tabletták vagy antidepresszánsok.

A húgyúti rendszert érintő problémák

Ha egy személynek inkontinenciaproblémái vannak, akkor ez befolyásolja partnere életét. Ha a nevetés, ugrás, tánc, szex vagy más fizikai aktivitás inkontinenciát okoz, akkor az ember elkezdi elkerülni az ilyen tevékenységeket, ennek eredményeképpen a partner megfosztja az ilyen tevékenységektől.

Ortopédiai problémák

Az ortopédiai problémák komolyan befolyásolják a pár életét. A hátfájással rendelkező emberek nem tudnak utazni, még kényelmetlenül tartózkodnak az autóban. Ha bármilyen mozgás fájdalmat okoz a csípőben, a lábakban vagy a háton, akkor nem valószínű, hogy aktívan tölti az idejét partnerével.

A kiválasztott személy egészségessége komolyan befolyásolhatja életét

Lehetséges, hogy még csak nem is gondoltam rá, mégis a partnere egészsége valóban hatással lehet az életedre. Az étrend, az alvás és a testmozgás ütemezése mellett ez befolyásolhatja jólétét, a hatás rövid vagy nagyon hosszú lehet. A választott személy egészségének megváltoztathatja egészségét. Az ilyen kérdések megvitatása a kapcsolatokban nagyon fontos, bár meglehetősen nehéz lehet. Mindazonáltal ha készek vagyunk megbirkózni az ilyen problémákkal, akkor a kapcsolatod erősödik, és egészségedre egyáltalán nem lesz hatással.