Hogyan, hogy ne legyen lusta, vagy az összes lustaság

Minden ember legalább egyszer az életükben (és valószínűleg, és többször) tapasztalt ezen állam: hazugság a kanapén, a hegy körül a szemetet, ami szükséges lenne, hogy az asztalra befejezetlen jelentést és egy tucat levelet az e-mail, amely választ kell adni, és hazudsz, és úgy gondolja, hogy minden dolog történik majd. És mint tudjuk, hogy a dolgok ne csináld ezt, de azt akarom, hogy tegye vissza a későbbi, és hasonlók Oblomov, aktivitás, úgy tűnik távoli, de hangulatos cél.

Ugyanakkor előfordul, hogy az a személy, nem csinál semmit, de elhalasztja, és elhalasztják, ugyanakkor átkozta magát; Ő szenved, de nem csinál semmit. Mielőtt kitalálni, hogy mit és hogyan, hogy ne legyen lusta, meg kell értenünk, milyen lustaság fordul elő. Vannak különböző, például az a fajta lustaság, ha tényleg nem csinál semmit, és csak fekve, a plafont bámulta, vagy más - ha csinálsz valamit, de nem az, amit meg kell, amivel fontos dolgok később.

Szóval, mi a lustaság? Pszichológiai egy nagyon egyszerű és pontos válasz: lustaság - ez a nem hajlandóak vagy nem képesek cselekedni. Előfordul, hogy a tendencia, hogy a lustaság lehet viselni, és a veleszületett képességgel, ha ez annak köszönhető, hogy a sajátosságait temperamentum, ilyen esetekben a személy nehéz megváltoztatni. Azonban leggyakrabban lustaság van egy konkrét oka. Több oka is van, és attól függően, hogy pontosan mi teszi az embert, hogy nem csinál semmit, akkor ki kell választani az utat, hogyan lehet megállítani, hogy lusta.

Nagyon gyakran előfordul, mert a lustaság ... unalom, a személy egyszerűen nem érdekes, hogy mit csinál. Nagyon jellemző jelenség a diákok, akik úgy döntenek, hogy nem tanulni, de az időt a sokkal érdekesebb számukra a foglalkoztatás, az emberek elégedetlenek a munkájukkal, de nem hajlandók változtatni semmit. Hogyan, hogy ne legyen lusta ebben az esetben? A válasz nyilvánvaló, meg kell változtatni foglalkozás vagy újra talál valami érdekeset, amit csinálsz, akkor lehet, hogy talál egy komoly motiváció a folytatása a jelenlegi magas színvonalú képzést. Például a motiváció a dolgozó ember -, hogy javítsa az állapotát, és a pénzügyi jólét. Meg lehet próbálni, hogy valahogy változatossá a rutin, de ha abban a pillanatban lehetetlen megváltoztatni semmit, akkor a támogatást az önfegyelem, ami az egyetlen módja annak, hogy leküzdjék a lustaság kapcsolódó szervezetlenség.

Szervezetlenség a jellemvonást - ez egy másik gyakori ok, amiért az emberek lusták. Abban az esetben, a szervezettség hiánya igényel következetes munka a maga segítségére listáját naponta, festett menetrend rövid, de rendszeres időközönként, miközben a naplót. Meg kell foglalkozni az ügyek futás, és nem szabad megengedni, hogy felhalmozódnak a dolgokat. Ezen kívül fontos, hogy egyértelműen meghatározza a célokat és ennek eléréséhez szükséges, kisebb feladatokat. Meg lehet tanulni elvei időgazdálkodás, és megszabadulni a lustaság, és a munka lesz szórakoztató.

A lustaság oka lehet súlyos fizikai vagy érzelmi kimerültség okozta stressz vagy érzelmek. Ebben az esetben, hogy megszabaduljunk a lustaság - ez többit. Érzelmi fáradtság segít konstruktív nyaralás - nem alapjárati feküdt a kanapén, és bármilyen változás a táj, az utazás a természet, egy új hobbi. Ha fáradt fizikailag, akkor nem kell magukat hibáztatják, és szenved a mi kerül ki fontos dolgokat, csak elfogadja azt a tényt, hogy pihenésre van szüksége, és adj magadnak időt, hogy meggyógyul, a testmozgás is jótékony hatással van az általános állapot. By the way, a sport segít mindenféle lustaság.

Ott lustaság, apátia, a legnehezebb a pszichológiai felülnézetben, lustaság. Előfordul, hogy egy ember nem tetszik, nem lát maga előtt az élet értelmét, és nem érti, hogy mit kezdjek az életemmel. Ebben a helyzetben, a fő kérdés az, hogy nem, hogyan, hogy ne legyen lusta, de a kérdés az, hogyan lehet visszaszerezni egy kis ízelítőt az élet. Meg lehet próbálni megérteni magukat, hogy változtatni a prioritásokat, hogy egy listát a célok és tervek, hogy álom. Néha azonban a legjobb, hogy kérjen szakmai segítséget.

Vannak olyan helyzetek, amelyekben működik, mint egy lusta módja, hogy megvédjük a hibákkal szemben. Tegyük fel, hogy megkezdjék egy új projekt, és akkor minden félre, talán csak attól félsz, hogy minden rendben lesz és nem olyan jó, mint szeretne, vagy attól fél, hogy a munka elromlott. Ebben az esetben egy kiút - bevallani, hogy félelmek és vállalja a kockázatot, mert ezt a munkát továbbra is meg kell.