Hogyan kell lélegezni szülés közben

Valamilyen oknál fogva, a nők kezdenek gondolkodni, hogyan kell lélegezni a vajúdás alatt csak a terhesség késői szakaszában. De nem ez a helyes megoldás. Kezdés kiképzésnek kell előre, míg a helyes légzés technikák késni fog a tudatalatti, és biztos, hogy kialakulni a megfelelő pillanatban, éppen akkor, amikor a legtöbb lesz szüksége.

Miért van szükség, hogy helyesen lélegezni?

Helyes légzés a szülés során nagyon fontos, mert:

- amikor a nő középpontjában a levegőt, hogy kevesebb figyelmet szentel a fájdalom;

- amikor az izmok normális oxigéntartalom, harcok hatékonyabbak. Ez azt jelenti, hogy a születés folyamata gyorsabb lesz;

- amikor a nő a helyes légzés és a teste, és a test a baba megkapja a szükséges mennyiségű oxigén rájuk;

- A helyes légzés nő nem nyomja a rossz időben. Végtére is, önmagában toló baba igényli mély belégzés kezdeni. Nem lélegzett, nem lesz nagyon kevés helyet a méh nélkül csökkentett nyomás rajta.

Hogyan kell lélegezni szülés közben

Az első szállítási szakaszban még nagyon fájdalmas összehúzódásokat, és ezért nem kell külön technikája helyes légzés. Ebben az időszakban, a méhnyak most kezd felkészülni a folyamat a szülés és a kis kiderült. Végére ennek a fázisnak kontrakciók egyre gyakoribbá válnak, és, bizonyos esetekben, vált rendkívül fájdalmas. Ezért aztán kell kezdeni alkalmazását „érzéstelenítő” lélegzik. És tudni kell, hogyan kell lélegezni a szülés során. Légzés kell tenni, mint ez: lélegezni az orron keresztül az egy kettő-három-négy, máskor kilégzés szájon 1-2-3-4-5-6. A lényeg, hogy hosszabb volt, mint a kilégzés ideje.

Ilyen izgatja az úgynevezett „mély lassú légzés.” Alatta a gyermek kap egy normális szükséges oxigén mennyisége, és az anya révén összpontosítva véve elvonta a fájdalmat és ellazítja.

Amint a fájások erősödött, mély és lassú légzés megszűnik, hogy a kívánt enyhülést. Ezért a magassága a harcot meg kell használni gyors. Szóval, hogyan kell lélegezni a vajúdás alatt, amikor ez csak a kezdet, lélegezzen lassan és mélyen, és amikor a fájdalom erősödik, elkezd csinálni nyitott szájjal felső része a tüdőben. Úgy néz ki, mint ez: hee hee ha ha (és így az egyes szótagok és lélegzetet, és ki-légzés). Kilégzés alig hallható. És a végén a harc, amire szükség van, hogy menjen vissza a mély lassú lélegzetet.

Ebben a fázisban van átmenet. Bizonyos esetekben ez egyáltalán nem. Ez az az idő, amikor a start kísérleteket, és a baba feje esett. Gyermek megszületni készült, de a méhnyak egy kicsit későn, és nem volt ideje, hogy nyissa ki teljesen. Ez a helyzet áll elő gyakrabban az első szülés. Ezt az időszakot nevezhetjük az egyik legnehezebb. Végül is, ha ez nagyon fájdalmas és erős összehúzódásokat és nyomja meg a nő még csak nem is annak a ténynek köszönhető, hogy van egy valószínűsége törések. Abban a pillanatban, hogy lélegezni felületesen, anélkül, hogy túl mély lélegzetet. Ha nem, akkor idő előtt, hogy provokálni kísérleteket.

Amikor a csata kezdődik az utolsó előtti szakaszban a munka, meg kell venni a levegőt, és hogy álljon csak a comb és biztos, hogy kilégzés végéig. Ezt meg kell ismételni háromszor a harcot. Fontos, hogy ne tegye ezt a fejedben. Mivel ebben az esetben az erőfeszítések kárba, és megnyilvánult formájában csúnya tört vérerek az arcon és a szemében. Erőfeszítéseket kísérletek alatt kell tartani kontroll. És tartsa a levegő glottist tátott szájjal.

Amikor a fej már ki, meg kell, hogy annak érdekében, hogy állítsa le gyorsan és lélegezzen ugyanabban a levegőt. Ezen a ponton, a szülész fog fordulni a gyermek, hogy könnyebben menjen a vállak környékén és a test. A későbbi kísérletek teljes mértékben kisgyermek. Fontos, hogy hallgatni az orvos, és kövesse az abban foglalt ajánlásokat. És a szünetekben, hogy lélegezzen mélyeket, és lazíts.

Most, hogy tudjuk, hogyan kell helyesen lélegezni szállítás és képes irányítani az egész folyamatot.