Hogyan lehet megtanulni azt mondani, hogy „nem”

A férfi ismert, hogy társas lény. Normális fejlődéséhez és működéséhez minden társadalomban, nem tud. Mivel egy olyan társadalomban folyamatosan gyárt az új társadalmi kapcsolatokat, amelyek jelenléte néha kötelez bennünket, hogy engedményeket tenni, segítséget nyújtani, stb Problémák merülnek fel, amikor elkezdjük a kereslet folyamatos részvétel a különböző feladatokat, a konfliktuskezelés, befektetés eszközei tárgyi és érzelmi. Van egy kategória az emberek, akik nem tudják, hogy megtagadják, függetlenül attól, hogy saját foglalkoztatási, érdeklődés az a vállalkozás sikerében, és még a mértékét közelsége a személy, akitől a kérelem más természetű. Hogyan lehet megtanulni azt mondani, hogy „nem”, ha a szó, hogy mondjuk a legnehezebb?

Sajnos, a legtöbb ember, felismerve, hogy az a személy lehet kérni minden, amit akar, és nem tudja visszautasítani a kérést, bármilyen természetű, kezdik használni ezt a „spinelessness”. Ezek hibáztatja az egészet a saját ügyeit, az oroszlánrészét a problémák, kölcsön pénzt tőle. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az emberiség mindig keresi a legegyszerűbb módja annak, önfejlesztő és a problémamegoldás. Ha a kimenet - még az arcát egy adott egyén - az, senki sem látja értelme keresni megoldásokat. Az áldozat (vagyis az, aki ebben az esetben szenved azok megbízhatóságát) továbbra is vegyenek részt a társadalmilag hasznos munkát. Hogyan lehet megtanulni azt mondani, hogy „nem”? Gyakran előfordul, hogy ehhez szükség van egy hosszú munka is. „Failsafe” nem képesek azt a szót főleg azért, mert számukra ez a módja annak, hogy úgy érzi, annak fontosságát és szükségességét.

Hogyan lehet megtanulni azt mondani, hogy „nem”? Denial nem teszi meg a hideg és közömbös ember. Miután nem egyszer határozottan megtagadja az, aki használt támaszkodni a segítséget, meg fogja találni ok arra, hogy büszkék magukra. Fontos megkülönböztetni a valóban fontos események, anélkül, hogy a részvétel, hogy tényleg tud valaki nem, és a háztartási feladatok tökéletesen megoldani mások.

Azok, akik komolyan érdeklődnek a kérdés, hogyan kell tanulni, hogy „nem”, akkor meg kell, hogy ismerkedjen meg néhány ajánlást. Először is, meg kell érteni, hogy a szolgáltatás más céljai elidegeníti a saját. Az idő majd tovább megy, és ha - a munka a mások javára, megfeledkezve arról, hogy az álmok és törekvések. Sok ez egy nagy ösztönzést, hogy megtanulják, hogyan osztja feladatok szerinti személyes érdeke a teljesítményüket. Másodszor, hogy nem sikerül kimutatni hiba jelenlétében a komplexek, a félelem, hogy egyedül az, hogy elhagyott. Az igaz barátok soha nem fogja megengedni maguknak, hogy elhagyja a szeretett és kedves személy csak az az oka, hogy nem dobja mindent, hogy valaki másnak.

Próbáld meg ezt a gyakorlatot: Kérd meg a barátaidat egy ideig, hogy Önnel a kapcsolatot, kisebb kérések végrehajtását megtagadhatja, hogy sokkal könnyebb lesz. Próbálja még izgulni végzendő nehéz feladat egyedül. Miután befejeztük, akkor lesz büszke magadra. Így a saját fontosságát a szemükben növekszik. Tanuld meg azt mondani, „nem” lehet bárki, aki értékeli magát nagyon.

Mi van, ha a fenti tippek nem segítenek? Hogyan lehet megtanulni azt mondani, hogy „nem”, ha még mindig úgy érzi, a félelem, hogy egyedül, és elveszítik a barátok? Ebben az esetben van értelme, hogy van egy komoly vita velük. Mesélj a problémát, aláírja, ne hallgass róla. Legyen az emberek közel tudod, milyen nehéz az, hogy megtagadja, hogy végre minden, még a kis méretű feladatokat. Köszönhetően a segítséget, akkor köteles kezelni ezt a problémát.

Azt kell mondanom, hogy a Katalin II, aki nem tudta, hogyan kell mondani, hogy „nem”, megtalálta az utat, hogy megoldja ezt a problémát. Amikor felkérték, ő csak nyert egy korty vizet, majd pár perc séta a palotában. A királynő gondosan töprengett a döntést, erősödött visszautasítani. Miután köpött a víz, gyakran ugyanabban a levegőt, azt válaszolta: „Nem!”.

Vegyük azokat a tanács a Queen és próbálja meg.