Lazac sült

Az előnyös tulajdonságait hal mondott és írt egy csomó. Szintén sokat tudunk az értéke lazac. Ez a hal gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban. Rendszeres fogyasztása lazac egy élelmiszernek pozitív hatást gyakorol az agyra és a központi idegrendszerre, ezáltal a verőerek rugalmasabb, jótékony hatással van a szív. Szóval hogyan lehet készíteni a lazac? A hal elkészítése és kap egy nagy gazdagságát a fülébe. Her sült, főtt vagy sült faszén felett. Lazac sült, és úgy az őt megillető helyet a listán a legjobb halételek. Szeretnék ajánlani néhány receptet ezt a csodálatos terméket.

Lazac sült az első recept a következőképpen állítjuk elő: tisztítsa a halat, gondosan mossuk egy éles késsel szét a filé és vágjuk darabokra átlagos mérete. Tedd a halat egy sütőedénybe különleges. Megszórjuk filé apróra vágott friss fűszernövények és aprított sajtot. Forma Töltsük előkészített keverék: habverővel egy pár tojást és 100 g tej. Ezt a keveréket alaposan Solim vagy hozzáadásával szójaszósz ott. A sütőben előmelegített 150-170 fokos, feküdt a forma hal. Lazac, sült sajttal, kész lesz körülbelül húsz percig. Ekkorra a sajt barnák. Mivel a halak jól megy gombával, akkor adjunk hozzá egy külön réteg a halat. És ez lehet szórni a színpadon előállítására citromlevet. Ha pénztárca lehetővé teszi, akkor adjunk hozzá egy tál garnéla.

Lazac sült burgonyával, biztos, hogy örömet rajongóinak nagy kalóriatartalmú kiadós ételeket. Mert ez a recept, akkor kell forralni, amíg puha, szeletekre vágva burgonya. Ezt meg kell tenni, mint a hal főtt átlagosan huszonöt perc, azonos nyers burgonyát szükség sokkal több időt (általában a burgonya főtt óra). Hajtsuk a burgonyát egy tésztaszűrő, és hagyjuk lefolyni a felesleges folyadékot. Készül lazac darabokra vágjuk és a hagymát, karikákra vágott, öntsünk forró vizet, ezt annak érdekében, hogy meghajoljon lett puhábbá a kész étel. Az alján a serpenyőben vagy penész, amelyben, hogy előkészítse a sült lazac, kenőolaj, azt megállapító a burgonya a szűrőedény, majd darab lazac filé. A következő réteg feküdt hagymakarikákkal. Edénybe, és adjunk hozzá sót, ha szükséges, bors. Mert juiciness burgonya öntsük a majonéz, valamint majonéz nagyon zsíros és nehéz, akkor jobb használni, kevert tejföllel és vízzel egyenlő arányban.

A sütés és a hal, zöldség és jól átitatott ez a kompozíció, és az étel ki fog derülni, nagyon érzékeny. Melegítsük elő a sütőt 150-170 fok hőmérséklet és küldje el a sütés. 30 perc múlva kész sült lazac! Megszórjuk friss fűszernövények és tálaljuk.

A szépség ez az étel, hogy nem igényel hosszú előkészítésre készítünk egyszerűen és gyorsan. Ha nem szeretnénk, hogy előre forraljuk a burgonyát, akkor vágjuk szeletekre, és terjedt majonézzel. Ebben az esetben a burgonya tegye a sütőbe hal nélkül. Feküdt egy tepsibe fél óra alatt majdnem kész burgonyát és vissza a sütőbe, amíg főtt dopekayut húsz percig. Így az elkészített étel kap egy arany színű és ropogós.

Salmon - a hal zsír, mert nem számít, hogy milyen módszert a főzés is választja, az lesz, hogy lédús. És ha sütés ez is egészséges étel, mivel ez kíméletes módon, minden további nélkül zsírt. Azt nem lehet mondani a burgonya. Sült majonézzel, hihetetlenül finom, ő kap egy további része kalóriát, mert az emberek törődnek a saját szám, meg kell, hogy vegye ezt figyelembe impozáns tányérjára egy másik tétel vonzó ételeket.

Jó étvágyat!