Hogyan lehet túlélni a szeretetet a szeretett emberrel fájdalmatlanul?

Ha elárultunk, fájdunk, vagy különösen egy szeretett ember dobja el, akkor elviselhetetlen fájdalmat tapasztalunk. Úgy tűnik, hogy az élet megállt, semmi jó nem fog megtörténni a jövőben. A szív úgy tűnik, készen áll a felrobbantásra, nem annyira a haragtól vagy a csalódástól, mint annak a képtelenségnek, hogy valamit kijavítson vagy visszahozza. Valószínűleg legalább egyszer az életében álmodott az óra visszafordítása. "Hogyan lehet túlélni a felosztást? Ó, hogy vissza akarsz menni ... "mondjuk, de nem változtathatunk semmit. Tehát, hogyan lehetne túlélni az elválasztást a szeretettekkel, anélkül, hogy valami hülyeséget csinálna?

Bocsáss meg és hagyd el

Ez az első lépés az elveszett érzelmi egyensúly helyreállításához . A szenvedő személy ezt nem veszi észre, de annál inkább meggyalázza magát a múlt emlékeivel vagy a korábbi szeretővel való kapcsolat tisztázásával, annál hosszabb ideig nem tud visszaszerezni. Az a személy, aki idegen lett, csak el kell engednie. A pszichológusok azt tanácsolják, hogy megváltoztassák a helyzetet, például nyaralni vagy más városba költözni. Minél kevesebb találkozó van, annál hamarabb kezdődik egy új, teljes életciklus.

Abban a szélsőséges esetben, amikor minden a kezéből esik, és semmi sem vonhatja el a komor gondolatoktól, érdemes segítséget kérni. Valószínűleg nem pszichológushoz, hiszen honfitársaink, ellentétben az európaiakkal, még mindig bizalmatlanságot okoznak, de rokonai és barátaik számára. A fájdalmat nem kell rejtőzni, és azt állítja, hogy nem létezik. Éppen ellenkezőleg, ha sírni akarsz - sírni akarsz, kiáltasz - kiáltasz, de csak olyan ember mellett, aki hallgathat és vigasztalhat. Barátaink mindig tökéletesen tudják, hogyan lehet túlélni a búcsúztatást, és szívesen megosztanák tapasztalataikat.

A elválás jó módja egy új élet megkezdéséhez

Tervezted, hogy megtanulod, hogyan ugorj le egy ejtőernyővel vagy egy keresztet hímezzen? Szeretne megtanulni a kínaiokat, vagy megtanulni vezetni egy autót? Ez a legjobb terápia a túléléshez a szeretteivel . Aktiválhat aktív sportokat, hasznos és fárasztó, ami nem engedi, hogy sokáig megbántson magának, vagy emlékezzen a múltra. Új készségeket tanulhat - számítógépes kurzusokat tanulhat, idegen nyelveket tanít vagy autós iskolát tanulhat. Hogyan lehet tovább élni a szétválasztás és érdekesebb? Kiválóan segít a túlélésen a legközönségesebb emberi kommunikáció elszakadásában - ismerkedjen meg barátaival, látogasson el bármihez, de ne maradjon egyedül. Csak egy másodperc marad, hogy egyedül maradjon a gondolataival - egy napi munka meg fog rosszul járni, fájdalom és könnyek fognak megjelenni újra, újra megbánkozni akarsz, ami semmiképpen sem tolerálható, hogy ne szenvedjen bánatodban, és ne maradjon örökre.

Nem értelmetlen!

Az elválás veszélye, hogy nem minden ember egyformán élvezi azt. Néhány ember csalódott az életük hátralevő részében az ellenkező neműek képviselőiben, mások sok különböző, nagyon különböző komplexust szenvednek, ami nem engedi, hogy a jövőben boldogok legyünk. De sokkal veszélyesebb, ha egy szenvedő személy lassan megöli magát az alkohol vagy a kábítószer, és néha nem hajlandó élni, a legrettenetesebb bűn elkövetése öngyilkosság. Ha egy kritikus pillanatban senki sem segítené az ilyen embereket, a következmények lehetnek a legszomorúbbak. Annak érdekében, hogy ne vigyen magadnak egy ilyen helyzethez, emlékezzetek arra, hogy egyetlen fájdalom sem fog örökké tartani. Hogyan lehet túlélni a felosztást? Nagyon egyszerűen csak élni kell. Az emberi emlékezet szokatlanul könyörületes - egy idő után az emlékek egyszerűen feledésbe merülnek, majd - elfelejtik, és már nem tűnnek ilyen fájdalmasnak. Ebben az esetben az új találkozók remekek. Ki tudja, talán egy alkalmi ismerős, akivel idegen nyelvű tanfolyamokon vagy nyaraláson találkozott, éppen olyan "gyönyörű herceg" -nek tűnik majd, amelynek megjelenését sok éven át várta.