Hogyan szabaduljon meg megfelelően a harcok és a munka során. A szállítás folyamata. Általános ismeretség.

A munkavégzés során alkalmazott pontos légzés jelentősen enyhíti a születést szenvedő nő állapotát, és lerövidíti a munkaerő aktivitását. Ezenkívül komolyan kell venni a harcok megfelelő légzésének kérdését. Amikor harcok jönnek és a fő folyamat megkezdődik, nagyon sok gyakorlatot tartanak a helyes légzőképző tanfolyamokon. Eközben a megfelelő légzés a szülés sikerének és fájdalommentességének és a baba jólétének kulcsa. Szóval beszéljünk egy kicsit arról, hogyan kell szülni.

Ahogyan azt a népi folklórban mondják, "a félelemnek nagy szemei vannak". Valószínű, hogy egy ijedt anya nagyon rosszul szül, és szenvedést szenved mindenki körülötte: maga, szülész, gyermek. A nõi munkafolyamat három szakaszban van. Az első szakasz a látens színpadra vonatkozik, amikor fürödni, aludni vagy feküdni lehet. A második szakasz már aktív, a kontrakciók időtartama lerövidül, és ennek a szakasznak a végét egy-egy perc és fél percben tartó harcok jelzik. Ebben az időben a méh megnyitása 3-8 cm. Nincs semmi baj abban, hogy ebben a szakaszban hányás vagy hányinger jár együtt. Túl sok a stressz a női testen. Ebben a szakaszban egy kis folyadékot inni, hogy pótolja az elveszett nedvességet. Néhány nő ebben az időszakban borjak görcsjei és egy kis hidegrázás. A süllyedés vagy a végső szakasz fázisát a legerősebb fájdalomérzések jellemzik. Annak ellenére, hogy mindegyik személy fájdalomküszöbének különbsége van, azonban a fájdalom valóban tilos. De az Anyatermészet elrendelte, hogy a nők elviselik. Ebben a szakaszban a "hogyan kell lélegezni a harcok során a helyes légzést" kérdésesnek kell lennie az asszony agyában végzett tiszta cselekvési algoritmussal. Először is, a légzésnek simának kell lennie, meg kell őriznie önszabályozását, ne pánikoljon. Gyors lélegzetet vesz igénybe, amely négy másodpercig tart, majd egy hosszú kilégzést 20 másodpercig. Amikor egy nő úgy érzi a harc megközelítését, mély lélegzetet kell tennie, és sóhajtással együtt enyhíti a feszültséget. Természetesen ez nehéz, de meg kell próbálnod pihenni. Miután a küzdelem véget ért, teljes kilégzést kell tennie, majd sóhajt. Nagyon jó a szállításnál énekel. Amikor elkezdődik a zavar, akkor énekelheti az O, A, E hangokat. Ha erős harc kezdődik a harc közben, megpróbálhatja megváltoztatni a testtartását. Egyesek ideiglenes enyhülést hoznak egy szülõ nõnek. Kicsi intenzitással, hűvös zuhany alatt állva, a víz enyhíti a fájdalmat. Tilos orvoshoz kérni egy masszázst. A nők ebben a állapotban végzett masszázsfolyamatokat az ágyéki gerincen végzik, majd dörzsölik az ujjak tenyerén és csontjain. A masszírozást 30 másodperccel el kell indítani a mérkőzés kezdete előtt, és folytatni kell a mérkőzés során. Ha a méh egyre jobban megnyílik, az asszonynak a vágy, hogy feküdjön le vagy üljön le.

Érdemes tehát megjegyezni, hogy a születés folyamata az összes résztvevő ember felelősségteljes tevékenysége. Természetesen születéskor a szülésznő minősítése nagyon fontos. Ez a szakember kell, hogy vezesse a nőt a megfelelő irányba a születésért és ösztönözze őt minden lehetséges módon. Ez a legfontosabb dolog a munkaerőpiacon. Létre kell hozni a kapcsolatot a beteg és a szülésznő között. A munkaerő nőtől függ, hogy a születendő gyermeke egészségi állapota mennyire függ, tetteinek helyességétől és az orvos utasításaitól. Általában minden nagyon jól megy, és a gyerekek biztonságosan jönnek erre a világra. Mindazonáltal, a biztonság érdekében megfelelőbb képzést biztosítani a megfelelő légzés során a munka és a szállítás során. Végül is olyan folyamatról van szó, mint a megfelelő légzés a múmia csatában, ami a baba további jóléte. A tanfolyamok válaszolnak az egyik legfontosabb kérdésre - a légzés során megfelelő légzésre. Ezenkívül a harcok és a munka során megfelelő légzés kérdése.