Ön nem tud aludni éjszaka? Blame a gének

Hazudsz egész éjjel ébren, remélve, hogy pihenni legalább néhány órát? Ön fáradt dobált és a fordulás az ágyban, számolás több mint száz birka, de nem tudtak bejutni a varázslatos világa alvás? Kiderült, elalvási nehézség is keletkezhet hozzánk a szülőktől, mert vannak kódolva a génjeink.

Gyakori oka az álmatlanság

Egyébként mi nem beszélünk azokban az időkben, amikor nem tudsz elaludni időről időre, például azért, mert aggódnak semmit. Ez arra utal, hogy egy teljes értékű álmatlanság, amely több hónapig tarthat, vagy akár évekig is. Ez akkor fordulhat elő a különböző okok miatt, beleértve a szorongást, rossz körülmények között az alvás, a fizikai és mentális patológia, valamint a mellékhatások bizonyos gyógyszerek.

Korábban a tudósok feltételezték genetikai markerek, hogy adjon néhány ember hajlamos az álmatlanság, hanem egy új tanulmány a Nature Genetics, ad több bizalmat a helyességét ezt az elképzelést, mint valaha.

Mi az oka a genetika?

A kutatócsoport a University of Amsterdam talált hét „kockázat” gén van a minta, amely abból állt, 113 006 fő. Ezek a gének növeli az álmatlanság, ha összehasonlítjuk a hordozók azok az emberek, akik nem. Ezek azonban nem feltétlenül okoz álmatlanságot. Az a tény, hogy a kockázat gének nem közvetlenül kapcsolódik a szerkezetét az alvás, de jelenlétük a humán genomban létrehoz egy mellékhatása, amely úgy tűnik, hogy problémákat okoznak a alvás.

A fő célja ezeknek a gének - olvasható DNS-t és RNS-másolatot készíthet, és lehetővé teszi a sejt termelje jelző molekulák, úgy, hogy azok kommunikálni tudnak a környezetükkel. Valamilyen oknál fogva, létüket úgy tűnik összefüggésben fokozott kockázata több feltételek, beleértve a szorongásos zavarok, depresszió, neurotikusság, hiányzik a jólét, az oktatási nehézségek és az álmatlanság.

A kutatócsoport megállapította, hogy az egyik ilyen gének annak kockázata - MEIS1 - találtak esetben nyugtalan láb szindróma és a periodikus mozgások aludni. Ezek az esetek jellemzik szórványos fizikai mozgás, míg álmatlanság, természetesen különböző romboló hatása van az elmére.

Érdekes módon, a kockázat a gének és a kapcsolódó álmatlanság voltak gyakoribb férfiakban (33 százaléka a mintában), mint a nők (24 százalék a minta). Jelenleg ez a különbség nincs magyarázat.

„Ez arra utal, hogy az álmatlanság a férfiak és a nők is okozhat a különböző biológiai mechanizmusok,” - mondta a tanulmány szerzője Danielle Posthuma, a professzor a statisztikai genetika, a University of Amsterdam.

súlyos állapot

Így még sokat kell tanulni az álmatlanság, de ez a tanulmány azt sugallja, hogy a gének örökölt a szülők, nagyobb szerepet játszanak, mint korábban gondolták. Mint látható, egyesek álmatlanság - ez nem csak egy pszichológiai állapot.

Mindenesetre, álmatlanság hozza a súlyos mentális és fizikai toll. Ha nyilvánvalóvá válik, elég komoly, akkor nem hivatkozhat altatót. Forduljon orvoshoz, hogy támadható ajánlásokat.