Hogyan kell kezelni az alvás: vegye saját kezébe

Gyakran éjjel álmok uralják tudatunkat, és reggel, mi általában nem is emlékszik semmire. Azonban a szörnyű álmok emlékezett tisztán és világosan, amíg az érzelmek, hogy úgy éreztük, abban a pillanatban. Kevesen tudják, hogy az adott személy hatással vázoltak alapján tudatalattija éjjel. Jelenleg számos könyv és egyéb irodalmi leírja, hogyan kell kezelni az alvás. Egyes szakértők végezzék szemináriumok és privát gyakorlatot azoknak, akik szeretnék.

Ahogy az alvás szabályozás: így az első lépéseket ebbe az irányba

Így kell hangolni, hogy a hiányzó eredmények miatt, hogy a kívánt akkor azonnal elindul. Ebben az esetben minden külön-külön elég: az egyik a harmadik kísérlet után, hogy a lehetőséget, hogy dolgozzon ki egy álom a helyes irányba, míg mások szenvednek sokáig. A fő célkitűzés megvalósítása egy álom, hogy van, meg kell értenie, hogy az alvás, és mindent láttam, csak egy képzeleted szüleménye. Meg kell hinni a lehetőségét megvalósítása a tervezett egész lelkét és a szenvedély a vágy. Mint ismeretes, a harmadik személy életének olyan állapotban van, az alvás, amely közvetlenül segítik a tudatalattijában. A programozott alvás hozzájárul a végrehajtásához sok vágy, még a legféltettebb és látszólag irreális. Ez pedig segít, hogy hozzanak létre a tudatalatti, hogy a megtestesült a megfogant élet. Miután elsajátította ezt a technikát, néhány ember él egy életen át egy párhuzamos univerzumban.

Hogyan kell kezelni az alvás: hogy a vár lassan

Minden reggel minden látta éjszaka rögzíteni kell részletesen. És meg kell tenni azonnal ébredés után, az elfelejtett érzelmek és esetleg kitér fontos árnyalatok egész nap. Hozhat létre egyfajta hagyomány vagy a saját rituális hogy vesz egy szép notebook vagy naplót, és tartsa őket együtt egy tollat az ágy mellett. Arra is szükség van, hogy megfelelően kijutni a valóságban, nem szükséges, hogy azonnal aláásta a notebook, hogy írja le az álom, meg kell állapítani, ugyanabban a testhelyzetben, mentálisan megtestesítő tapasztalatok, mintha eszébe jutott. Csak akkor hagyjuk a teljes felébredés. Ha felébredsz az éjszaka folyamán többször is, minden alkalommal próbál emlékezni egy álom, és nem lehet lusta - éget. Miután egy nap újra kell olvasni a könyvet, összehasonlítva a jelenlegi értelemben a múlt. Ha a jövőben egy ilyen álom ismét könnyebb lesz megérteni.

Hogyan kell kezelni az alvás: a win-win technika

Ennek végrehajtása lesz, hogy a beteg. Egész nap simítsa magának a kérdést: „Vajon nem egy álom? Álmodom most? „Ez kell módosítania kell a manipuláció a helyzet, körülmények, amikor a tükörbe néz, változtassa meg a ruhát az este, és így tovább. Ezután a tudatalatti fogja kérni ugyanezt a kérdést egy párhuzamos univerzumban, vagyis alvás közben. Próbáld ki, hogy a kezét, úgy, érintse meg őket bármilyen témában. Így rájössz, hogy az ellenőrzés a dolgokat. Ez a technika nagyon nehéz megérteni, és szükség éves képzés. De az eredmény megéri, mert az élet kezd tölteni új színek és a mindennapi élet ér véget hihetetlen kalandok éjjel. Köztudott, hogy alvás 4 perc életben lehet cserélni néhány napig párhuzamosan.