Honnan tudja, hogy van egy hiányzik a jód a szervezetben, a tünetek ellentmondásosak.

Jód a szervezetben nagyon fontos, ez nem csak a gyerekek tudják. Mi a mindennapi életben egyszer hiszem, mi hiányzik, és mi nem. Fáradt - egy csésze kávé, nem tudunk aludni - altatót. És egyelőre, átadja. De addig is, így nem hagyja figyelmen kívül ezeket a látszólag ismerős tünetek, mint a fáradtság, ingerlékenység, rossz alvás. Talán ez érinti a jódhiány a szervezetben, amelynek tünetei nagyon különbözőek.

A teszt a jódhiány.

Nyilvánvaló, hogy könnyebb gyorsan egy italt, mint a felmérendő, de szerepe jód a szervezetben rendkívül magas, így meg kell tölteni legalább egy otthoni teszt hiánya, illetve a jód feleslegét. A teszt nagyon egyszerű. Tegyen magának egy éjszaka jód háló és nézd meg az eredményt. Ha hiányzik a jód a szervezetben, a tünetek a következők: 2-3 óra a rács sem fog maradni, és ha a nettó láthatónak kell lennie a reggel, akkor ne aggódj semmit.

Miért van szükség a jód?

Ez mikrotápanyag, ahogy néha nevezik az orvosok, igényeit pajzsmirigy megfelelő működéséhez. És mi teszi ezt a vasat? Ez termel pajzsmirigy hormonok, amelyek meghatározzák, hogy mennyire hatékonyak az anyagcsere folyamatokat a szervezetben. Ők viszont attól függ, hogy az egészségi állapot, mert ha lassul az anyagcsere, a szervezet elkezd ragaszkodni a betegség, egyik a másik után.

Globális probléma.

Úgynevezett globális probléma a jódhiány az emberben, a WHO (World Health Organisation), mert figyelmen kívül hagyja azt a tényt, hogy hiányzik a jód a szervezetben, a tünetek figyelmen kívül hagyva, akkor menjen fel az utolsó pont, azaz, hogy rendkívül veszélyes. És a statisztikák világszerte nagyon szomorú. Ha a Föld 6 milliárd ember, azaz minden hatodik veszélyben van, azaz több mint 15%. Sajnos, ez a kockázat szinte valamennyi FÁK-országban, kivéve azokat a területeket, amelyek közvetlen közelében található a tenger. De kiderül, hogy fölös mennyiségű jód nem kevésbé veszélyes, és talán több káros, csak hyperthyreosis kevésbé gyakori, és kevesebb beszéd.

A felesleges jód.

Ha van egy felesleges jód a szervezetben, a tünetek a következők lehetnek: az a személy lesz nagyobb valószínűséggel jelennek meg hasmenés, izomgyengeség. Az egyik lehetséges tünetek gyakori láz hiányában gyulladásos betegségek, mint következtében túlzott izzadás. Nagyon gyakran bosszantotta apróságok, úgy gondoljuk, hogy ez az eredmény a végtelen stressz a munkahelyen és otthon. Sőt, annál valószínűbb, hogy lehet feltüntetése felesleges jód.

Hiánya jód a szervezetben, a tünetek.

Ez a betegség befolyásolja a mintegy 200 millió embert érint. Legtöbbjük - a nők. Különösen veszélyes ez a terhes nők számára, mert hatással lehet a születendő baba egészsége, elsősorban mentális képességeit. Az egyetlen dolog, amit egy kicsit megnyugtató, jelezve hiánya jód a szervezetben a tünetek láthatóvá válnak szabad szemmel meglehetősen gyorsan. Pajzsmirigy jelentősen nőtt a mérete, és súlyos esetben növekszik az úgynevezett endemikus golyva, vagy ahogy mondják, van Basedow-kór. Orosz statisztika szomorú, azt állítva, hogy 20% -át a lakosság szenved tőle eltérő formában.

Mit kell tenni?

Jód a szervezet megkapja csak kívülről, normális mennyiségű nevezett 100 mcg naponta. Növelheti a jód bevitele gyógyszert (vannak speciális készítmények, melyek kis adagban ez az elem és hozzá gyakran megelőzésként), vagy megpróbálja felvenni a diétás élelmiszerek gazdag jód. Ez tenger gyümölcsei, különösen a csukamájolaj és tengeri moszat - a bajnok a jód tartalma. Az üzletek eladni jódozott só, időigényes, hogy ahelyett, konyhasó, mi is megvalósíthassa segítse a szervezet.