Jódozott só. Előnyök és árt a jódozott só

A hivatalos a világ szerint a World Health Association több mint kétmilliárd ember rendellenességek a pajzsmirigy. Minden évben ez a szám folyamatosan növekszik. Ennek fő oka a növekedés a betegség közvetlenül kapcsolódik a katasztrofális jódhiány. Kémiai elem szükséges minden élőlény a Földön anélkül, hogy ez nem lehet a megfelelő fejlődését és működését a szervezetben. Természetesen megkapjuk az anyagot, fogyasztása a tenger gyümölcsei, de nem mindenkinek van lehetősége részt venni az ilyen élelmiszer naponta.

Emiatt szükséges keresni a legjobb megoldás mindenki számára, hogy rendszeresen részt a megfelelő adag egy kémiai vegyület az egészség megőrzésében. A szakértők ezen a területen talált egy egyszerű, hatékony és ami a legfontosabb, költséghatékony módszer foglalkozik endémiás golyva, pajzsmirigy és más betegségek. Az egészségügyi szakemberek, segíthet megelőzni a problémát a jódozott só. Ez a leginkább hozzáférhető és olcsóbb módja, hogy megoldja a problémát.

Ma, az élelmiszeripar és számos gyógyszeripari vállalatok a piac egy sor hasonló termékek. Nem problémás vásárlás konyhasó hozzáadásával táplálékkiegészítők vagy jód egy további forrása a vitaminoknak. Mindegyikük célja, hogy javítsa a hiányzó nyomelemek a szervezetben. Tisztában vagyunk azzal, hogy hasznos egy ilyen népszerű és funkcionális termék képes, mint az orvosok azt állítják, hogy cserélje ki a kábítószer.

vonás

Élelmiszer nátrium-klorid (tudományos elnevezés) azzal a kiegészítéssel, kálium-jodát profilaktikusan használtuk megelőzésére kóros folyamatok a pajzsmirigy. Minőségi só (GOST 51574) végzik megfelelően szabályozva állami szabvány 3583-97 előírásoknak. Mass frakció kémiai nyomelem szigorúan be kell tartani, és megfelelnek az 10% (40 mg).

Mindez gyártó köteles megadni a címkén, jódot formában. Csomagolás ez a „fehér, kristályos anyag” nem igényelnek különleges csomagolást. Nem számít a fényzáró zacskó vagy karton só: nem rontja, hanem egy hosszú idő, és megtartja minden jódvegyületek.

Hiánya építőelemek: kár

Ha hiány a jód a pajzsmirigyben kezdődik visszafordíthatatlan folyamatok, mindenekelőtt, megzavarta a szintézis fontos hormonok. Body fokozatosan növekszik a mérete, növekszik szövetet. Ennek eredményeként a fejlődő golyva. A veszélyes betegség? A háttérben a hypothyreosis csökkenti a szervezet védekező, memória, van mentális retardáció, különösen gyermekek esetében.

Ezen túlmenően, növeli a fertőzéses és gyulladásos patológiák, látásromlás következik. Hosszan tartó hiánya az elem rossz minden emberi rendszereket. Hypothyreosis a terhesség alatt veszélyes. Tengeri só jódozott segít megelőzni egy ilyen állam.

Mi fog történni, ha feleslegben?

Mindannyian azt állítják, a kapcsolat hiánya, a negatív következményeket, de elfelejtjük, hogy a túltelítettség is káros hatással van a belső állapot egy személy. Folyamatos és ellenőrizetlen felhasználása só kálium-jodát okozhat súlyos következményekkel jár:

• gennyes kiütések;
• hányinger, hányás;
• szemészeti betegségek:
• hörghurut;
• láz.

A felesleges elem vezet mérgezés, amely ellen gyakran előfordul yodindutsirovanny thyreotoxicosis. Leggyakrabban fogékony idős emberek pajzsmirigy betegségek. Nehéz megmondani, hogy hogyan reagál a tested az ellenőrizetlen a jód bevitele, így bárhol tudniuk kell, mikor kell abbahagyni, és ne vegyenek részt a öngyógyítás.

Mi az ajánlott adag?

Jódozott só ésszerűen el lehet fogyasztani, figyelembe véve az életkor és élettani jellemzőit. A nők, akik a „érdekes” helyzetbe, és szoptatós anyák meghatározott minimális egészségügyi hatóságok - nem több, mint 200 mikrogramm. Felnőttek - 150 mikrogramm. Gyermekek egy év alatti életkor, így elég körülbelül 50 mikrogramm. Kettő és hat év, ez a szám 90 mikrogramm. Ne add fel a tenger gyümölcsei: rák, lazac, kaviár, tintahal, rák. A jó egészség attól függ, mi a diéta - emlékszik erre.

Milyen anyagokat van szükség a jobb felszívódás jód?

Ismételten bebizonyosodott, hogy közvetlen kapcsolat között ásványi anyagok, vitaminok és nyomelemek. Mindegyikük biztosít zavartalan működését, a test és ruházza fel az energiát. Amennyiben felesleges vagy hiány egyik eleme, jódozott só használhatatlan lesz. Például, a termelés a pajzsmirigy hormonok szükséges retinol, szelén, kalcium, kobalt, mangán és stroncium. Anélkül, ezek a kapcsolatok jódot nem lehet teljesen felszívódik.

Lehetséges, hogy a hő-kezeljük?

A szakértők szerint, jódozott só nem alkalmas a forró ételeket. Tanulmányok kimutatták, hogy a magas hőmérsékleten elpárolog szinte minden nyomelemet tartalmaz. A fennmaradó apró dózis nem lesz indokolatlan befolyás. A termék nem alkalmas konzervipari és pácok. Ezért célszerű, hogy add meg a meleg és hideg étel.

És jobb kihasználására nátrium-klorid és lamináriát. A legjobb, ha használni finomítatlan tengeri só (GOST figyelembe kell venni), amely átment egy minimális számú kezelések. Gazdagított természetes mikrokomponenseket számos előnye van - nem a szervekben, szövetekben.

Vannak-e ellenjavallat?

A só a jodát elfogadhatatlan bizonyos betegségek, amelyek tudnia kell minden vásárló. Hagyjon fel a „fehér kristály” kötelesek betegek malignus pajzsmirigy thyreotoxicosis. Szintén személy szenved krónikus gennyes, tuberkulózis, vesegyulladás. Nagy körültekintéssel, lehetőleg után egy beszélgetést az orvos, használják horzsolások, csalánkiütés és vérzéses hajlam.

Jódozott só: biztonságos alternatív

Számos emészthető terméket tartalmazó értékes kémiai elem, amelyet más gyógyszeripari és élelmiszeripari vállalatok. Például, „jodid” - azt az optimális koncentrációja a vegyület (100, 200 mg). A gyógyszer által a modern technológia, akkor lehet használni megelőzésére jódhiány.

A drogérialánc képviselt hatékony multivitamin kiegészítők, amelyek tagjai az ásványi anyagok és nyomelemek szükségesek a normális működéséhez. Egyik leggazdagabb étrendkiegészítők válassza kedvezően kiosztott „Vitrum Junior”, „Vitrum centuriae”, „Vitrum”. Ajánlott gyógyszerek azok számára, akik jódozott só alkalmazása ellenjavallt.