Megalázás - mi ez?

Megalázás - ez az egyik legerősebb ingerek, amelyek rendkívül érzékenyek az emberi pszichére. Ennek ellenére ez a jelenség lehet és kell küzdeni.

meghatározás

Megalázás - az egyén viselkedését célzó elnyomja a méltóság érzetét, mint maga az ember, és a mások szemében. Ez a művelet lehet akár tudtukon vagy tudatosan, vagy abból a célból, önálló edzés közben. Meg kell jegyezni, hogy a megaláztatás okozhat súlyos lelki trauma és idegrendszeri rendellenességek.

Egy objektum kell foglalkozni az ilyen tevékenység, megalázás - ez egy komoly sokk és egy csapás jólétét. Az önbecsülés és a megalázás - ez a negyedik lépés a Maslow-piramis. Így egy személy tudatosan igyekszik elkerülni a megalázó helyzetek, ami gyakran vezet antiszociális és szociopata.

Félelem a megaláztatás

Megalázás - ez biztosan egy kellemetlen érzés. A félelem nagyrészt annak a ténynek köszönhető, hogy ilyen kellemetlen helyzet lehet az egyik, hogy teljesen lehetetlen előre látni. Ebben az esetben sok múlik a személyes pszichológiai jellemzői. Tehát, ha az egyén nem bízik és mentálisan stabil, csendben túlélni a kellemetlen helyzet (lehetséges, hogy ő nem fogja hagy nyomot). De egy gyenge személyiség megaláztatás tönkreteheti, amely esetenként az tragikus következményekkel jár.

Leigázására és megaláztatást - nem kívánatos érzések, hogy a serdülők érzékelt különösen fájdalmas. Ez volt ebben az időszakban a természet és megítélése a világban. Miután élt át a megaláztatás kamaszkor, az emberek félnek a többiek, és önmagában zárt. Megpróbálom, hogy megszüntesse az esélye, hogy megismétlődik a helyzet, ő lesz visszahúzódó és agresszív, ami megnehezíti az alkalmazkodási folyamat a társadalomban.

Lehetséges, hogy elkerüljék a megaláztatást?

Leigázására és megaláztatás senki nem lesz kellemes. Természetes, hogy az emberek megpróbálják elkerülni az ilyen helyzeteket, még ha korábban nem tapasztalt hasonló érzéseket. Általános szabály, hogy az emberek megalázták a konfliktusban. Ha úgy érzi, hogy a helyzet melegszik, akkor ezeket a módszereket:

• Próbáld megérteni a hangulat az ő közvetítője. Ha ő agresszív, ne próbálja, hogy kifejtsék véleményüket, még ha ez csak jobb.
• Próbálja enyhíteni a helyzetet témát váltva. Meg kell tenni óvatosan, hogy ne sértse a beszélgetőpartner.
• Ha úgy érzi, hogy a megalázás - a fő cél a beszélgetőpartner, akkor nem is próbálja bizonyítani az ügyet. Még ha túlterheltek érzelmek, csak megfordul, és elmegyek.

Hogyan lehet túlélni a megaláztatást?

Lebomlása az emberi méltóság - egy módja önmegerősítő, bosszú, stb azonban az a személy, aki átesett ilyen hatása, ez egy komoly sokk, ami késleltetheti a lenyomata az egész életét ... Vannak esetek, amikor a megalázó helyzet volt az oka az öngyilkosság (különösen serdülőknél). Hogy túlélje a kellemetlen helyzetet anélkül, hogy komoly következményekkel jár a lélek, meg kell figyelni, hogy a következő tippeket:

• Ez egy közös módszert a „törlés”. Meg kell élni, és foglalkozik másokkal, mintha egy kellemetlen incidens nem történt meg.
• Ha nem tudja kitörölni az emlékezetéből megalázó helyzetet, próbálja igénybe venni a segítségét vizuális képeket. Enyhítették képzeljük el, hogy az emlékek és érzések velük kapcsolatban, kimossa belőle a vizet, vagy a szél fúj.
• Keresse minden nemkívánatos tárgy (például egy repedt tál, egy régi játék, egy törött órája), és fektessenek be az egészet a negativitás. Továbbá, ez a dolog, meg kell semmisíteni.
• Ha tartja magát, hogy az erős emberek felhalmozódnak a negatív energiát, és küldje el a műveletet. Az Ön sikere minden bizonnyal blokkolja az összes negatív érzelmek okozta megaláztatást.
• Szerinted átélte a helyzetet nem a sokk, de mint az élet leckét. Gondosan elemezni, hogy mi történt, hogy megértsük az okokat. Szintén érdemes egy stratégiát a viselkedés, amely segít, hogy ne megaláztatás a jövőben.

Kell alkalmazni egy pszichológus?

Sértő az érzések sok félvállról venni. Ez azonban súlyos lelki trauma. Magától értetődik, hogy minden ember más. Valaki hozza megaláztatást csendben, hogy valaki jön ki a depresszió egyedül, és valaki még közel a támogatás nem lesz vigasz. Az utóbbi esetben, elengedhetetlen, hogy forduljon pszichológushoz. A szakember segít újra érezni, mint egy komplett emberi lény. Ezen kívül egy szakképzett pszichológus kapsz értékes tanácsokat a jövőben, ami lehetővé teszi a méltó kilépés megalázó helyzetekben.

A kulturális és pszichológiai megalázás

Sértés érzések különböző következményei. Tehát, leggyakrabban a kulturális megaláztatást. Célja, hogy egy ember egy rossz fényt mások előtt, provokáló nevetségessé és üldözés. Gyakran érint néhány jellemzője megjelenés, a viselkedés, a személyes élet, és így tovább.

Ennek ellenére, nem számít, milyen erős vagy félnek a nyilvános elítélése, sokkal rosszabb lelki megaláztatás. Ez magában foglalja a lelkiállapot, fájdalmas helyzetek és témák. Ennek eredményeként egy személy esik egy mély depresszió.

Hogyan megalázni egy személy (nem kell figyelembe venni egy útmutató a fellépés)?

Az emberek gyakran gondatlan kezelése egymással. Nem is sejti, hogy véletlenül kimondott szó is súlyos lelki trauma. Hogyan megalázni a személy? Sokkal egyszerűbb, mint amilyennek látszik. Derogálóak szavak és helyzetek:

• Demonstratív feltüntetése a nyilvánvaló dolgokat. Például: „Meg kell fogmosás!”, „Meg kell vasalni ruhákat!”, „Nem lehet slurp az asztalnál!” Így egy személy próbál célozni alacsony szellemi, fizikai és társadalmi fejlődés az ellenfél.
• Kritika elvont emberi személyiség, ami valójában, amelyek kifejezetten rá. Például: „Ki dohányzik dohány, a bolond!” Ez a leginkább ártalmatlan példa. Gyakran az emberek érintettek személyes érzés, vagy egy komolyabb helyzetet.
• Úgy tűnik, hogy tanácsot adjon - ez ártalmatlan, sőt nemes. Mindazonáltal előfordulhat, hogy bizonyos rejtett subtext. Próbál adni hasznos javaslatokat, az emberek gyakran fel a beszélgetőpartner a fénybe vagy pártatlanul bizonyítani szellemi fölényét.
• Nem csak az a mondat, hanem az intonáció, amellyel azt mondta megalázhatja egy személy. Tehát, becsmérlő vagy arrogáns hangon sértheti, akkor is, ha mondjuk néhány mindennapi dolog.
• Konstruktív kritika érinti azokat az emberi szenvedélyek és hiedelmek. Például, azt állítva, hogy az összes ökölvívók - mentálisan retardált, hogy a művészek - alkoholisták, és a zenészek - drogfüggők, az emberek próbálják lejáratni az életmód.
• A foglalkozó szakértő egy adott területen, az emberek gyakran dicsérik a versenytársai. Mindazonáltal lehet értelmezni, mint a vágy, hogy csökkenti a professzionális minőségű, a beszélgetőpartner.
• A nevetés és viccek a párbeszéd során. Ember, biztosan megbántani alkalmatlan nevetés, mely után egy komoly és értelmes mondatot.
• A hirtelen témaváltás, ha a másik személy beszél valami nagyon fontos számukra. Ez egy demo az elhanyagolás és a tiszteletlenség.
• Jellemzői megjelenése - az egyik legfájdalmasabb téma. Nagyon könnyű megbántani egy személy, és elérjük azt a belső rendszereket, ha megadja azt az ábrán hibák vagy hibák.

következtetés

Ez nem könnyű, hogy menjen át a mentális és fizikai megaláztatást. Ha ilyen helyzetben szükség van megfelelő módon kialakítani a hozzáállás is. Magától értetődő, hogy próbál megalázni egy másik személy az első helyen megalázza magát. Ha ezt megérted, akkor sokkal könnyebb lesz, hogy menjen át egy kellemetlen helyzetet, hogy nem süllyed depresszió.