Mennyire hasznos fügét? Előnyei a nők friss és a szárított füge

Valószínűleg minden alkalommal megpróbálta füge. Előnyök a nők, férfiak és gyermekek hatalmas. Ez az, amit lesz szó a cikkben.

Melyek a fügét?

Füge - egy édes gyümölcs, nagyon puha és lédús érett formában. A történelem e kultúra nyúlik vissza ókorban. Az első említés a jótékony tulajdonságait a gyümölcs megtalálható már az egyiptomi civilizáció. Méretek füge ritkán haladja meg egy nagy szilva vagy sárgabarack. A tetején a gyümölcs borított vékony bőr, azzal jellemezve, hogy nagy mennyiségben tartalmaz a magok, a magok kicsik és lágy. A füge sok neve: a füge, füge, füge, füge , és, sőt, füge. A gyümölcsök nőnek egy fa törzse, amelynek elérheti a húsz méter magas. Ő él egy fa ötszáz éve, és lehet hogy a szüret minden évben. Az elfogyasztott étel csak gyümölcs. Előnyei füge , hogy a test nagyon nagy. Az orvostudomány széles körben használt, a levelek és a kéreg a fa.

Típusai és helyek a növekedés

Hagyományos területek, ahol növekszik: barackfa - ez keleti országok, egyes ázsiai államok, országok, közel a Földközi-tenger és a Kaukázus. Ábrákon igényel kedvező meleg éghajlaton mérsékelt páratartalom és napsütés. Bizonyos típusú fa, különböző hideg ellenállás, felnövő Oroszország, de csak a déli. Több mint négyszáz fajta füge. Ezek különböznek a méret a gyümölcs, a forma és a szín, íz cellulóz, fa magassága, érés üteme. Egyes fajták előállítására termés egy évben többször is.

Füge: összetétel

Ábrákon gazdag különféle cukrok: glükóz, maltóz, szacharóz, levulóz. És a gyümölcs savak: citromsav, glicerin-, kinasav, sikimisav, oxálsav. Több cukor a szárított gyümölcsök és szárított. Gazdag gyümölcs pektin, vas, réz, illóolajok, makró.

Vitaminok, hogy tartalmazza a füge - gyakorlatilag az összes B-vitamin (B1, B2, B5, B6, B9), vitamin A, C, E, PP. Van némi tartalmi béta-karotin. A jelenléte mindezen elemeket függ érettségi foka a magzat. A helyenként jól játszó tekinthető érett füge. Kedvező időszak érés gyümölcs aug-okt. De fontos megjegyezni, hogy az eltarthatósági idő egy érett füge fa nem nagy. Füge valóban gyógyászati tulajdonságokkal.

Gyógyászati tulajdonságait füge

Mi füge részesülnek a szervezetbe? Ez a következő tulajdonságokkal rendelkezik:

• Tartalma miatt folsav pozitív hatással van a terhesség alatt és a magzat fejlődésére.
• B-vitamin komplex hatással van a központi idegrendszerre, és védi a szervezetet a stressz és a fáradtság.
• A tartalma illóolajok és a C-vitamin van átváltandó füge szembeni megelőző megfázás és légúti vírusos fertőzések.
• Cukortartalma befolyásolja az agyműködést.
• Ábrákon hozzájárul az alacsony a hőmérséklet.
• Ez küzd gyulladásos folyamatokat a szervezetben.
• A pozitív hatással van az emésztésre.
• A hús segít a székrekedés.
• Ábrákon van köhögéscsillapító, köptető.
• Normalizálja tüdőfunkció.
• Segít anémiánál.
• Szárított füge tartalmaz pektint, így elősegíti a gyors gyógyulást a nyílt sebek.
• Ez tisztítja a vért a koleszterin plakkok.
• Méregtelenít.
• A kedvező hatással van a szív- és érrendszerre.
• Ez hatással van a bőr feszességét és rugalmasságát.
• Ez növeli a tevékenység az urogenitális rendszer és a vesére.
• A vízhajtó.
• A szárított füge megszünteti a rossz szájszag.

Amellett, hogy a gyümölcs, gyógyászati tulajdonságokkal, és a levelek és a kéreg a fa. Mivel a nagy mennyiségű tannin a levelek, használják őket, mint az eszközei a rögzítés, hasmenés ellen. A főzet a levelek és csökkenti a felfúvódást, küzd vastagbélgyulladás, vérhas és könnyebbé teszi a különböző típusú ételmérgezés.

Friss leveleit használják tisztítószerként a bőrt. Problémát okoz a bőrpír, a gyulladás és forr.

A főzet a levelek használják légzőszervi betegségek.

Tulajdonságok füge hasznos a nők egészségét

Mi meg fogja lepni fügét? Előnyök a nők számára ez a gyümölcs óriási. Rendszeres használata az élelmiszerekben segíthet csökkenteni a kockázatot a visszerek és szembenézni az ilyen kellemetlen jelenség a vaszkuláris háló a lábakon. Due hasznos savak vénák és a hajók jönnek hang, és egy ilyen anyag ficin, amely tartalmazza a lé füge hiányzó tüskék ereket, javítja a vérkeringést, a fáradtság és ödéma eltűnik.

A természetes forrása a folsav - füge. Előnyök nőknek ez a vitamin ismert, hogy minden, mert van rendelve folsav terhes nők számára. Ez kedvez a fejlesztés a magzat és az épségének megőrzéséhez a méhlepény. Ezen túlmenően, ez elősegíti a cseréjét oxigén a szövetekbe. Szintén füge segít legyőzni vérszegénység, ami gyakori a terhes nők.

Terhes nők gyakran tapasztalnak problémákat székletürítés. Ábrákon van hashajtó tulajdonságai, és jelentősen csökkenti a jelenség a székrekedés terhesség alatt. Már szoptatós anyák füge segít növelni tejelválasztást.

Az érett gyümölcs a fügefa, hogy könnyen úgy érzi, egy nő a menstruáció alatt, és csökkenti a fájdalmat.

Használata füge kozmetikai célokra

Minél több hasznos fügét? Előnyei a nőket a magzat a tény, hogy lehet használni kozmetikai célokra. Arcpakolás a cellulóz füge táplálja és hidratálja a bőrt. A bőr rugalmas és elasztikus. Ezen túlmenően, a füge tökéletesen kitölti a kalciumhiány. És a kalcium egyik építőköve, amely része a csontok, a haj és a körmök.

Friss füge is tökéletesen megfelel az éhség, így segít megbirkózni a szigorú diéta. A friss gyümölcs cukortartalma nem olyan nagy, mint a szárított, így fenntartani a forma meg kell enni a friss gyümölcs.

ábra juice van egy másik hasznos funkció, amely biztosítja a zökkenőmentes biztonságos barnulás. Az akció nyomelemek fokozza a melanin termelést, miközben növeli a védő tulajdonságait a bőr és megvédi a súlyos leégés.

A lé a levelek és szárak fiatal segít megbirkózni a pattanások, tályogok, kelések, fekélyek és a szemölcsök. Lágyítja tyúkszem és bőrkeményedés a lábán.

Ábrákon használt fehéríti a fogakat.

Füge: ellenjavallatok

Annak ellenére, hogy az összes pozitív tulajdonságait, füge néhány ellenjavallat.

• A szárított bogyók tartalmaznak sok cukrot, ezért nem ajánlott cukorbetegek, valamint azok, akik túlsúlyosak. Ezekben az esetekben, akkor friss füge.
• Nem ajánlott a gyümölcs köszvény, mivel nem tartalmaznak az oxálsav.
• Abandon a füge állványok és emberek súlyosbította bélbetegség, és a gyomor, kíséretében súlyos gyulladása.

Egyél természetes, egészséges élelmiszerek, és egészséges!