Miért álom őrölni a foga

Tudtad, hogy körülbelül 15% -a minden ember egy álom őrölni a foga. Fontos az is, hogy az embereknek a száma, akik szenvednek a fogcsikorgatás, folyamatosan növekszik. Csökkentése rágóizmok, amely spontán módon okoz fogcsikorgatás alvás közben, a szakirodalomban említett fogcsikorgatás. A kifejezés származik a görög fogcsikorgatás - brychein, ami azt jelenti, nyikorog fogak. Fogcsikorgatás fordul elő azonos gyakorisággal felnőtteknek és gyermekeknek egyaránt.

Abból, amit az álom ők őrölni a foga?  

Abban a pillanatban, a tudósok nem tudja pontosan a pontos oka, amit álmodni őrölni a foga. De ez alkalommal még mindig vannak hipotézisek. A kutatók egy része hajlamosak azt hinni, hogy a fogászati nyikorog - ez egy a sok megnyilvánulása alvászavarok, még pontosabban annak mélységét. Fogcsikorgatva, mint a horkolás, gyakran jár együtt folytat néhány ember rémálmok.

Más tudósok úgy vélik, hogy az álom nyikorog fogak emberek kóros fogászati elzáródás és amíg ez a probléma megoldódott, fogcsikorgatás eltűnik. Úgy gondolják, hogy az ok fogcsikorgatva - a létezése egyesek maradék reflex, reflex, hasonló az állatokhoz, amelyek ily módon élesíteni fogaik.

Egy másik magyarázat az, hogy néhány ember őrölni a foga, alvás közben, - transzfer a gén örökletes. Pontos véleményét bevonásával bizonyos gének még, de ez a feltételezés aktívan tartják a tudósok.

És mégis a kérdést: „Miért egy álom őrölni a foga?” A szakértők többsége készek a következő választ adja. Inkább őrölni a foga, alvás közben az emberek, hogy ki vannak téve a stresszes helyzeteket, ami azt eredményezheti, szorongás és a belső feszültség. Ennek eredményeként, van izgalom lefekvés előtt. Azonban fogcsikorgatás figyelhető meg nagyon békés emberek kiegyensúlyozott karakter, és nem hajlamosak a gyors megnyilvánulása az érzelmek.

Ha beszélünk a baba fogcsikorgatás, a gyermekek többsége, ez a funkció nem veszélyezteti, és általában zajlik a korral. A szakértők azonban javasoljuk bizonyos esetekben, hogy kikéri az psychoneurologist. Néha ezek a gyermekeknek szükségük van speciális ellátás vagy pszichoterápia, és bizonyos esetekben mutathatja súlyos elmebeteg.

Ha álom őrölni a foga, mint ez veszélyezteti személyek kiszolgáltatottságát ez a rendellenesség?

• Először is, fejfájás és fogfájás.
• A jövőben ez a funkció károsodásához vezethet a csontok és az ízületek, az állkapocs változás.
• Azt is vezethet fokozott fogérzékenység és gyors amortizáció.

Mi mindegy teendő, ha egy álomban őrölni a foga, a család szoros?

Az első helyen, akkor ajánlott módszerek pszichoterápia és pszichológiai, amely segít megszabadulni a stressz vagy jelentősen csökkentsék a negatív hatást. Abban az esetben, ez a probléma a gyermek, elengedhetetlen, hogy csökkentsék a stressz terhelés, különösen mielőtt lefekszik. Ha ez a szokás válik állandó jellegű, a gyakori konzultációt a fogorvos, hogy tisztában legyenek a baba foga. Ön tud nyújtani a gyermek enni egy almát, lefekvés előtt, vagy sárgarépát. Ez az egyszerű gyakorlat segít neki, hogy az izmok ellazítására és csökkenti annak az esélyét őrlés fogak alvás közben. Egy másik módszer, amely alkalmas mind a felnőttek és gyermekek - egy forró borogatást, melynek eredménye is lesz relaxáció az izmok.

Mivel mi már azt mondta, hogy egy álom őrölni a foga, azok az emberek, hajlamosak a stressz, szeretném felajánlani nekik stresszoldó intézkedések: a rendszeres étkezés, kizárás vagy használatának csökkentése koffein pozitív hatásait lesz egy séta lefekvés előtt. Ezen kívül érdemes építeni a munkanap, hogy elkerüljék a túlzott terhelés. Azt is javasolta, amennyire csak lehetséges, hogy elkerülje a konfliktusok és veszekedések, néha talán lefekvéskor, szükség esetén megteszi a gyógyszeres nyugtató gyógynövények.

Mégis biztos, hogy emlékszik, hogy a kezelések fogcsikorgatás szigorúan egyéni, tehát bármely kezelést kell kísérnie egyeztetve a szakember.