Mint snowboard - egy kis elmélet, a többi csak gyakorlat

Elbűvöl sok sport, mint a snowboard és a síelés. Még 20 évvel ezelőtt meg magának egy ilyen öröm lehet egy pár. A dolgok változni kezdtek mind az építkezés az új pályák és a sípályák az országban, és a rendelkezésre álló szükséges berendezések síelés.

És ha lesiklás összes elméletileg világos, fejlesztése snowboard kezdőknek - egy igazi rejtély.

Hogyan snowboard? Ez a kérdés gyötri azokat, akik még nem tudják, de meg akar tanulni. Természetesen a képzés jobb bízni tapasztalt oktató vagy barát, aki hosszú és magabiztos lovas, de legalább jobban megérteni az elméletet, mielőtt az első síelés tapasztalat.

Ruházat és felszerelés

Először is, ez nem kapcsolódik a korcsolyázás, de szükséges - ez a választás a ruházat és védelmi intézkedéseket. Ruházat jobb vásárolni egy dedikált, vízálló, és nem korlátozza a mozgást. Egy sor ruhát , kívánatos, hogy kiegészítse a sisak, térdvédőt és védő rövidnadrág, mint a csökkenés a tanulási folyamat elkerülhetetlen, akkor jobb, hogy megvédje magát a sérülés.

Cipő kiválasztott oly módon, hogy azok mereven lábát, és nem kényszerítették. Lóg ki a lábát a bakancs traumatikus. Kényelmes cipőben magas zokni.

Egy kis elmélet

Mielőtt lovagolni egy snowboard, vagy inkább szokni, meg kell, hogy meghatározza annak vezető lábát, mert ennek függvényében felállított mellékletet, és ez határozza meg, amely a láb előtt lovaglás közben. Az egyik lehetőség - siklott végig a padlón (például korcsolyázás), és hogy melyik láb megteszi az első lépést.

snowboard mellékletet, amely található a váll szélesség mellett, meg kell húzni kellően szűk a cipő nem mozdultak, és nem is kell, hogy álljon. Miután snowboard öltözött először, akkor állni rajta, és ugrik egy kicsit, hogy meghatározza, hogy a rögzített mount. Ebben a kezdeti stádiumban véget ért.

Oktatási korcsolyázás

Számos módszer létezik a tanítás, de a vita arról, hogy hogyan kell helyesen lovagolni egy snowboard, hogy nem, minden átlátható: lábak kell kissé behajlítva a térd, kéz, segít kezelni. By the way, a cipők készülnek, hogy kiegyenesedik a lábukat - nem könnyű feladat. Azonban a technika snowboard tűnik sokkal később képes lovagolni rajta, és tedd, vagy oktató, vagy jön egy intuitív szinten.

Alapvető ismeretek

1. Az egyik alapvető készségek meg kell birkózni, mielőtt snowboard - állni a fedélzeten egy sima felületre. Ha ez megtörtént, akkor mozog egy kis kezdők számára, amelynek meg kell tanulni az egyensúly és mester korcsolyázás szélén. Két tábla: ha állni a lábán a hegyen, az első lesz található az oldalon a forgók cipő, és a hátsó oldalán sarka.
2. Az első tanítási nap csodálatos lesz, ha tudok tanulni kapart a lejtőn lefelé a hátsó élen, és lovagolni a „karácsonyfa”, mozgó egyik oldalról a másikra át rajta. A jövőben meg kell birkózni a fékezés, amely végzik láb köpeny. Tehát, ha kissé behajlítva őket a tábla előrelépni kanyarban - stop.
3. Mastering elülső szélén. Az előző részben bemutatjuk, hogyan kell navigálni a hátsó élen, és most ugyanez a dolog, álló szemtől-lejtőn, és állva elülső szélén. Először elsajátította lecsúszni a szélén, ugyanakkor azt is sikerült az orr, akkor meg kell tanulni, hogyan kell lovagolni, „halszálkás”, és lassítják. Sok pszichológiailag nehéz meglovagolja az elülső szélén, és alapvetően az első alkalommal a mozgás párosul a képzés, kézen fogva. Csak úgy tűnik, hogy ez csak a gyakorlatban lehet, hogy több napig, de aztán jön egyfajta egyensúly és képzési gyorsabb lesz megszerezni ezeket a képességeket.
4. Lovaglás forgás, ami úgy érhető el az átmenetet elülső szélétől a hátsó és vissza. Ezt a nyilatkozatot örvénylő keringőre a snowboard ... bekapcsolásához kell csak mozgatni a test súlyának a forgásirányt, mintha rajz egy csavar, míg hajlik egy kicsit zokni toe. Hogy visszatérjen az eleje, amit tennie kell ugyanaz, csak a másik lábbal.
5. Gyakorlat, miután elsajátította, hogy akkor fokozatosan önálló vezetés meredek lejtőkön, sőt alapján az előző, csak a tábla nem kell telepíteni teljesen, és meg kell tanulni, hogy pekidyvat testtömeg elölről a hátsó széle, de mindig maradt a vezető lábbal előre.

Amikor az öt alapvető gyakorlatok fent felsorolt tanult, azt lehet mondani, hogy az alapképzés korcsolyázás sikeres volt, és akkor is csak úgy kell kidolgozni és végrehajtani az új, hogy javítsák a stílust.

Így nem kell kitalálni, hogy a snowboard - ez nem olyan nehéz, mint amilyennek látszik, csak nem kell félni, hogy esik, és azt mutatják, egy kis kitartás.