Mit ne egyenek a szoptatós anya gyermekével, hogy egészséges?

Ez varázslatos, amikor a baba megszületik, van, hogy legyen nagyon óvatos. Tilalmak az étel, hogy tartsák be a terhesség alatt nem távolították el teljesen. Minden nőnek szüksége van tudni, hogy nem tud enni, a szoptató anya, hogy ne zavarja a kényes bélflóra gyermek. Végtére is, mindent, amit enni, és a baba használ csak az anyatejbe.

A lista, hogy mit nem tud enni a szoptató anya biztonságosan végre tudja hajtani azokat a termékeket, amelyek okozhatnak támadás az allergia a gyermek, mint a citrusfélék, csokoládé, méz. Mi nagyon óvatos kezelésére bevezetése valami újat a diéta. Egyél az ételt kis adagokban, és tartsa szemmel az egészségre a morzsákat. Tejtermékeket is jobb, ha nem használja, amíg azok nem zavarják az emésztési folyamatokat, a baba, így a sok bajt.

A legfontosabb időszak - az első három hétben, amikor is a gyermek belek csak ismerik szokatlan neki ételt. Tehát felejtsd el a füstölt húsok, zöldségek és gyümölcsök, amelyek a vörös, mind számának csökkenése, amit nem tud enni a szoptató anya. Ez lehetővé tette a használatát baromfihús, de csak otthon, a termelőktől, akik etetik kémiai adalékok, szükség van visszautasítani.

Próbáld elfelejteni a létezését a babot, káposztát, szőlő, alma - mind kategóriájába tartozik, hogy nem lehet enni egy szoptató anya. Ezek a termékek képződését okozhatja a gáz a baba, és ez kezd gyötrelem kólika támadások, hasi fájdalom és puffadás. Továbbá, nem iszik szénsavas italokat, megy a gyümölcslé vagy erőleves. A nagy vágy, hogy kényeztesse magát is a kávé reggel inni egy csésze gyenge ital, előre hígítva tejjel. Ebéd után, akkor nem kell csinálni, koffein lesz a tejet a gyerek, és ő nem tud aludni nyugodtan.

Az étrend legyen lojális. Az ok, hogy miért nem lehet a sült egy idősek anya, hogy hiányzik a bél bifidobaktériumok gyermek szükség, hogy megfelelően tudja kezelni az eredménye az anya étrendje. Ezért a szervezet reagálni azonnal kisgyermek fájdalom, puffadás, és a bél kólika. Azt hiszem, annak érdekében, hogy megakadályozzák ezt, meg lehet elviselni egy ideig, evés lóhere.

Tavasszal a vágy, hogy kényeztesse testét nélkülözhetetlen vitaminokat válik szinte kezelhetetlen, különösen akkor, ha mindenki körül szívesen eszik friss uborka, paradicsom, stb Legyen nagyon óvatos, ne engedjen a kísértésnek, akut, mert akkor most a legfontosabb dolog - ez egy egészséges, egészséges élelmiszerek. Az egyik tényező, hogy miért nem lehet uborka szoptató anya is nagy a valószínűsége megnövekedett tartalom peszticidek üvegházi zöldség. Ezért jobb, ha szenvedni, amíg nincsenek természetes őrölt zöldséget, és akkor be őket az étrend kis mennyiségben. De ne vigyük túlzásba, mert a találkozás mindegy puffadás és hasfájás.