Mutatványokkal korcsolya kezdőknek is rendelkezésre állnak

Annak érdekében, hogy magabiztosan végre trükkök a korcsolyát, meg kell tanulni az alapokat a vezetés jégen futók - birtokában egyensúlyt. Feeling az egyensúlyt, akkor kezdődik, hogy csúszik - egy egyenes vonal, és egy ív. Végrehajtásához előre mozgás, szükséges, hogy álljon le a szélén a gerincen a támasztó láb, majd pedig a súlya a lába, amely futás egy hordozóra. Csúszik azonos ívet használt mindenféle műkorcsolya és az elsődleges mozgást egy korcsolyázó. Az eljárás foganatosítására kell egyensúlyban tartani, ha egy döntés a belső testrész az ív. A mozgást kell elvégezni ugyanúgy, mint amikor a vezetés egy egyenes vonal.

Fékezés jégen korcsolyázni

A legalapvetőbb trükköket korcsolya kezdőknek - ez a fékezést és a megállás. Annak érdekében, hogy a fék, meg kell, hogy fokozatosan csökkentsék a csúszási sebesség. A legegyszerűbb módja - hogy tegye a lábát össze, és forgassa jobbra. A sebesség fokozatosan csökken. Továbbá, ha fékezéskor a fogakat. Ahhoz, hogy használni a gyors forgása megáll. A legegyszerűbb módja, hogy állítsa le a kezdők is küldünk a jobb láb szögben kissé nagyobb, mint 45 °, hogy összpontosítson a láb olyan erővel, hogy részt vegyenek a gerincén jég felületén. Trunk egyidejűleg kell dönteni hátra. Ugyanakkor meg kell, hogy üljön le a lejtőn. Tapasztalat nélkül ez a trükk nem valószínű, hogy sikeres legyen, ezért meg kell először végrehajtani minimális sebesség.

gyors korcsolyázás

Annak érdekében, hogy elsajátítsák a trükköt az korcsolyázni, meg kell kezdeni a gyors autóval. Először is, meg kell tanulni, hogyan lehet átvinni a testsúly az egyik lábát a másik, hajlítsa meg a lábát egy különleges módon. Meg kell dolgozni, mielőtt elmész a jégen. A legfontosabb tényező a gyors korcsolyázás egy előre sovány test térdét behajlítva lábait. Ez póz hívják póz korcsolyázó. Így még és azonos lépéseket eléréséhez szükséges sima csúszó jégen.

Mozgás hátrafelé korcsolyázik

Trükkök korcsolyázik szakmai korcsolyázók nevezzük „elemekkel műkorcsolya.” A kezdők mozgását a korcsolyát hátra - az egyik legegyszerűbb elemekből műkorcsolya. Annak érdekében, hogy úgy érzi, a mozgás „hátra”, akkor csak meg kell, hogy álljon le a pole mindkét kezével, és menj hátrafelé korcsolyázik. Taszítás kell arról, a támogatás, hogy létezik olyan jégpálya. Most végre kell hajtania az alábbi mozgások: az egyik lábát kissé a másik elé, és hajlító a térd, meg kell győződnie arról, hogy semmi nem zavarja a mozgás a hátsó. Ezután hozzá kell azzal, hogy a kocogás láb szögben nyomja a jég. Az egész sorozata elutasítások kell végezni egy ív. Általában minden ugyanaz, és hogy mikor halad előre, éppen az ellenkezője.

Mi lehet lepni egy kezdő korcsolyázó

Van egy profi korcsolyázók korcsolyázás trükkök - ez a támogatás, spirálok ugrik - toe, Rittberger, Salchow, Axel. Listája legösszetettebb eleme műkorcsolya, akkor is megy tovább. De a kezdő korcsolyázó is van valami meglepni a közönséget, hogy nézd meg az ő eredményeit. Trükkök görkorcsolya kezdő korcsolyázók - mindenekelőtt, fecske, felváltva végeztünk a bal és a jobb lábát. Ez a trükk egyszerű - meg kell, hogy kiegyenesedik a lába, amelynek van egy push állni ebben a helyzetben egy ideig, majd adjunk hozzá egy csúszás.

Általában az összes statikus testhelyzetek műkorcsolya és szép oldalát nézni nagyon előnyös. A legfontosabb dolog ezzel - a kezdet, zár gyönyörű póz, és roll. Be kell tartani a hátsó egyenes és mozdulatlan.

Elérni ugyanazt jó eredményeket korcsolyázni csak a folyamat gyakori és alapos képzést.