Nyaki osteochondrosis kezelése otthon: népi módszerek

Az orvosok nemrégiben az osteochondrosis esetek számának növekedését figyelték meg. Különösen érintett cervicalis és ágyéki. Természetesen ezt a patológiát ki kell küszöbölni, hiszen erős fejlődéssel megakadályozza, hogy egy személy mozgassa és vezesse a normális életet. A cervicalis osteochondrosis otthon történő kezelése magában foglalja a gyógynövények, házi kenőcsök, fürdők, masszázs és testmozgás infúziók használatát.

Tekintsük az egyes módszereket rendben. Tehát a kezelés leghatékonyabb módja a testnevelés. A cervikális osztálynál különálló gyakorlatok vannak. Ezeket ülő és álló helyzetben is elvégezheti. Bizonyos esetekben mindent le lehet feküdni. Például egy ilyen kiváló edzés segít: ülni egy székre, és lassan elkezd dönteni a fejét. Ebben az esetben a hátlapot a lehető legegyenletesebben kell tartani. A fejet a lehető legnagyobb mértékben dobni kell. Gyakoroljon körülbelül fél percet.

A cervicalis osteochondrosis otthon történő kezelését a fej fordulata és az oldala felé eső dőlésszel kell végrehajtani. Elvileg ezeket a gyakorlatokat függetlenül lehet végrehajtani. A vállát is vállat vonhatja, miközben megpróbálja megkapni a füledet. Ebben a gyakorlatban van egy bizonyos tulajdonság. Az a tény, hogy először mindkét vállát fel kell emelni, majd fordulni kell. És fokozatosan növelni kell a végrehajtás sebességét.

Az otthoni nyaki osteochondrosis kezelése manuális terápia alkalmazását jelenti. Néhány trükköt te magad. Ebben az esetben mindenképpen szükséged lesz egy asszisztensre: a masszázs technikák egyszerűek, így minden rokon meg tudja tanulni őket. Az eljárást nagyon simán kell végrehajtani, hirtelen mozgások és nyomás nélkül. Alapvetően ilyen technikákat alkalmaznak: csiszolás, simítás és dagasztás.

A nyaki osteochondrosis otthoni kezelését sütés, fürdők és dörzsölő gyógynövények segítségével lehet elvégezni. Például a reszelt nyers burgonya, amelyet mézzel kevernek, tökéletesen enyhíti a fájdalom szindrómát. Hasonló tömörítést alkalmaznak több órán keresztül a nyakra. Kiváló eszköz az aprított citrom és a fokhagyma keveréke. Természetesen két napig ragaszkodni kell. Az elkészített készítményt naponta háromszor 1 evőkanál kell elkészíteni.

A cervicalis osteochondrosis népi kezelése a beteget ajánlja a fürdőnek a nyír, a menta és a citromfű kivételével. Szükséges fél órán át ilyen vízben maradni. A bemutatott módszer nem csak a fájdalom szindrómát távolítja el, hanem a test egészét is tisztítja.

Távolítsa el a nyaki osteochondrosis kezelést (kenőcsök, tömések, terápia, masszázs), valamint egészséges életmódot. Természetesen egyenesen kell enni, enni kevesebb alkoholt, dohányt és káros élelmiszereket. A kezelésre szánt kenőcsök kézzel készíthetők. Például, dörzsölje a torma leveleket, és keverje össze a vajkát a vajjal. Az eredményül kapott jogorvoslatot egyszerűen egy fájó helyre kell alkalmazni, és be kell csomagolni. Melegítő hatása van.

Ön is készíthet kenőcsöt a folyékony ammóniáról és az anya-és mostohaanyja száráról. Ezt az eszközt azonban hosszú ideig (hosszabb ideig zárt helyiségben) meg kell ragaszkodni. Az elkészítés után az anyagot egyszerűen dörzsölés nélkül kell elkenni. Légy egészséges!