Paraméterek, magasság, súly Anne Khil'kevich. Hány éves Anna Khil'kevich?

Anna Khil'kevich - orosz színésznő, ismert a nyilvánosság művek a sorozat „Univer.Novaya szálló” és a „Barvikha”. Mivel a kiemelkedő szerep ő lett nagyon népszerű a televízióban. Annak ellenére, hogy az állandó foglalkoztatás és a krónikus hiánya a szabad idő, Anna mindig jól néz ki. Körülbelül hogyan csinálta, lesz szó ebben a cikkben.

A fő paraméterek

Magasság, súly Anne Khil'kevich érdeklődés sok rajongó tehetségét. Színésznő a képernyőn mindig úgy néz ki vékony és tónusú. De a növekedés csak 160 centiméter. Mivel az alacsony lány, Anya mindig figyeli a súly és a kipróbálás, nem haladja meg a 45 kg-ot. A nézők is gyakran kérték, hogy hány éves Anna Khil'kevich. Pozíció színésznők - fiatal és elegáns szépség, alig érettségizett. Nehéz elhinni, de valójában a lány volt, huszonnyolc éves. Keresztül gondos ellátás az arc és a test, úgy néz ki, sokkal fiatalabb.

súlyproblémákra

Anna Khil'kevich elismeri, hogy egyszer ő is kénytelen volt visszalépni az extra kiló. Ez történt a serdülőkorban, amikor a magassága 160 centiméter ő lemért 50 kilogramm. Úgy véli, hogy ez túl sok. Természetesen a szerepe volt a hormonális változások a szervezetben, és az egészségtelen táplálkozás. Azt elismeri, hogy ifjúkorában szerette a shawarma és elnyelik korlátlan mennyiségű csokoládét.

Később, tizennyolc évesen, Anna Khil'kevich amelyek növekedését ugyanaz maradt, nagyon vékony. Ő nyomott 43 kilót, és a szó szoros rákok az utcán. Izomnövekedésnek, ő is ivott sört tejföllel. Sikerült visszaállítani két kilogramm, és azóta igyekszik nem elhízik. Ez nem mindig a lány. Amint ott állt a mérlegre, és látta, hogy a súlya 51 kilogramm. Aztán megállt evés, ivás csak vizet, és gyorsan visszanyerte az elvesztett formában. De a tükörben még én is, hogy a kövér asszony. Most, a színésznő tudja, hogy hajlamos az étvágytalanság és megpróbál nem áll rendelkezésükre, hogy a kimerültség.

Harc a narancsbőr

Köztudott, hogy még a nagyon vékony nők sem védettek ettől a veszedelemtől. Anna Khil'kevich is stalknulas ezzel a problémával. Sikerült nyerni, „narancshéj” a hardver teljesítménye masszázs, amely tönkreteszi a zsírsejtek és feszesíti a bőrt. Ezt az eljárást hívják LPG-terápia. Ennek eredményeként, a színésznő képes volt nem csak megszabadulni a „narancsbőr”, de elveszíteni két kiló mérgezett életét. Azóta, magasság, súly Anne Khil'kevich felel meg a norma. De a lány még mindig nem néhány titkot, hogyan tartsa magát nagy alakja. És örül, hogy ossza meg a közönséget.

Masszázs, szauna és szolárium

"Kozmetikus - a legjobb barátom, terapeuta - egy elvtárs," - mondja Anna Khil'kevich. Súly legjobb lehet fenntartani a különböző eljárásokat. Imádja a masszázs. Kis lány növekedés kompenzálja a magas sarkú, és a lába már nagyon fáradt. Ahhoz, hogy megbirkózzon ezzel a problémával segít a rendszeres talpmasszázs. Tovább színésznő szeret, hogy látogassa meg a barátnők fürdő. Ők szép időt és vigyázni a szervezetben. Azonban cserjések és hámlani kezd lány megpróbálja ne vegyenek részt - védi a tan, amely mindig is támogatta a szoláriumban. Rájön, hogy ez nem túl hasznos, így hidratálja a bőrt krémek és inni speciális vitaminok. Lehet, hogy ezért kapok tudni a választ arra a kérdésre, hogy hány éves Anna Khil'kevich minden nagyon meglepte. Végtére is, lehetetlen, hogy több mint húsz éve.

ivóvíz

Sok táplálkozási javasoljuk kezdve a napot egy pohár vizet iszik éhgyomorra. Anna Khil'kevich, amelynek paraméterei már tudja, teljesen egyet ezzel az állítással. Úgy véli, hogy a víz nagyon fontos az egészség és a szépség. Ő is letölt egy speciális alkalmazást telefonján, amely segít, hogy figyelemmel kíséri a folyadék egyensúlyt a szervezetben. Anna hozza meg a szükséges adatokat a program minden nap körülbelül mennyi és milyen italt, aztán a rendszer kiszámítja, hogy a mennyiség elegendő, vagy a test még mindig szükség van. Gyümölcslevek, tea nem számít a nap a színésznő ital két liter vizet. Kávé lány zárni az étrendből, mert megteszi a szükséges nedvességet és kiszárítja a testet. Ha azt szeretnénk, hogy felvidítsa, Anna Khil'kevich iszik Eleutherococcus.

megfelelő táplálkozás

A színésznő azt mondja, hogy most olyan sok a verseny ebben a szakmában. Ezért, magasság, súly Anne Khil'kevich mindig az optimális tartományban. Mindig meg kell nézni nem csak jó, de teljesen makulátlan. Így próbálja enni rendesen. Nem tud enni, ugyanabban az időben, de ez tapad külön tápegység. Soha nem zavarja a fehérjék és szénhidrátok, és óvakodik sült, liszt, sós, édes és füstölt. Majonéz és szóda Anna nem használ. Minden nap megkapja a mérlegre, és ha látja, hogy egy font hozzá, majd vágja részletekben. A színésznő is képes volt legyőzni a szenvedély a csokoládé, amit nyelte kilogramm.

étrend

Anna Khil'kevich néha fogyókúra. Egy alkalommal evett csak hajdina. Miután egy pár napig, hogy az étel az álom neki éjjel és napközben mindenütt követett szaga piték és sült húsok. Szerint a lány, barátja volt képes megtartani a hajdina két hónap. Sikerült lefogy hét kilogramm, de ez tönkretette a gyomrát, és ezután hosszú ideig, mert az eladó nem rendelkezik az összes szükséges elemeket a szervezet számára.

Ezután a színésznő próbált színes étrend. Ez az, amikor minden nap a héten, akkor lehet enni élelmiszerek csak egy szín. Kitart ilyen áramellátó rendszer egy pillanat alatt, mint kiderül teljesen más menüt.

Diet Anna Khil'kevich

Az alapelv ezt a diétát - osztott étkezést. Úgy tervezték, egy héten keresztül. Minden nap meg kell felelniük az adott szín.

• Hétfőn. Akkor esznek fehér élelmiszerek. Ez lehet tej, tojásfehérje, banán, rizs, káposzta, sajt, burgonya.
• Kedden. Meg kell ennie piros görögdinnye, cseresznye, piros hal, pirospaprika.
• Szerda - „zöld” nap. Akkor enni a fű, kiwi, uborka, saláta, káposzta.
• Csütörtökön. Nap narancs élelmiszerek. Suit paradicsom, homoktövis, narancs, sárgarépa.
• Pénteken. Meg kell enni lila étel. Ez lehet szilva, fekete ribizli, szőlő, padlizsán.
• Szombat - „sárga” nap. Ehet cukkini, sárgabarack, őszibarack, paprika, kukorica, és még sört (mértékkel).
• Vasárnap. Mentesítés „tiszta” nap. Meg kell inni csak vizet gáz nélkül bármilyen mennyiségben.

Most már tudom, a magasság, súly Anne Khil'kevich. Mint látható, a lány, hogy a sok erőfeszítés, hogy ne legyen. Azt szeretné, hogy a fiatal, szép és tehetséges színésznő, új érdekes és figyelemre méltó szerepeket, valamint a boldogság személyes életében. Ő biztosan megérdemli.