„Scrubs” a bélben. Receptek, vélemények

Tompa hajhullás, törékeny körmök, a probléma a bőr, a túlsúly, levertség, rossz közérzet, puffadás - ezek a legnyilvánvalóbb probléma, ami ezzel jár ittas, rendszertelen munka belekben. Persze, akkor menni az orvoshoz, aki tanácsot ad minden hashajtó baktériumok porított ... De van nagy nemzeti receptek „ligetes” a bél, hogy segítsen megtisztítani a gyomor-bélrendszer, és állítsa be úgy, hogy a munka a helyes utat.

zabpehely

Régóta ismert, és igen hasznos termék. De zabpehely, hogy segítsen elérni a kívánt célt, azt kell tudni, hogyan kell elkészíteni és enni reggelire, így rendszeresen.

Este öt kanál zabpehely , adjunk hozzá öt evőkanál hideg forralt vizet, fedjük le és hagyjuk így, amíg a reggel. Reggel, adjunk hozzá egy kanál zabkását tejjel-mézzel folyó, öt apróra vágott dió. Egyél egy reggeli szüksége éhgyomorra naponta és jobb után 03:00 csak vizet isznak. fogadása egy hónap alatt, meg lehet ismételni a végtelenségig. Ellenjavallatok - súlyosbodását semmilyen gyomor-bélrendszeri betegségek.

zöldségek

És nem akármilyen zöldség, káposzta, sárgarépa, cékla. Az ilyen kombináció, akkor is minősíthető „ligetes” a gut „készül ezeket a zöldségeket saláta :. Káposzta foszlány, a sárgarépát és a céklát lereszeljük, egy kevés sót, és ízlés szerint növényi olaj saláta nevezett.” Turk „: mivel a merev káposzta szerkezet sárgarépa és cékla hashajtó hatású, erős tisztító hatása van. nem ajánlott napi fogyasztási (legalább minden második nap).

Gabona, vetőmag

Csíráztatott búza (száraz), lenmag, és rost - mindez szintén a „bozót”, hogy a bél. Minden összetevőt meg kell venni egyenlő arányban, szelet. Vegyünk egy vagy két evőkanál éhgyomorra vízzel. Nagyon hasznos készítmény és hangsúlyos célzó intézkedéseket eltávolítja a belekben, ételmaradék, hulladék és a méreganyagok.

Bran bél tisztító

Talán a legnépszerűbb a kategóriában „Scrubs” a bélben. „- korpa működnek megbízhatóan, könnyen kezelhető és nagyon olcsó.

Kezdjük egy teáskanál reggeli előtt. Nézd egy hétig az állam: hogy van-e fájdalom, puffadás és egyéb kellemetlen jelenségek. Ha van - stop. - ha nem, újabb kanál vacsora előtt, majd egy hét múlva - vacsora előtt. Meg lehet enni, mint hogy - száraz, akkor sört forró vízzel tizenöt percig. Meg lehet adni, hogy italok, joghurtok, gabona-, péksütemények - bárhol. Egy evőkanál családi étkezések íze nem változik, és hogy mennyi hasznot fog hozni!

Jó és a böjt nap korpát. Tizennyolc liter sovány joghurt, fél csésze korpa és alma (két vagy három). Azt, hogy mindez mousse, és lassan kortyolgatva a nap folyamán.

Fontos! Amennyiben korpa, kell egy csomó vizet - inni, különben a hatás lehet fordítani.

Kettőspont Tisztító: vélemény

Mindannyian egyedi. Mindenki megpróbál talál valami alkalmas az Ön számára. De általában, „ligetes” bélrendszeri toxinok, normalizálja a bélmozgást, mint olyan érzése könnyedség. Gyakran súlyvesztés elősegítésében (a hosszan tartó és rendszeres használat). Javítja a megjelenését.

Próbálja meg megoldani a problémát a belek egyedül - finom és hasznos!