Vitamin saláta snidlinges

Saláta zöldhagyma nem semmi az úgynevezett „vitaminok”. Miután olyan könnyű nyári uzsonna valóban egy kincslelet hasznos összetevőket. Sok lehetőség létrehozására ez az étel. Valaki tesz egy saláta uborka és valaki felvesz egy retek, paprika, tojás, és még az alma.

Azt, hogy könnyen vitamin saláta a zöldhagymát

A készítmény az ilyen snack kell használni, csak a friss élelmiszerek. Az ideális megoldás fog szolgálni azokat az összetevőket, amelyek termesztett saját kezűleg. Amennyiben Ön nem a nyári lakosok, a vásárlás alkatrészeket kezdők számára, kívánatos a piacon.

Tehát, a saláta zöld hagyma használatát igényli a következő termékek:

• Friss uborka - mintegy 4 közepes db.;
• zöldhagymát - egy nagy nyaláb;
• friss petrezselyem és a kapor - egy nagy nyaláb;
• zöldpaprika bolgár - 1 db.;
• nátrium-só és bors illatos őrölt - ízlés;
• olívaolaj - felhasználása belátása szerint.

Feldolgozni az összetevők

Mielőtt a uborkasaláta zöld hagyma, előkészíti a hozzávalókat. Petrezselyem és a kapor alaposan megmossuk és apróra vágjuk egy éles késsel. Tehát nem zöld hagymát. Ami az uborkát és édes paprika, azokat megtisztítják, majd vágjuk szeletekre vagy kockákra.

A folyamat alkotó a snack élelmiszer

Saláta, zöld hagymával és uborkával formák gyorsan és egyszerűen. Ehhez vegyünk egy mély tálba, majd terítsük uborka, paprika, petrezselyem és a kapor. Ezután az összetevőket adunk zöld hagymát. Minden alkotóelem ízesített sóval és borssal (ízlés szerint), és fel van töltve olívaolajjal. Az összegyúrt termék egy nagy kanállal, etetik a táblázat elé vagy együtt meleg ételt.

Készíts egy kiadós és tápláló uzsonna

Saláta tojással és a zöld hagymát szolgálhat kiváló előétel egy étkezőasztal. Ahhoz, hogy ez az étel otthon, akkor meg kell adni a következő összetevőkből áll:

• frissen szedett zöld hagyma - egy nagy csokor;
• friss petrezselyem - néhány szál;
• asztali sót és a borsot illatos por - ízlés;
• főtt tojás - 7 db.;
• majonéz vagy tejföl - használja belátása szerint.

Készítsünk összetevők

Mielőtt a saláta tojás és a zöld hagymát, a folyamat az összes hozzávalót. Csirke tojás forraljuk sós vízben, majd megtisztított és karikákra vágott nagyobb kockákra. Ami a zöld hagyma, majd leöblítjük is, és apróra vágjuk, egy késsel. Tehát nem friss petrezselyemmel.

Hogyan kell létrehozni?

A formáció tápláló ételek vegyünk egy mély tálba, és terjedt el az első tojást, majd a zöld hagymát és a petrezselymet. Ezt követően, az összetevők bors és só ízlés szerint. Mivel egy ilyen salátaöntet segítségével majonézt. A könnyebb ételek használni friss tejszín (30% zsír).

Egyszerű és kielégítő saláta az ünnepi asztalra

Ízesített uborka saláta, tojás és a zöld hagymát ideális snack, az alkoholtartalmú italok. Annak érdekében, hogy otthon van szükségünk:

• frissen szedett zöld hagyma - 300 g;
• tojás főtt csirke - 3 db.;
• kis uborka - 1 db.
• kemény sajt - körülbelül 150 g;
• átlagos kalóriatartalmú majonéz - 50 ml;
• sűrű krém 20% zsír - körülbelül 100 ml;
• fokhagyma metélőhagyma - 3 db.;
• különböző fűszerek - ízlés szerint.

Az előkészületekkel

Ahhoz, hogy a saláta zöld hagyma és más összetevőket gondosan kell kezelni. Minden zöldek alaposan mossuk és az apróra vágott. Keményre főtt tojásokat 10 percig forraljuk, majd lehűtjük, megtisztítjuk és vágjuk kockákra. Csak összetörni és uborka. Ami a sajt, akkor dörzsölni egy nagy reszelő. Végén a gerezd fokhagyma zúzva sajtó.

Form egy étteremben étel

A forma egy ilyen mély saláta ételek használni. Elterjedt zöld hagyma, adjunk hozzá egy kevés sót , és gyúrjuk kézzel. Ezután az azonos étel hozzáadjuk a felaprított tojás, uborka, reszelt kemény sajt. Ezután a krémet csatlakozik majonézzel, elterjedt hozzá zúzott metélőhagyma és megfelelően megakadályozta. A kapott elegyet fűszerezett saláta.

Snack alaposan keverjük össze, akkor küldik 10 percig hűtőszekrényben, majd eljutnak a nyaralás asztalra.

Készíts egy könnyű saláta, zöld alma

Saláta zöld hagyma és alma a különböző szokatlan íz. Emiatt nagyon népszerű sok szakácsok. Ahhoz, hogy ezek a snack otthon van szükségünk:

• Zöldhagyma - 1 nagy csokor;
• alma, édes és savanyú zöld - átlagosan 1 db.;
• különböző fűszerek - ízlés;
• majonéz átlagos zsírtartalom - 2 nagy kanál;
• kemény sajt - körülbelül 150 g;
• főtt tojás, rusztikus - 3 db.

előállítási eljárás

Ennek előkészítése étel előre főtt tojás forrás előtt állam, majd lehűtjük, megtisztítjuk és vágjuk közepes méretű kockákra. Ezt követően, egy jó mosás zöld hagyma, erősen rázni, és apróra vágott egy éles késsel.

Ami az alma, aztán óvatosan vágja le a héja, távolítsa el a vetőmag dobozt, és apró kockákra vágjuk. Szintén külön dörzsölje sajt egy durva reszelő.

Miután már az összes komponenst a fent ismertetett eljárással, vegyünk egy mély tálba, és terjedt el az összes hozzávalót. Betakarta átlagos zsírtartalom majonéz termék és hozzá különböző fűszerek, minden jól összekeverjük, elterjedt a salátástál, és tanítja a vendégek.

Főzés fűszeres saláta a retek és a zöldhagyma

Tekinthető az étel fordul fűszeres, de nagyon finom. Annak érdekében, hogy használja a következő termékek:

• frissen szedett zöld hagyma - egy nagy csokor;
• friss petrezselyem, kapor - néhány szál;
• só, bors illatos por - ízlés;
• édes paprika - ízlés szerint;
• édes pirospaprika - 1 db.;
• Friss retek - 4 db.;
• koktélparadicsom - 6 db.;
• napraforgóolaj - felhasználása belátása szerint.

előállítási eljárás

Ahhoz, hogy egy ilyen uzsonna az asztalnál, megfelelően leöblítjük zöld hagyma, kapor és petrezselyem. Ezeket azután apróra vágott egy kést, és a munkát más összetevőjével szemben. Édes piros paprika és a retek tisztítani a szárak és vágott vékony szeletekre. Ami a cseresznye paradicsom, akkor mossuk, és egyszerűen a felére csökken.

Feldolgozott és finomra vágjuk a hozzávalókat, folytassa a kialakulását ételek. Ehhez egy mély tálba, először elterjedt a az édes paprika és a retek, majd a zöld hagymát, koktélparadicsom, kapor és petrezselyem. Az összes termék ízesítve sóval, borssal és édes paprika. Ezután töltse napraforgóolajjal vagy más növényi olaj és jól keverjük.

Megállapító egy szép saláta falatozás, hogy táplálja az asztalra együtt az első vagy a második forró étel.