Sport váltóverseny - ez egy egyedülálló módja annak, hogy csepegtetni a gyermekek iránti szeretetet testedzés. Ez pozitív hatással van a gyermekekre minden oldalról, mind a fizikai erőt és kitartást, és lelkileg. És a legjobb része a Váltófutamoknál - ez az egyszerűség, hogy a gyerekek képesek lesznek részt venni egy ilyen versenyen, hogy már korán.
Alapjai relé
A kezdéshez, hogy kitaláljuk, mi a lényege a relé, milyen részei áll és milyen célokat. Tény, hogy a sport váltóverseny - a csapat a futóverseny, mely nem igényel kiegészítő berendezések, kivéve a stafétabotot. Hogy ez lesz a megtestesült minden ezeket a versenyeket. Ez a siker kulcsa, és meg kell kincs ez. És ez, a résztvevők kerülnek egyenlő távolságra egymástól, és minden pontján a végeredmény fog egyik résztvevő minden csapat. Mind az első futók rendelkezésre ugyanezen kibír. Miután a start jel az első résztvevők fut a távolból, és miután elérte a társait, így nekik a pálcát. Lánc, ezt a műveletet addig ismételjük, és aki tudja kezelni a gyorsabb, és ő lesz a győztes. Egyrészt, minden egyszerű, de a másik - megköveteli, hogy bizonyos készségek a siker érdekében.
Ez fejleszti a stafétabotot?
Sport relé előkészíti a gyerekek különösen fizikailag. Futás már régóta tekintik a legfőbb módja hogy tartsa a formáját, így futás gyakorlatokat tartalmazza az összes sport programok. De eltekintve a fizikai adottságok, relé fejleszt és pszichológiai. Az első és legfontosabb az intézkedések a csapat - nem elég, hogy ne pusztán a saját erő, a távolságot, és elfogy a játék. Meg kell tudni, hogyan kell átadni a stafétabotot, mert ha elengedi, büntetőpontok, és az idő el fogja veszíteni. Ezért ez a fajta verseny jó minden szempontból kezdők ez egy nagyszerű módja annak, hogy a munka mindkét fizikai formában és csapatjáték.
típusú relék
Mielőtt, hogy csak a klasszikus stílus a verseny, de ez már feltalálták a sok változtatás. Sport relé iskolások számára végzett nagyon eltérő a különböző iskolákban, attól függően, hogy úgy dönt, hogy tanár vagy edző. Bizonyos típusú versenyek összpontosít átadása pálca, mások elegendő csupán megérinteni a kezét a csapattársa. Sporttevékenységek a táborban nagyobb spontaneitás, mint pusztán szórakoztatás céljából. De vannak egészen egzotikus fajok, amelyek nagyon különböznek az általánosan elfogadott normák a versenyt. Például, ha a résztvevők felváltva dobtak egy kosárlabda a gyűrű segítségével botok, korongok és egyéb idegen tárgyat. Még mindig az úgynevezett „atlétikai staféta”, bár a hasonlóság az ilyen típusú minimális versenyt. De ez nem egy technikai eleme a relé, és egyesíteni a gyermekek csapatok és fejleszteni őket fizikai minőséget és a győzni akarás.