Székrekedés szülés után, vagy egy új probléma: hogyan megy a WC egy nagy.

Elég gyakran, a terhesség bemutatja kellemetlen meglepetés - reggeli rosszullét, gyomorégés, puffadás. Sajnos a szülés után ezek a problémák helyébe másik, nem kevésbé idegesítő. Úgy tűnik, hogy az engedélyével minden terhét soputstvutvuyuschie problémákat el kell tűnnie, de ez nem így van. A terhes ad minden tartalékot a gyereket, és a szülés - nagyon munkaigényes folyamat, ami után még inkább a test nem teljesen képes ellátni természetes funkciója. Az ilyen baj van a probléma: hogyan lehet menni a WC többet?

Székrekedés annak klasszikus formájában ritka - a leggyakrabban ez be nem tartása miatt a terhesség és a szülés, és nem a valódi problémák a belekben. Nos, ez jobb, mert a bélben maga is rendesen működik, a legfontosabb dolog -, hogy segítsen neki, hogy dolgozni, mint korábban.

Székrekedés - ez teljesen lehetetlen, vagy részleges székletürítés. Abban az esetben, részleges kiürítése a személy úgy érzi, egyfajta elégedetlenség a folyamat székletürítést, nem teljesen megjelent széklet nyomást gyakorol a záróizom, ami annak szükségességét, hogy üres, de valamilyen oknál fogva nem fordul elő. Szülés után a probléma az, hogy hogyan kell használni a WC nagy leggyakrabban társított hiányos székelés. Általában beszélni székrekedés lehet két nap után a távolmaradás és egy WC. Sőt, bizonyos esetekben, majd a WC egy nagy, még egyszer két nappal a norma, ha nem hozza kellemetlen és következményei a szervezet számára.

Most nézzük meg az okokat székrekedés szülés után. Általános szabály, hogy lehetetlen okoz székletürítés az alábbi okok miatt:

• Hormonális változások;
• Crick kismedencei, mert a nyomás a méh;
• A kismértékű eltolódása a bél, amelynek pozíciója normalizáltuk;
• Megsértése mozgékonyságát - mozgékonyság;
• A helytelen étrend szülés után;
• Félelem a fájdalom divergencia varratok vagy feszülés.

Új anyák gyakran fontos annak eldöntése, hogy milyen gyorsan megy a WC több mint egy hosszú folyamat székletürítés gyakran hoz egy erős fájdalom a gát, különösen akkor, ha nem egy varrást.

A probléma megoldására fontos megjegyezni, hogy a legfontosabb dolog létrehozásában székletürítés - a megfelelő táplálkozás. Ezért, mivel az a tény, hogy az anya táplálja a babát, szükséges, hogy dolgozzon ki egy diéta, amely segít megszabadulni a probléma a székrekedés.

Mielőtt megy a WC és a nagy, meg kell használni a megfelelő számú változatos állaga élelmiszer. Ha nincsenek allergiás reakciók, néhány étrend szoptató anya jelen kell lennie korpa (zab), gabonafélék, árpa és köles gabonafélék, frissen vagy párolt zöldség és gyümölcs rostokban gazdag, tejtermékek. Nem szükséges, hogy hagyjon fel a növényi olajat - ez is segít a székrekedés. Ha nincs ellenjavallat, akkor víz helyett kell inni kompót szárított gyümölcsök.

Ha azt szeretnénk, hogy menjen a WC és a nagy, akkor a legjobb, hogy hagyjon fel a termékeket, hogy „csatolni”. Ezek közé tartozik a tea, fehér kenyér, rizs, diófélék és hüvelyesek, sajt (kemény).

Hogyan megy a WC több? Sok, a válasz egy sor hashajtók, amelyeket értékesített nélkül kapható bármelyik gyógyszertárban. Ahhoz azonban, hogy vegyenek részt az ilyen gyógyszereket nem éri meg - vonzóak addiktív, így székrekedés probléma valójában nem megoldott, de bemegy a krónikus formája, és fokozatosan a kábítószer egyszerűen megáll segít. Különösen azért, mert bizonyos gyógyszerek hozzájárulnak kólika a csecsemők, akkor is, ha egy nő szoptató gyermekét.

A legegyszerűbb, olcsó és biztonságos módja annak, hogy megszabaduljunk a székrekedés - elegendő testmozgás. Fontos megjegyezni, hogy a szoptatás a méh visszaáll sokkal gyorsabban, és így minden folyamat hamarosan normalizálódik. Szülés utáni helyreállítási nagyban függ a nő, aki, hogy vigyázzon az egészségére minden alkalommal.