A böjt nap a víz - a leghatékonyabb megoldás.

Mindannyian tudjuk, hogy a mentesítési testünk elengedhetetlen. Ebben a tekintetben a táplálkozási kifejlesztett számos változatai ezekben a napokban, ami lehetővé teszi a tisztított salak alapján a különböző termékeket. A böjt nap a vízen - a leghatékonyabb és ezzel egyidejűleg a kemény utat. Azonban ez ad neki egy esélyt, hogy pihenni testünk emésztőrendszer a legteljesebb.

Mivel az ilyen radikális módszer szervezet hatékonyan távolítja el felhalmozódott salakot, így a bőr több friss és fiatal, és a probléma a ráncok és pattanások megoldott magát. És ami a legfontosabb, a normális anyagcserét.

Ha a böjt nap a vizet rendszeresen, majd megszabadulni a plusz kiló is sokkal gyorsabb.

Érdekes, szakértők, mint éhgyomorra a víz nem tekinthető a hagyományos kisülési idő és az attribútum, hogy az egyik a szakaszában természetes kezelés. Ennek az az oka, hogy a szervezet, hogy megszabaduljon a méreganyagok, amelyek jelentős kárt okoznak a munkáját, hogy gyorsan megszabadulni a különböző betegségek, beleértve a krónikus.

A böjt nap a víz meglehetősen megelőző éhezés, amely jelentős gyógyító hatást.

És most lássuk, milyen alapon is kell lennie. Ezen a napon kell inni csak vizet, és forralt vízzel el kell kerülni. Sokkal jobb, ha ez ásványvíz, mint a gáz, és nélküle, vagy sima desztillált vízzel. Átlagban, a elfogyasztott folyadék mennyisége kell egy másfél-két és fél liter. De ha a víz-visszatartás a szervezetben nem (könnyű meghatározni a jelenléte vagy hiánya ödéma), a folyadék térfogata növelhető legfeljebb négy liter.

Keresztül böjt nap a víz, nem szükséges változtatni a szokásos rutin. Sőt, még ha minden jól megy, mint rendesen. Csak egy kikötés, azaz ezen a napon kell hagynia a dohányzást, és kerülje az olyan helyeket, ahol van egy nagy koncentrációja a dohányfüst.

A következő napon, nem rohan azonnal menjen vissza a diéta. Ne használjon sót, hús, tojás, kávé, hal és a gomba. Miután egy ilyen nap a korlátozott bevitel az ételt a következő nap lesz zöldség, gyümölcslevek, gabonafélék, sajt és gyümölcs, akkor lehet enni egy kis darab száraz kenyeret.

Böjt nap a víz, amelynek a legtöbb értékelés mutatják elfogultság, célszerű hurutos a bél és a gyomor, az akut gyulladásos folyamatok a hasüregben, különböző mérgezések, köszvény, a cukorbetegség és a neurotikus. Sőt, az eredmény ilyen razgruznogo nap lesz aktív munkát az agyalapi mirigy, amely segít lassítani az öregedési folyamatot.

Persze, nem mindenki kap a nap folyamán, hogy maradjon egyedül a víz. Ebben az esetben lehetőség van arra, hogy más módszereket. Alább megtalálja a leghatékonyabb böjt nap, amelyek képesek pozitívan befolyásolja a szervezetben.

Az első és legfontosabb érdemes megjegyezni fehérje kirakodás a test, amelynek alapja a baromfi, hal, hús, bab, és persze sok folyadékot. A második helyen a hatékonyságát hal érdemes böjt nap, ami különösen hasznos szenvedők elhízás, a cukorbetegség és az érelmeszesedés. A harmadik helyzet kirakodás alapján a hajdina, így finomíthatja a munkát a gyomor-bél traktus és normalizálják az anyagcserét.

Ezt követi az Apple böjt nap. Ő jó magatartás után nehéz lakomák. Azonban az ilyen mentesítési ellenjavallt, akik a magas gyomor savasságát.

Ezeken kezelésére szolgáló lehetőségek napig, most már megtalálható más módszerek, amelyekkel a szervezet képes megszabadulni a méreganyagoktól. De figyelembe kell venni azt a tényt, hogy beszélünk a leghatékonyabb programok. Ezért, ha úgy dönt, hogy gondoskodjon a mentesítés, válassza ki a megfelelő napot magának a fentieket. Hagyd, hogy a szervezet úgy érzi, egészséges és újra fiatal!