Árpagyöngy zöldségekkel: recept, főzés titkait. Delicious árpa kása

Edények árpából zöldségekkel nem csak nagyon finom, de fantasztikusan hasznos. A minimális kalóriát tartalmaznak nagy mennyiségű vitaminokat és ásványi anyagokat. Ezért azokat rendszeresen megjelenni az étrendünkben.

Általános ajánlások

Ahhoz, hogy megfelelően főzzük az árpát, meg kell tudni, hogy néhány apró titkot. Főzés előtt kukoricadara kell ismételten tisztítani. Erre a célra elterjedt egy mély tartályba, és tele hideg vízzel. Minden alaposan összekeverjük, és megváltoztatja a folyadék. Az ilyen manipulációk kell elvégezni, amíg a víz az edényben marad tiszta.

Időtartamának csökkentése a főzés, kívánatos, hogy áztassa a gabona- és hagyja négy órán keresztül. Azt javasolta, hogy készítse el egy nagy serpenyőben, mert a hőkezelés alatt a gabona nagyban növeli a hangerőt.

Ez a far jól megy nem csak a húst. Nagyon finom kapott árpa zöldséggel. Recept egy gabona lehet igazítani a személyes preferenciák. Gyakran adjuk a sárgarépa, hagyma, gomba, cukkini, paradicsom, és még a borsó.

Opció multivarka

Szerint a technológia alább látható kapunk elég kiadós finom húsmentes ételeket. Ez nem tartalmaz semmilyen káros adalékanyagokat, ezért ideális a felnőtteknek és gyermekeknek egyaránt. Recept árpa kása multivarka használatával jár egy konkrét alkatrészeket. Ezért, mielőtt elkezdi a folyamatot, győződjön meg róla, hogy van kéznél a következőket tartalmazza:

• Üveg árpagyöngy.
• Egy sárgarépa, hagyma.
• Egy pár érett paradicsom.

Ezen kívül szükség van egy kis növényi olaj, só és fűszernövények. Kérésére ez utóbbi lehet helyettesíteni szárított gyógynövények.

A folyamat leírása

Recept árpa kása multivarka annyira egyszerű, hogy könnyen kezelhető, még a gyakorlatlan háziasszony. Fontos, hogy tartsa be az ajánlott maximális pontosságú technológiával. A kezdeti szakaszban kellene zöldséget. Ezek tisztítani, mosni és a föld között. Hagyma apró kockákra vágjuk, a sárgarépát és a feldolgozott paradicsom egy úszó.

Egy tálba Multivarki melynek alja zsírozott növényi olajat, tedd zöldségeket és enyhén megpirítjuk őket. Néhány perccel később hozzáadunk őket előmoshatjuk kukoricadara, a sót és a gyógynövények. Mindez szűrt vízzel kell feltölteni és mix. Felkészülés árpa zöldségekkel, egy recept ami látható, csak a fenti, a „hirtelen hűtés.” Körülbelül két órával később főzni kását szolgálhat.

Opció marhahússal

Szerint ezt a receptet lehet viszonylag gyorsan főzni nagyon ízletes és kielégítő étel, biztosan élvezni fogja a család. Létrehozni van szüksége egyszerű és könnyen beszerezhető termékek, amelyeket értékesített a modern szupermarketben. Árpa hús és zöldség elérkezett az ideje a családi vacsora, ellenőrizze előre, ha van kéznél:

• Négyszáz gramm marhahús.
• Fél csésze árpagyöngy.
• Kétszáz gramm friss gomba.
• Egy sárgarépa, hagyma.
• Száz gramm zöldborsó.

Ezen kívül a konyhában kell egy kis növényi olaj, só és fűszerek.

A műveletek sorrendje

Mielőtt főzni árpagyöngy zöldségekkel és marhahús, meg kell elkészíteni az ételt. Először is, azt fel kell forralni, és áztatott előmoshatunk kukoricadara. Amikor készen áll arra, hogy el kell távolítani a tűz és csomagolva egy takarót.

Pre-mosott és az apróra vágott húst sült növényi olaj. Ha van borítva arany kéreg, ez sós, fűszeres fűszerekkel, felöntjük vízzel és pörkölt felett mérsékelt hő puhára.

Ezt követően, a hús hozzáadjuk a mosott és az apróra vágott gombát. Minden óvatosan keverjük és pörkölt körülbelül egy negyed órát. Ezután egy tálba a marhahús és gomba elterjedt a kockára vágott hagymát és a felaprított sárgarépát. Csak tíz percet, hogy tompítsa a zöldségeket küldött előre felolvasztott borsó és szinte azonnal mindezt kombináljuk főtt árpa. Minden óvatosan keverjük, és miután egy pár percig, vegyük le a tűzről.

A variáns cukkini

Szerint a technológia alábbiakban leírt fordul hihetetlenül finom árpa és a zöldségek. Recept ez az étel magában foglalja a sárgarépát és finom édeskés squash. Igaz az ilyen kombinációt, és kezeli, hogy egy nagyon illatos kása. Ahhoz, hogy a család képes volt, hogy megpróbál egy ebédet, akkor szüksége lesz:

• Kétszáz gramm árpagyöngy.
• Egy pár squash.
• Egy sárgarépa, hagyma.
• Öt gerezd fokhagymát.

Ezen túlmenően, a megfelelő időben kéznél kell lennie növényi olaj, só és fűszerek.

Turn-alapú technológia

Hagymát és a fokhagymát megtisztítjuk a pelyva, zúzott és elküldte a serpenyőben, kikent melegített növényi olajjal. Miután egy pár percig, hogy a vékonyan reszelt sárgarépa és a cukkini nagy ék. Minden jó keverjük, és tovább főzzük közepes hőfokon. Szó egy perc egy serpenyőben hozzá sót, fűszereket és előmosott kukoricadara. Aztán fektette minden a la carte fazekak, öntsünk forró vizet, fedjük le fedővel, és küldje el a sütőben. Felkészülés árpa zöldségekkel, egy recept, amely bemutatott fölött, a száznyolcvan fokos. Körülbelül egy óra múlva el lehet távolítani a sütőből, és szolgált.

Opció káposztával

Kása, főtt ezt a receptet, kiderül, nagyon finom és tápláló. Ezért lehetséges, hogy könnyen etetni az egész családnak. Annak előkészítéséhez szükség lesz:

• Üveg árpagyöngy.
• Háromszáz gramm káposzta.
• Egy sárgarépa, hagyma.
• Százötven gramm gomba.
• Egy pár evőkanál szósszal Krasnodar.
• Száz gramm szagtalanított olaj.

Darát mossuk, és hideg vízzel átitatott egy éjszakán át. Reggel dob egy tésztaszűrő, elküldik az edénybe, öntsünk forró vizet, és forraljuk tizenöt percig.

Egy külön serpenyőben megpirítjuk a hagymát. Mikor válik egy arany, add hozzá reszelt sárgarépa, káposzta, Krasnodar mártással. Minden jól keverjük és pörkölt felett mérsékelt meleg. Ready zöldségek kombinált árpagyöngy kása. Ott is küld elősütött gomba. Még mindig ismét keverjük, és lefektetett lemezeken. Kérésére a kész árpát zöldségek és gombák meghintjük apróra vágott fűszernövényeket.