Az E-vitamin kapszulát hogyan kell szedni. E-vitamin kapszula: Adagolás. utasítás költségek

Az E-vitamin (tokoferol) - egy erőteljes antioxidáns, amely hatékonyan eltávolítja a szabad gyököket, és megakadályozzák a fejlesztés különböző abnormális működésének az egész szervezetre. Hasznos, mint az E-vitamin kapszula? Hogyan lehet ez igaz? Beszéljünk erről a cikket.

Tulajdonságok E-vitamin

Hogy oldja meg számos egészségügyi problémát írnak vitamin E kapszulák. ár hatóanyag mennyisége függ a gyártó és tárolt széles tartományban. Ha a gyógyszer gyártják Oroszországban, az ár-érték tartományban 20-40 rubelt. per csomag (10 db). Az ár a külföldi társaik - 200-500 dörzsölje. per csomag (30 db). Tokoferol - egy zsírban oldódó vitamin, ellenáll a savas, hőhatással, lúgok. De az ultraibolya sugárzás és az oxigén káros hatással rá. Ezért hatóanyagleadású kapszulák tokoferol vöröses vagy sárga, egy csomagban készült sötét üveg ajánlott tárolni a gyógyszert egy sötét, hűvös helyen. Mennyi az E-vitamin kapszulát? Tipikusan, egy kapszula 100 NE (nemzetközi egység) tokoferol, egyenlő 0,67 mg E-vitamin Ezen túlmenően, attól függően, hogy a gyártó, egy kapszula tartalmazhat 200 vagy 400 mg. Továbbá, a kapszula zselatint tartalmazó, napraforgóolaj, a metilparaben, a 75 százaléka a glicerin, egy színezőanyagot, desztillált vízzel. Ez a vitamin nem származik az emberi test vagy a vizeletben vagy a széklet. Azonban a tartós kitettség a nap eltűnik a szövetek nagyon gyorsan. Ezért nem szabad túl elragadta leégés.

Mennyire hasznos E-vitamin?

Tokoferol - a fő aktív komponense vitamin, amely eltávolítja a toxinokat és a különböző vegyi anyagok a szervezetből, megakadályozza a rákkeltő anyagok. Az E-vitamin hatékonyan semlegesítik az intézkedés a szabad gyökök, megakadályozza azok káros hatása van a szervezetben. Hatása alatt a tokoferol fordul elő oxidációs folyamatok, oxigént szállítani a szövetekhez gyorsan, ami jelentősen javítja a táplálkozás a sejtek. Mivel az E-vitamin a toxinok hatásainak és a védett vörösvérsejtek. Tokoferol hatékonyan megerősíti az edény falai és egy erős antikoaguláns hatása, miáltal meg van akadályozva a thrombus kialakulását és a vérkeringés javult.

Az E-vitamin kapszula: hogyan lehet ez igaz?

Figyelembe E-vitamin kapszula, étkezésnél, nem raskusyvaya. Tokoferol nem vehető együtt vitamin komplexek, amelyek tartalmazzák azt. Mivel ez ahhoz vezethet, hogy a túladagolás. Legyen óvatos figyelembe tokoferol K-vitamin és a véralvadásgátlók hatását. Ez a kombináció növeli a rögképződés alatt, hogy veszélyes lehet. Legyen tudatában annak, hogy az E-vitamin képes növelni hatásait hormonális gyógyszerek többször. Ez is tisztában kell lenniük, hogy a tokoferol kombináljuk a nyomelem a szelén és a C-vitamin Ezért, a hatás sokkal erősebb lesz, mint a komplex használata a fenti anyagokat.

adagolás

A napi szükséglet tokoferol számos tényezőtől függ: a testtömeg, kor, élettani jellemzőit a szervezet, a jelenlétét minden olyan kísérő betegségek. Ezért, ha úgy dönt, hogy az E-vitamin kapszula, adagolás kell meghatározni csak a kezelőorvos által. Vegyenek részt a saját lehetetlen, hiszen előfordulhat, hogy egy ellenjavallat a használni ezt az eszközt.

A megelőzésére felnőtt rendszerint 100-200 mg vagy 200-400 NE naponta. Az időtartam a szer függ a beteg állapotától, és általában 1-2 hónap. A bizonyos betegségek kezelésében naponta adjuk, és 400-600 NE E-vitamin esetében például a normalizáció a menstruációs ciklus szedő nőknél tokoferol 200 vagy 300 mg naponta. Férfiak a helyreállítása potenciát és a spermatogenezis normál szintre ajánlott 300 mg (600 NE) E-vitamin naponta vett a hónap során. A terhesség alatt, amikor fenyegető vetélés vegye tokoferol 1 vagy 2-szer naponta, 100 mg 1-2 hét alatt. A kardiovaszkuláris és szembetegségek kezelésére kiegészítő bevitele E-vitamin mennyisége 100-200 mg 1 vagy 2 alkalommal 24 órán át. A kezelés időtartama 1-3 hét. A fokozott érzelmi és fizikai stressz, és szenvedés után tartós stressz előírt maximális adag. A legnagyobb megengedhető jelenti nap dózis 1000 mg.

Alkalmazása gyermekeknél

Hogyan, hogy az E-vitamin kapszula a gyermekeknek? Ebben az esetben az adag függ a gyermek életkorától:

• babák akár egy évig is ajánlott 5-10 NE tokoferol naponta;
• Óvodások dózis 20-40 NE E-vitamin naponta;
• a diákok - 50-100 NE napi dózist.

Egy betegség okozza a hiányt E-vitamin a szervezetben

• Időszakos sántítás. Ebben az állapotban, az orvosok gyakran írnak fel az E-vitamin A betegség általában érinti az idősebb férfiak, ez abban nyilvánul meg, fáj a lába, és görcsök járás közben. Ellensúlyozásához fogyatékosság nevez 300 vagy 400 mg tokoferol naponta.
• Görcs a lábban. Ma ez elég gyakori. Alapvetően ez előfordul év feletti nők ötven és közvetlenül kapcsolódik a munka nemi mirigyek. Figyelembe napi 300 vagy 400 mg E-vitamin csökkentheti a előfordulása rohamok minimálisra. Teljesen megszabadulni tőlük, csak a vevő tokoferol, néha lehetetlen, mivel ezek által okozott egyéb okok miatt.
• Menopauza. Ezen időszak alatt a nőknél mindenféle komplikáció, hogy segítsen nekik megbirkózni a rendszeres használata az E-vitamin tokoferol hatásosan csökkenti a fájdalmat, küzd a rohanás a vért a fejét, megszünteti a hisztérikus államokban. Napi ajánlott, hogy vegyék a 300 és 600 mg tokoferol.
• Meddőség. Hiány az E-vitamin a szervezetben közvetlenül befolyásolja a reproduktív funkciót. Ezért, ha egyértelmű oka meddőség található, a nők nőgyógyászok felírni E-vitamin kapszula. Hogyan kell fogadni, és milyen dózisban, az orvos úgy dönt, minden egyes esetben.
• Vérszegénység. Hiánya tokoferol a szervezetben elősegíti deformálódását vagy akár részleges megsemmisülése vörösvértestek, és így anémiát okoznak alakulhat. Annak érdekében, hogy megakadályozzák az ilyen állapotban javasoljuk E-vitamin kapszula. Hogyan kell szedni a gyógyszert ebben az esetben, akkor azt is mutatják, az orvos súlyossága alapján a beteg állapotát.

Az E-vitamin a bőrápoló

Tokoferol széles körben használják a kozmetika. Ennek oka az, erős antioxidáns és gyógyító tulajdonságait vitamint evés, a gyógyítás és a bőr hidratáltságát, oxigénellátását a sejtek, megőrzése a fiatalság és szépség - mindezt el lehet érni, ha veszel egy kapszula E-vitamin lehet használni arc-tokoferol és külsőleg, így maszkok alapuló

Receptek maszkok az arc

• Tápláló maszk. Hogy előkészítse a maszkok szüksége a levet az aloe, arckrém, E-vitamin kapszula. Bemérünk 15 g krém, egy negyed teáskanál aloe juice, 5-6 csepp-vitamin Mix minden. Tisztítják a bőrt, és alkalmazni vastag a kapott készítmény. Hagyja a maszkot az arcon 15 percig, majd törölje le vatta, nedves, mielőtt a meleg vízben.

• Túrós maszk. Meg kell 20 gramm olívaolaj, 50 g friss sajt, a kapszula vitamin Mix minden összetevő alaposan őrölni, amíg krémes tésztát. Alkalmazzuk a maszkot a bőrre vékony rétegben, különös figyelmet fordítva a szemkörnyék és az ajkak körül. 20 perc után, öblítsük le a maszkot meleg vízzel.

Távolítsuk hegek és pattanások is anélkül, hogy a drága krémek és cserjések. Ez a probléma tökéletesen megbirkózni az E-vitamin Ehhez az szükséges, hogy átszúrja a kapszulát a gyógyszer, ami vitamin olajat a problémás területeken, hogy végezze el ezt az eljárást ajánlott az éjszakát, nem több, mint 2-szer 10 napon belül. Gyakori használatával az olaj eltömítheti a pórusokat.

Mellékhatások és túladagolás

Néha szükség van olyan mellékhatások, hogy E-vitamin kapszula. Visszajelzés azoktól, akik vette fel kell tüntetni a lehetséges előfordulása allergia, gyomorfájdalom, hasmenés. A túladagolás esetén ezzel a gyógyszerrel megfigyelt apátia, letargia, megnövekedett vérnyomás, hasi fájdalom. Lehetnek elhaladó renális diszfunkció.

Ne feledje, hogy a használata semmilyen gyógyszert, beleértve az E-vitamin, akkor mindig ért egyet az orvos. Csak egy tapasztalt szakember képes lesz helyesen meghatározni a dózis és a kúra. Maradj egészséges!