Csirke tök: egy finom étel vacsorára

Sok háziasszony igazságtalanul iktatva egy ilyen tál, mint a csirke sütőtökkel. És jó okkal. Ez a növényi, kombinálva a madár nagyon hasznos. A tök használják főzés hosszú ideig. Íme néhány egyszerű recept.

Csirke sütőtök. 1. módszer

Készítsünk egy étkezés lehetséges, a következő termékek:

• csirke (vagy annak egy részét: lábak, mell, comb) súlya körülbelül 1,5 kg;
• sütőtök húsa 800 gramm tömegű;
• hagyma - 1 fej közepes méretű;
• fahéj és a szerecsendió;
• növényi olaj - egy pár kanál;
• só, bors.
• Tej - egy pohár (körülbelül 200 gramm).

Műszaki előkészítés. Lépésről lépésre útmutató

1 lépés

Vágjuk a csirkét részletekben. Öblítsük le őket, és pat száraz. Heat egy serpenyőben a növényi olaj. Pirítsa minden oldalról néhány percig. Transzfer előállított tűzálló darab mély serpenyőben, borssal és sóval.

2 lépés

Sütőtök húsa vágjuk kis kockákra. Tiszta test, vágjuk vékony karikákra / semiring. Propasseruyte olajban. Hagyma világossá vált - itt az ideje, hogy megteremtse a szelet sütőtök pépet. Sütjük néhány percig. Öntsünk egy pohár tejet, és várja meg, amíg forraljuk. Sókeverék, adjunk hozzá egy kevés fahéj és a szerecsendió. Keverjük. Tovább főzzük 5-10 percig.

3 lépés

A tűzálló edényt csirke Tegye az előkészített zöldségeket. Mix, fedjük le és tedd a sütőbe és 20 percig 180 fokos.

4. lépés

Csirke tök kész. Dish intézkedik lemezeken. Meghintjük gyógynövények. Akkor adjunk hozzá tejfölt. Díszítsük szakács nem feltétlenül azért, mert a csirke sütőtökkel egy külön edénybe. Jó étvágyat!

Tök gombával és csirke

Kiadós, ízletes és szokatlan étel ki fog derülni az alábbi recept.

Szükséges összetevők:

• csirke filé súlya körülbelül 800 gramm;
• gombák (gombák, vagy bármely más fajta) - 300 g;
• sütőtök cellulóz tömeg 300 gramm;
• hagyma - 2 fej közepes méretű;
• üveg mosott rizst (körülbelül 200 gramm);
• néhány evőkanál szójaszósz;
• csomag (200 g) krém;
• só, bors, sáfrány.

Műszaki előkészítés. Lépésről lépésre útmutató

1 lépés

Öblítsük le a csirkedarabok, pat száraz. Vágjuk kockákra. Melegítsük fel az olajat, hagyjuk le, és megsütjük a csirkét, amíg aranysárga színű. A madár kéne sütni, nem forraljuk egy ideig. A feldarabolt egy tányérra.

2 lépés

Ugyanezen a serpenyőben öntsük a mosott rizst. Pár perc megsütjük. Saffron öntsünk forró vizet. Hagyja be magukat 10 percig. Ábra fedjük le vízzel, és főzzük a szokásos módon. Forralás után, öntsük bele a sáfrány.

3 lépés

Egy külön edényben, megpirítjuk a hagymát és a felaprított gombát. 5 perc múlva add hozzá a sütőtök, darabokra vágjuk. Sült további 10 percig. Add hozzávalókat csirke. Pour szójaszósz, tejszín és a borsot. Pörkölttel 20 percig. Fókuszban a hajlandóság a sütőtök. Dish megszórjuk gyógynövények.

Csirke tök a hüvely

Ez könnyű ételek elkészítéséhez a hüvely sütéshez. Ehhez, hogy a darab csirke, kockákra vágott sütőtök pépet. Hozzávalók só, aroma fűszerek. Ha alacsony zsírtartalmú csirke, akkor adjunk hozzá egy kevés olajat. Csirke és tök elterjedt egyenletesen a lyukba, rögzítse az élek és süssük a sütőben. Time - 40-50 perc. Hőmérséklet - 180 fok. A kéreg képződését néhány percig, amíg készen áll, hogy szakadjon a hüvely. Jó étvágyat!