Dmitry Klimov: "Bodybuilding - ilyen az élet"

Testépítő és fitness Dmitriy Klimov - ez az élet. Ő mindig is a sport és most nem dobja meg egy percre. 28 évvel ezelőtt ő volt bajnoka szentpétervári testépítés, mester a sport, bajnok Oroszország (2008), valamint a kelet-európai bajnok a kategóriában „Testépítés - 90 kg.”

Ma Dmitry Klimov fut egy személyi edző, és már készül a következő versenyre. És a szabadidejében, ő is részt vesz a búvárkodás, hegymászás és aktív turizmus.

A kezdetektől

Erőemelés és a súlyemelés - ez a sport, hogy Dmitrij érdekeltté vált a gyermekkorban. Azonban ő nem szeret. Nem akartam egy ilyen fárasztó és monoton edzés. Dmitry Klimov még azt is kapott egy fiatalos k.m.s.

A legtöbb sportoló szereti a swing, hogy dolgozzon ki valamit a saját, hogy úgy érzem, fájó izmokat után rendszeres edzés. Ő is vonzódik a behatolás.

Miért testépítés?

Dmitry Klimov kizárólag a maguk számára. És megérkezett a testépítés miatt a nagy számú szabad ideje. Az élet kellett tölteni valamivel.

Most Dmitry Klimov imádja testépítő. Ő foglalkozik azokat magának, mert szereti. Ő nem bálványokat, az emberek azt akarja utánozni. Dima magát minden szakaszán, és képes lesz.

mutatók

Ez az első alkalom a sportolók volt 1995-ben. Díjat kapott, de úgy nyilatkozott,. Csak a harmadik teljesítménye szerzett neki egy érmet a 3. helyen. Sok rajongó testépítés emlékszik Dmitrij csak 1998 óta. Aztán megnyerte a junior torna. Úgy kezdődött egy sor győzelmek és sikerek.

Csak 2002-ben, bár a sportoló és részt versenyeken, és versenyeken, de nem kerül sor. És ez az átmenet a junior férfi kategóriában. Előállítás igényel egy teljesen más.

Dima dolgozik képzés az izmok, hogy javítani kell. Egy szezonban, „húzza” a törzs a másik - nagy figyelmet fordított a lábát, majd hozzáad egy további összeget. Fontos, hogy meg akarja kiosztani. Újra és meg kell dolgozni sürgősségi módban.

Nagyon fontos, hogy Dmitrij képzési megközelítés bölcsen. Meg kell gondolni, hogy hogyan képzés osztályban. Minél több izom, annál nagyobb a terhelés igényel. A legfontosabb dolog - ne siess. Ellenkező esetben megsérülhet. Különösen gyakran előfordul a bemelegítés. Ezért soha ne rohanjon. Szükséges minden egyes szakaszában a képzés, hogy fordítson kellő időben.

Ami a hálózati teljesítményt, akkor abban a pillanatban a legjobb mutatója - zömök tömegű 280 kg. Dmitry Klimov nem hajlanak arra, hogy nagy súlyt. Fő filozófia - mindent gyakorlása húzza a legnehezebb. Egyszerű módon lehet nyerni egy sportoló nem.

A diéta egy testépítő

Dima nem élvez semmilyen speciális komplexek sportolók számára. Korábban használt sportlétesítmények és a gyógyszertárakban, de gyorsan elutasították őket. Attól függően, hogy az előkészítő szakaszában egy sportoló eszik akár 6-szor egy nap. Mivel a verseny közeledett az étkezések számának csökkenteni kell. Természetesen a diéta lényege a hasznos fehérjék, összetett szénhidrátok.

Dmitrij nem hiszem, hogy mi a helyes táplálkozás. Nem ül a diéta, néha megenged magának, hogy felesleges. A lényeg az, hogy ő dolgozik rajtuk. És ez egy nagyon jó benne. Nem csoda, hogy megszerezte sok címet, és nem ér véget. És most, hogy a fiatal srácok, hogy sikerül!