Cherry - az egyik legnépszerűbb nyári bogyók sok ember. Sokkal nagyobb, mint a cseresznye, ami egy kapcsolatban, és sokkal édesebb ízt. Helyes, ez a bogyó hívják, és nem egy madár cseresznye, ami elég indokolt - cseresznye Imádom verebek és seregélyek. Azok, akik nőnek a kertben területen, biztosan tudja, hogyan kell tartani harcol tollas édesszájú az aratásra.
Mi olyan jó madár cseresznye és hogy vannak-e a cseresznye a diéta? Tekintettel arra, hogy ez a bogyó nagyon édes, meg kell állapítani, hogy nagy mennyiségben tartalmaz fruktózt, így - szénhidrátok. De ne ijedj és azonnal tolja el egy tányér ezeket a finom gyümölcsöt. Az összes gazdagsága és az édességet nem olyan szörnyű cseresznye. Kalóriát tartalmaz, már csak 50-100 gramm gyümölcsöt, akkor sokkal gyorsabban újrahasznosított, mint az azonos mennyiségű szénhidrátot más élelmiszerek. Mi az a titok?
A pozitív választ arra a kérdésre, hogy vannak-e a cseresznye a diéta, annak köszönhető, hogy az a tény, hogy ezek a bogyók fantasztikusan hasznos emésztést. Ezek normalizálják az emésztés során, és felgyorsítja az anyagcserét. Mert amikor eszik cseresznyét töltesz több energiát, például akkor, ha azonos mennyiségű főtt tojás.
Ezen túlmenően, egy másik előnye, cseresznye az a tartalom nagyszámú hasznos elemeket. Ez képes kielégíteni az emberi követelményeket az A-, B, C, PP, magnézium, foszfor, vas, valamint a pektinek és a karotin. Mindezen anyagok szükségesek a szervezet számára, hogy befejezze a munkát, így nem tagadja magát az öröm, hogy enni bogyókat.
Mi más ez annyira hasznos? Cherry segít felszabadítani a szabad gyökök miatt flavonoidokat tartalmaz. Az azonos mennyiségű ezeket az anyagokat tartalmazhatnak, kivéve a fokhagymát, de ez biztosan nem szeretné, hogy a cseresznye. Ezen túlmenően, ez a bogyó segíti a véralvadás, pozitív hatással van a vesére és törli a szervezet a toxinok. Ez tartalmazza a tápanyagokat, hogy segítsen kisimítja a ráncokat (a meggylé a maszk az arcon). Önmagában ez jó megelőzésére visszerek, szív- és érrendszeri betegségek. Szintén bogyó frissítő hatása, ez hozzájárul a hormon öröm. Ha azt szeretnénk, hogy megszabaduljon le a stresszt, enni 20-30 cseresznye bogyókat minden nap.
Mint látható, a pozitív tényezők a kérdés megválaszolásához, hogy vajon vannak cseresznye a diéta, sokkal több, mint a negatív oldalon. Sőt, táplálkozási javasoljuk, beleértve azt a diétát, hogy azok, akik korlátozzák magukat eszik azzal a céllal, fogyás. Mi lehet a diéta cseresznye? Először is, a bogyó könnyű kicserélni a napi mértéke a cukor és gyümölcs kiegészíteni a diétát. Ezen túlmenően, a cseresznye is alkalmazhatunk monodiet. Tegyen magának egy böjt nap ez a bogyó. Bebizonyosodott, hogy eszik a nap folyamán helyett 1 kg cseresznye egyéb termékek segít megszabadulni legalább 1 kg túlsúly.
De általában nem csoda, hogy vannak-e a cseresznye a diéta, emlékszik mértékkel. Ne próbálja enni sokat, szakaszon öröm.