EgészségEgészséges táplálkozás

Felfúvódás

felfúvódás - kóros állapot, amely jellemzi a gáz felgyülemlése a belekben nagy számban. Ez az állapot gyakran kíséri fájdalom a has, dübörgő. bél puffadás lehet alultápláltság, megüt egy nagy mennyiségű levegő a gyomorban az evés, krónikus betegségek az emésztőrendszer. Meg kell korrigálni a hiányzó hasnyálmirigy enzimek, hogy ajánlott gyógyszereket orvosával. Okozó ételek fokozott bélgázképződés, - azok, amelyek nagy mennyiségű rost - bab, káposzta, fekete kenyér, alma. Ezek a termékek növelik a aktivitását bélbaktériumok, amelyek lebontják a meglévő a bélben emésztetlen étel maradékot. Ebből és gázokat. Ezért az étrend puffadás is meg kell állapítani.

Képletesen szólva, a mi emésztőrendszer is képviselteti magát a cső formájában, amely elindítja a száj és végződik a végbélnyílás. A tartalom a gáz a bélben, együtt folyékony és szilárd anyag, a norma. A lényeg az a gázmennyiség - nem kell több, mint 300 millilitert. Gázok jelennek meg a bélben levegő belép a gyomorba nyelés gázok - salakanyagok a bélflóra mellett - esnek ki a vérből.

Dysbacteriosis - az oka a duzzanat a bél a vastagbélben. Alien mikrobák jelennek meg a bélben csökkent immunitás és védelmi képességeit a szervezet. Ezek mikrobák útjaik emészthető étel - erjedés és rothadás. Ezek a folyamatok vezetnek megnövekedett gázosítás. Ha a hasnyálmirigy termel elegendő enzim megemészteni összegét emésztetlen étel kerül a bél, növekszik.

puffadás miatt előfordulhat, hogy hibák a motoros funkció a bél. Más szóval, a bélmozgások nincsenek összehangolva, bár anatómiai emberi betegségek vannak. Ezt úgy érezheti, hasi fájdalom, hasmenés vagy székrekedés történik.

Táplálkozás puffadás korrigálni kell. Ha a betegség oka érintkező nagy mennyiségű levegő a szájába evés közben, hogy leszokik a dohányzásról, szénsavas italok, rágógumi. Ha ez a rossz diéta, meg kell, hogy kövesse egy diéta, megszünteti a gazdag étrend nyers rosttartalmú ételek. Ezen kívül ajánlott enni kis étkezés naponta hatszor. Az étkezés alatt nem siet, és rágni élelmiszer is.

Ha a puffadás okozta hiányának következményei miatt az enzimek a hasnyálmirigy által termelt, pankreotita - kezelőorvos kell felírni gyógyszerek segítenek orvosolni a enzimeket.

Különben is, alaposan rágja az ételt mindig. Tehát ételmaradékok könnyebben emészthető. Nos, ha lehetősége van arra, hogy megtudja, milyen élelmiszereket a szervezetben csak kemény. Például a búza gyakran forrása gázképződést. Próbáld meg kiküszöbölni, hogy a diéta egy vagy két hét helyett egyéb gabonafélék - rozs, rizs, zab. Nézd a változásokat a szervezetben, ha akarnak. Ha észreveszi, hogy puffadás kevésbé volt hangsúlyos, akkor kevesebbet eszik búzát több hónapig. Vegye gyógyszereket tartalmazó szükséges enzimeket. Sok ilyen gyógyszerek és táplálék-kiegészítők készülnek alapján papaya és ananász, így evés ezek a gyümölcsök friss formában is nagyon hasznos.

Ha teljesítmény szabályozással és a megfelelést az ebben a cikkben nem segít megszabadulni a betegség, akkor meg kell, hogy forduljon orvoshoz. Lehet meg kell vizsgálni, hogy meghatározzák a kúra.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hu.unansea.com. Theme powered by WordPress.