Főzni csirke tejszínes sütőben?

Sokan szeretnék, hogy helyesen táplálkozni, mégis finom. Sajnos néhány diétás és egészséges étel nem ínyencség ízlése. Ezt segíti elő a speciális technológiával való felkészülés - a főtt vagy sült hús, például egy illatos és ropogós, gőz szelet, néhány háziasszonyok elsápad és gusztustalan megjelenésű, és levesek - friss és vizes. Ez a cikk felfedi a titkot, hogyan kell sütni finom csirke tejszínes a sütőben. Ez az étel a hasznos és gyengéd és kielégítő.

Sokféleképpen

Csirkemell filé lehet főzni különböző módokon a tejszínt a sütőben. Íz ételek függ a felhasznált összetevők a főzés során. Burgonya, gomba, sajt, zöldség, fűszernövényt - mind különböző változatai ad Kushanov különböző árnyalatok és ízek. Ezen kívül, a csirke lehet főtt teljes vagy vágva egy darab Adagolt szelet, kívánt esetben a hús főzés előtt lehet páclében a mártásban.

A cikk ismerteti, több módon főzni csirke a sütőben krémmel. A háziasszony lesz választani, hogy tetszik neki a legjobban.

Alap recept: a legegyszerűbb

A legegyszerűbb módja ennek előkészítésére étel, amelynek kéznél a következő termékek:

• csirke - 450-550 g;
• közepes méretű hagyma;
• kis sárgarépa,
• Pár Art. l. krém otthoni vagy tárolja a zsírtartalom;
• közönséges víz - nem több, mint 60 ml;
• só, őrölt bors - csipet.

Hús mosás és szárítsa a törülközőt, dörzsölje keveréke só és bors, hagyja a „többi” 18-20 percig. Hagyma „csík” (távolítsa el a pelyva), karaj fél gyűrű, carrot grate durvára, vegyes zöldség és egy kis prisolit, enyhén cefre, adjunk zöldséget teáskanál tejszín.

Csirke filé bemetszés mentén, nagylelkűen kenje a belül és kívül a krém, töltse ki a hagyma és a sárgarépa tölteléket. Feküdt egy tepsibe cake mix, öntsünk néhány evőkanál vizet, tedd a sütőbe. Süssük 200 fokos 30 percig a fedél alatt zárva van, akkor a nyitott és főzzük 7-10 percig, hogy a felső pirított.

Mint látható, csirke tejszínes sütőben főzött nagyon gyorsan és egyszerűen. Az étel nem csak a kiváló íz, külalak és illata étvágygerjesztő, ez még mindig nagyon hasznos, így enni mindent korlátozás nélkül.

Faj változatok bázis

Kezdve a fent leírt összetevőket, de kissé változik a főzési technológia, akkor kap egy új étel csirke:

• elküldése előtt a húst a sütőben lehet sült egy serpenyőben egy növényi olaj vagy egy tehén a magas hő, amíg ropogós;
• hagyma és a carrot pickle segíthet nekik keverékével ecet (fél teáskanál), vízzel (fél evőkanál), sót (csipet) és a cukor (harmadik teáskanál);
• zöldségfélék lehet pre-sütjük;
• alakú (sütés) nem helyettesíti a fólia;
• kész tál szolgáló megszórjuk apróra vágott fűszernövényeket.

Az alap recept csirke tejszínes sütőben kell jegyezni a szakácskönyv minden családnak.

Csirke tejszínes paradicsommal és sajttal

Készítsünk ez a finom étel nagyon könnyű megbirkózni a feladattal, hogy minden szakács, még egy kezdő. De ugyanakkor kiderül az étel annyira finom és gusztusos, hogy nézd meg, hogy könnyen a vendégek egy ünnep.

Hozzávalók:

• csirkemell (csont nélkül) - 450-550 g;
• nagy hagyma - 1 az állás.;
• sárgarépa - 1 kis;
• paradicsom kicsi - 2 db;
• sajtokat - 150 g;
• friss tejszín (otthoni vagy boltban) - 2,5 evőeszközök kanál;
• tojás - 1 db.;
• növényi olaj (jobb, hogy szagtalan napraforgó) - 2 teljes cikket. l.;
• sós és édes paprika - egy csipet;
• fűszerek ízlés hostess (használhatja kész gyógynövény keverék csirke: ez a fűszer kapható minden üzletben);
• gyógynövények (kapor és petrezselyem) - gerenda.

Hogyan kell elkészíteni a tál

Húsból (nem mosott és obsushennoe) kell szeletekre vágva az átlagos érték, évszak fűszerek (1 teáskanál elég ahhoz, hogy dia) és a sót és a borsot.

Hagyma vágva félgyűrűt, carrot grate durvára.

A paradicsom leforrázott forró vízzel, és óvatosan távolítsa bőrük, vastag szeletekre vágva (Ispolzovt kell egy éles késsel, hogy ne törje össze a gyümölcs).

Egy külön tálban keverjük össze a tojás, tejszín és a zöldek enyhén prisolit íz keverékhez és amíg homogén lesz.

A falak és a fröccsöntő szerszám alján növényi zsírt, hogy az alján ágy hús, elrejteni a hagyma, répa, az utolsó réteg készült paradicsomból. Öntsük fel az összes tojás tejszín keveréket, és küldje el a sütőben 30 percig. Süssük 200 fok.

Miután megkapta az űrlapot a sütő és a tetejét reszelt sajttal. Küldje el az ételt a sütőbe 5-7 percre, hogy olvad a sajt. Tálaláskor a tál meleg.

Érdemes megjegyezni, hogy a tulajdonos, aki elkészíti a csirke tejszínes sütőben ilyen módon, akkor nem kell újratölteni a víz formájában. Paradicsom így a kívánt mennyiségű folyadékot.

Csirke zöldséggel: egy élelmiszer-ellátás

Hogy mást tud főzni csirke tejszínes sütőben? Recept Zöldséges - nagy ízletes és egészséges ételeket.

Legyen ez a tál ki fog derülni az érintett termékek:

• csirke - 450-550 g;
• hagyma - 1-2 fejek;
• sárgarépa - 1 nagy;
• bors saláta (édes) - 3-4 db.;
• cukkini (fiatal) - 2 db.;
• nagy húsos paradicsom - 2 db.;
• fokhagyma - 2 nagy gerezd
• krém - vastag otthon van, hogy a teljes 3 evőkanál Store (ezek általában folyadék) - 80-100 ml;
• gyógynövények (petrezselyem és kapor) - 1 nyaláb;
• só, bors - belátása szerint a háziasszony.

előkészítés

Hostess szüksége lesz egy mély vastag falú vízforraló. Minden összetevő egymásra rétegezve, mindegyikük elmázolódásának krémet.

Kezdjük „mágikus” a konyhában. Először készítse elő a húst. Mint korábban, meg kell mosni, száraz ruhával, darabokra vágjuk darabokra, tedd egy tálba, jó prisolit, bors illatos.

Míg a hús „maradék” dolgozik zöldségek: hagyma shinkuem fél gyűrű, sárgarépa dörzsölje nagy, törölje a saláta paprika és vágjuk nagyobb gyűrűk vagy csíkokra, cukkini alaposan megmossuk és finomra vágjuk a gyűrűk 1-1,3 cm-es (a fiatal zöld cukkini vastagsága még csak nem is lőni a bőrön). A fokhagyma a legjobb őrölni egy kést, nem chesnokodavkoy - így jobb megtartani csípős íz és átható illata. Paradicsom leforrázott forró vízzel, hogy eltávolítsuk belőle a bőrt és vágjuk vékony gyűrű vagy félgyűrűt, attól függően, hogy a méret a gyümölcs.

Amikor az összes komponenst az ételeket megfelelően készítik elő, akkor folytassa a „stacking”. Alján az üst, hogy része a csirke, kabát tejszínnel, tedd a tetején a zöldségeket a következő sorrendben: hagyma, sárgarépa, cukkini, saláta borsot és fokhagymát, minden pihe krémet újra. Ismételjük meg a „stacking” ugyanabban a sorrendben: az első - a húst, majd - a zöldségek, mindegyik „padló” Kabát krémmel. Ideális esetben kap „4 emeletes” étel: csirke, zöldség, csirke, zöldségek újra.

Kazan fedjük le fedővel, és küldje el a felmelegedett 190-210 fokos sütőben egy órán keresztül. Tálalás előtt szórjuk meg az étel van szüksége apróra vágott friss fűszernövényeket. Ez egy nagy oldalon tál hajdina, rizs, tészta vagy főtt burgonyát.

Csirke gombával, burgonyával és sajttal

Nagyon ízletes és kiadós fordul csirkefilé sült krém a sütőben gombával, burgonyával, sajttal. Ez az étel - a teljes második étel, hogy lehet kézbesíteni köret nélkül. Fő összetevők - csirkemell filé, gomba, tejszín. Kemencében főzni az étel nem nehéz, erre van szükségünk a következő termékek:

• egy font csirke;
• 650-750 g gombák (gombák);
• 4 burgonya;
• 1 hagyma;
• 2 evőkanál. l. tejszín;
• 50-80 g vaj tehén;
• 4 evőkanál. l. napraforgóolaj és szagtalan;
• 150 g nyers (szilárd);
• só, őrölt bors, fűszerek - hostess belátása;
• zsemlemorzsa meghintésére formában.

Főzni

A mosott folyó víz alatt, és szárított húst szeletekre vágjuk az átlagos érték, só, megszórjuk szegfűbors, fűszerek szezonban. Fry tehén olaj 6-7 percig nagy hővel, kialakítva egy étvágygerjesztő aranybarna. Skimmer fel a húst egy nagy tálba. A maradék olajat sütjük hagyma, szeletelve fél gyűrű. Ready hagymát, és hozott egy külön tálba.

Gombák alaposan mostuk, és vágjuk nagyobb (kis gomba hagyja egész), só és megsütjük scorodite. Amikor sütéshez folyadék képződik először, bepárlás után, amelyben önteni a gomba 2 evőkanál. evõkanál olaj, szagtalan és főzzük 8-10 percig.

Burgonya kockákra vágott, és megsütjük azonos serpenyőben 2 evőkanál finomított napraforgó olajat, amíg puha.

Minden igredienty csatlakozni, és óvatosan keverjük össze egy nagy tálba, hogy nem kap a „rendetlenség”. Ezután a félkész terméket helyezték formában meghintjük zsemlemorzsával, sferhu zsír krém és süssük 25 percig. Miután meghintjük finomra reszelt sajttal és visszatér a sütőben további 4-6 percig.

Nagyon magas kalóriatartalmú ételek azok az adatok: vaj, sajt, burgonya, csirke, gomba, tejszín. Kemencében sült étel a második helyen, első a csirke, hagyma, gomba sült. Mivel a készítmény és előállítási technológiát, azt nem lehet tulajdonítani diétás ételeket. Ezért tál főtt ezt a receptet, a legjobb, ha enni ebédre.

Most már tudja az étel recept „csirkemell filé tejszínes a sütőben.” Az elkészítése nagyon egyszerű, de az íze biztos, hogy fellebbezni minden tagja a háztartásban.