Hogyan felejtsük el az ex-férje gyorsan? pszichológus tanácsát

Elválás fájdalmas bármely életkorban, de a különbség alakult, erős házastársi kapcsolat kétszeresen fájdalmas. Mint egy nő, hogy menjen át a válás? Hogyan felejtsük el ex- férje? Tippek pszichológusok ajánlások visszaállítani a saját erők elvesztése után a kapcsolat az alábbiakban közöljük.

Lehetséges, hogy elkerüljék a válás?

Sok oka válást. Ez az inkompatibilitás lehet karakter, csaló házastárs (feleség), az alkoholizmus és a függőség, szerencsejáték. Kerülje válás ezen okok miatt ez nem lehetséges, és ha a házasság továbbra is fennáll, a kapcsolat legyen távolabb a normális. Mert mielőtt az anyakönyvvezető kell, hogy megismerjék a partnere.

Kerüljük szakítás kapcsolatok csak akkor lehetséges kölcsönös vágy, hogy tartsa a családi partnerekkel. Ha az önálló munka önmagára nem segít a pár véget megértés, ott segít nekik tanácsadás család pszichológus.

Mi a teendő, ha ok - egy másik nő

„Nem tudom elfelejteni az ex-férje, mit kell tenni?” - ez a kérdés merül fel a nők, szemben a árulás szeretett férje és az ő távozása úrnője. Miért nem tudnak elengedni a férje? Ez nem csak a közös gyerek és ex-felesége érzéseit. Amikor egy férfi promenivaet családi ház a kapcsolatot egy másik nő, egykori szeretője érzi féltékenység. És nem is annyira a féltékenység a megszokott megnyilvánulása, hogy mennyi féltékenység, amit nem lehet „birtokolják” vált a család férfi.

Nők érzékkel tulajdonosi nagyon mérges volt a válás. Egy bizonyos ideig, a fájdalom a szakítás alábbhagyott, de miután az említése az ex-férje, vagy egy nő, hogy találkozzon vele újra éli fájdalmas szúrt a féltékenység.

Hogyan felejtsük el az ex-férje? anya tanácsát, és a közeli barátok gyakorlatilag tehetetlen. Nő távozása után szeretett férje egy másik, dolgozni kell magát, a megértés, és megszünteti a hátrányai. Azonban nem kell gondolni valami rosszabb, mint a másik nő. Azt kell megérteni, hogy ő nem jobb, ez csak más. A másik karakter, megjelenését és az életmód.

Hogyan felejtsük el az ex-férje: Pszichológus

Pszichológia segít leküzdeni a rögös útját válás egy új kapcsolatra, és normális életet. Zárt a gyengébbik nemre, valamint a túlságosan érzelmi szükséglet a beszélgetések a pszichológus. A konzultáció segít megszabadulni a negatív érzelmek, önbizalmuk.

Nem szükséges, hogy igénybe szakmai szolgáltatások, elegendő beszélni valakivel. Öndiagnosztika használatával alábbi az alábbi tanácsokat, segít visszaállítani gyorsabban után búcsúzott kedvese.

Hogyan felejtsük el az ex-férje, ha van egy gyerek

Amikor házasságok elpusztult, a gyermekek szenvednek a legtöbbet. Nem értik, mi folyik a szülőkkel, miközben érezte, hogy a fájdalom és az érzelmek. Nők ebben a helyzetben kell maradnia nyugodt és minimálisra beszélni válás a gyermek, mint bármely negatív negatív hatással annak fejlődését.

A válás után, és marad a kapcsolatot egykori partnere, annak ellenére, hogy nehéz elfelejteni a férje. Van egy gyerek - hagyja, hogy a házastárs kommunikálni a baba, ne hagyja, hogy a barátság. Felejtsd el a saját érzéseit és vágyait fájdalmas szúrás elkövető. Próbáld ki, és letelepedni egy korábbi szerető társaságát. Magyarázd el neki, hogy te vagy egymáshoz nem tartozom semmit, de a lánya (fia), mind a meg kell adni egy normális gyermekkor és a felnőttkor, annak ellenére, hogy az esélyeket.

Függetlenül attól, hogy a gyermek neme akkor mindig kell egy apa. Természetesen, ha az oka a válás a részegség vagy a drogfüggőség felesége, a kommunikáció a gyermek minimalizálni kell. Legalábbis addig, amíg a teljes felépülést függőség apja.

Ha egy férfi nem hajlandó felnevelni gyermek a válás után, és teljesen eltűnik az életedből, akkor keresse meg, és kénytelen kommunikálni a fia vagy lánya nem éri meg. Beletelik egy csomó időt és az idegeket, és árthat a psziché, a gyermek.

Hogyan felejtsük el az érzéseit neki ex-férje: néhány egyszerű lépésben

Válás soha észrevétlen marad. A nők érzékelik akut elvesztése stabil, jól bevált kapcsolatok. Különösen azokban az esetekben, amikor egyedül vannak a saját fájdalom. Ha nincs támogatás rokonok és közeli barátok, meg kell adnia a pszichológiai támogatást is.

Lépésről lépésre, akkor sokkal magabiztosabb, és ragaszkodik a korábbi házastárs fokozatosan semmivé. De ne várják, hogy minden fog történni gyorsan. Annak érdekében, hogy „hozza” még mindig gondolkodás egy szeretett, valamint nyitni az új kapcsolatokat időt vesz igénybe.

Első lépés: „szem elől - az elme”

Hogyan felejtsük el az ex-férje? Megszabadulni a dolgok és tárgyak emlékeztetnek rá. Kezdje általános fényképek, aki ajándékokat, leveleket, verseket írt neked. Felülvizsgálja, újra olvasni, és most emlékszem, mit tett veled. A vihar a negatív érzelmek közvetlen megsemmisítését, hogy ha egyszer egyesül. A digitális fényképeket és videókat a számítógépről törölni, és távolítsa el a desktop képet.

Papír fotók szakadás, és dobja a szemeteskuka, betűk - éget. Nézzük a tűz, elképzelhető, hogy az égő papír „égnek” az érzéseit. Ha azt szeretnénk, - keservesen sírnak, verte az edényeket. De ne feledjük, hogy meg kell tenni annak hiányában a gyerekek. Nem akarok egyedül lenni? Felhívás a támogatás egy szeretett.

Második lépés: Állítsa az otthoni környezet

Milyen gyorsan felejtsük el, az ex-férje? Ahhoz, hogy a javítások egy lakásban, vagy házban. Bútorok, függönyök, tapéta - mindezt meg kell változtatni feltétlenül. Vetkőzik a falburkolat, vágja le a függöny és a régi tüll. Az ágy, amelyen már oly sok éjszakát közös ex-férje, hogy a rászorulók. Ne hagyja, hogy bármi emlékeztetem. Osszuk közös edénybe, a kedvenc étel (lemez) szünet.

Harmadik lépés: Változás a kép

Hogyan felejtsük el a szeretett ex-férje? Megjelenés módosítása. Változások megjelenése segít átalakítani belső és elősegítik a kivonulás a múlt kapcsolatot. Változtasd meg a frizurája, dobja vagy kézzel ki a régi dolgokat a saját szekrény. Soha nem viselt magas sarkú cipőt? Vásárolni őket, és hozott egy szép ruhát. Ne feledje, hogy a válás az Ön számára - nem reménytelen és örök magány. Ez egy ünnep, az elején egy új és izgalmas életet.

Negyedik lépés: Rest

Hogyan felejtsük el az ex-férje? Pihenjen a test és a lélek. Látogasson el a fürdő, a kényelem jóga. Ha van gyerek, menjen velük a plázában, hogy egy utazás a vidéken. Pihenj ott, ahol mindig akar menni.

Vegyünk egy szabadság a munkából, és megpróbál aludni, amennyire csak lehetséges. Alvás - a legjobb orvosság, nem csak a szer a betegség, hanem véget érése után.

Ötödik lépés: idő csökkentése a tapasztalatok

Lázas tevékenység megöli az elválás fájdalmát, és nem kap megzavart gondolatok felesége. Hogyan felejtsük el az ex-férje? Szervezze meg a napját, hogy a hely a gondolat, hogy a szeretett marad. Több időt töltenek a gyerekek, barátok és rokonok.

Hatodik lépés: „a testem - az én templomba”

Maradjon aktív. Képzés nem csupán zavarhatja meg a szívfájdalom, hanem segít, hogy jobban bízik, vonzóbb. Egy csobbanás a negatív érzelmek, akkor részt osztályok fegyvertelen harcban.

Mászni a hegyet egy ejtőernyős ugrás, hogy egy felelős adrenalin és a pozitív érzelmek. Ez segít, hogy talpra álljanak és megszabaduljanak a problémáktól.

Hét lépés: New Life

Megjegyzés: a pozitív aspektusait mentes életet férje. Nem kell megmagyarázni, hogy a férje a késedelem a munka és idő ki beszélgetni a barátokkal egy kávézóban. Innentől kezdve akkor - egy szabad nő.

Még ha közös gyermek ex-férje, ez nem jelenti azt, hogy be kell zárni a saját anyai feladatait. Ne próbálja meg kicserélni a pápa gyermek. És ne feledjük, hogy a gyereknek szüksége van, hogy boldog és vidám.

Egy új kapcsolat a válás után

Elfelejteni az ex-férje nem az, hogy egyáltalán. Csak egy új kapcsolat kiszorítani az érzéseket, hogy ő volt az a volt házastárs. De ne rohanjunk lekötni társkereső férfiak után azonnal fájdalmas válás, mert ebben az időszakban a nő leginkább veszélyeztetett. A szokásos bók és támogatást lehet tekinteni, mint egy kifejezés a szimpátia, és a hölgy teljesen támadható „varázsa”, az új partner. Amikor a fátyol a szeméből alábbhagy, lehet, hogy nagyon csalódott azok mellé.

Gyakori hiba néhány elvált nők az, hogy ahelyett, hogy egy kis szünetet a korábbi kapcsolatok, hajlamosak, hogy zsibbad a fájdalom és a kín ága új tisztelői. Női feleslegesen pazarolja magát véletlenszerű kapcsolatok, majd úgy érzi, sivár és magányos. Vegyünk egy kis időt az életedben lesz az ember, aki teszi a szíve gyorsabban ver. Hamarosan, de nem most.

Flörtölni férfiak, kommunikálni velük, de nem egyenrangú. Ön úgy fogja érezni, mint te, hogy a másik nem, és ez egy újabb kis lépés a normális élet a válás után. Könnyű irodai románc szex nélkül és elkötelezettség segít magabiztosabbá válnak.

Elvált anyák abban a kérdésben, egy új kapcsolat legyen nagyon óvatos. Ezeket úgy kell megválasztani, nem csak a szexuális partner, mint barátja és szövetségese. Egy férfi, hogy valaki másnak a gyermeke, mint a saját és ápolni, nem elvágva a kommunikációt a saját apja (ha bizonyítja, a vágy, hogy kommunikálni).

Van egy fontos szabály az anyák - sosem vezet házába ismeretlen férfi, és nem teszik a babát, hogy vegye. Itt meg kell fokozatos. További közel egy potenciális partner, és csak ezután ismerkedett meg a baba. A gyermek legyen kényelmes vele. Soha ne tegye a saját érdekei fölé az a fia vagy lánya. Gyermekek jobban megérteni az embereket, mint a felnőttek. Mert hallgatni a gyermek véleményét.

Ne nézzen a karakter más emberek ugyanazokat a funkciókat, mint a természetben az ex-férje. Az új kapcsolat, és adott elfelejteni a múltat és a jelenben élni.