A szó „torna”, a legtöbben csak emlékezni a teljesítményét sportolók részt a ritmikus gimnasztika. A kecses karcsú lány egy gyönyörű fürdőruhák szó lebeg a színpad fölött. Mi lehet szebb? Mikor jön a választás a sport rész a gyermekek számára, sok szülő gondolkodik torna. Hogyan válhat egy tornász, alkalmas minden, hogy ez a fajta sport?
A helyes választás az iskolai sportklubok és edzők
Ha úgy dönt, hogy beiratkozik a gyermek a sport rész, válaszoljon az egyszerű kérdésre: „Miért?” Grow olimpikonok a gyermekek álma egységét. A legtöbb szülő hozzák gyermekeiket a sport az általános fejlődését és egészségét. Ha ebbe a kategóriába tartozik, akkor felveszi a kapcsolatot minden részén Torna Moszkvában. Kiválaszthatja a sportok iskola alapján földrajzi elérhetőségét vagy képzési költség. A helyzet hasonló a ritmikus gimnasztika. Nem álmodik világhír tudjuk korlátozni képzés az iskolai szakaszban, vagy annak közelében a Kultúrpalota. De ha szeretné, hogy gyermeke megpróbálták, hogy a karrier, sok múlik az iskola és az adott edző. Nézd szakmájuk mesterévé, aki felvetette több generáció bajnokok. Ez egy speciális legjobban elmagyarázni a lányát hogyan kell egy tornász.
Az optimális kor indul képzés
Néhány sport szigorú korhatár. Torna az egyik közülük. A legtöbb sportiskolák és klubok van beállítva a lányok 4-6 év. Néha talál és a hirdetésekben a szöveg: „torna gyerekeknek 3 éves kortól.” Szakasz, ami egy ilyen meghívást kell jelezzen. Szakmai edzők úgy vélik, hogy a képzés indul 4-5 év. Évesen három, a gyermekek nem mindig képesek teljesen megérteni, mit akar a mentor. És 6-7 év elvesztette természetes rugalmasságát, és nyújtás a nehezebb, hogy dolgozzon. Képzés indult az elemi iskolában, fájdalmas lehet és nem hatékony. Ha azt szeretnénk, hogy részesüljenek az egészségügyi-első osztályos lánya, előnyben részesítik a művészi torna az amatőr szinten, hanem a művészet.
Mi szükséges a ritmikus gimnasztika?
Legyen felkészülve arra, hogy a felvételi a sport rész meg kell adnunk, hogy vásárolni speciális ruházatot képzés. A szükséges minimális - és torna dressz tornacipő. Ha a gyermek csak jön egy sport iskola, akkor válassza ki a legegyszerűbb és olcsó modellek képzés. flitteres fürdőruha viselése csak előadás közben és versenyek. Szeretné tudni, hogyan lesz egy tornász, sok lány álma kecses „tánc”, a különféle kagyló. Tény, hogy a gyakorlatok egy karika, labda és szalag indul csak a második vagy harmadik évben a képzés. Fiatal sportolók részén gyakran biztosít a héja. És ez nagyon jó. Állvány tartozékok ritmikus gimnasztika elég drága. Ha végül úgy dönt, hogy elhagyja a sportot, sajnálom a pénzt nem szükséges.
előnyeit képzés
Művészi torna - a sportban a teljesítmény gyakorlatok különböző tárgyakat, vagy zene nélkül. A klasszikus képzési program lány kb 7 éve foglalkoznak az általános fizikai képzés, amelynek során a legnagyobb figyelmet fordítanak a nyújtás. Ezek az osztályok felügyelete alatt egy tapasztalt edző hihetetlenül hasznos. A gyermek van kialakítva jobb kecses testtartás és fejleszti műanyag. Egyes szakértők szerint, egy jó nyújtás csökkenti a jövőbeni csonttörés és ficamok. Ne feledkezzünk meg a pszichológiai eleme a sport oktatásban. A rendszeres testmozgás - ezt a rendszert, a fegyelem és elkötelezettség.
Igaz, hogy a torna veszélyes az egészségre?
Amíg a lányok kérni anyák, hogyan válik egy tornász, és kérte, hogy írják le a részben, sok szülő súlyosan érintett - nem jár káros, hogy az ilyen képzés. Ez a teljes körű rémtörténetek megy a sport. A leggyakoribb ezek szűkülnek le arra a tényre, hogy a tornaórák vezethet nőgyógyászati betegségek, valamint lábdeformitásokkal. Az ilyen problémák nem fordulhatnak elő felnőtt profi tornászok, a hosszú napi testmozgás. Ha félsz a sérülés, válasszon egy „csendes” sport, mint a sakk. Bármilyen aktív testmozgás is okozhat feszültséget részesülő gyermek, törés, vagy még ennél is súlyosabb károkat. De ne felejtsük el, hogy egy sérülés előfordulhat a normál járás vagy hazai mérkőzéseit. Ez inkább egy kérdés a személyes szerencse és élettani jellemzői az egyes gyermek. Hogyan válhat egy művészi torna, talán a sport biztonságosabb, mint a torna? Ha a gyermek sportolási csak egy része az átfogó fejlesztési, nyugodtan választhat bármely részén. Torna, valamint a művészeti, amelynek célja a harmonikus fejlődés a test izmait, és számos olyan elemet nyújtás.
Sport karrier vagy egy hobbi?
A bölcs szülők teszik, hogy a gyermekek önállóan döntenek , hogy mit kell lenni a kor miatt. Ez egy jó állapotú, de van egy probléma. Arra a kérdésre: „Lehetséges, hogy lesz egy tornász 14 éves vagy 15” - bármely edző fogja válaszolni kategorikusan: „Nem”. Ahhoz, hogy elkezdjük csinálni torna 6 év után, elvileg nem sok értelme. Ez azt jelenti, hogy a döntés a sporttevékenységek és azok intenzitását kell venni a szülők. Ha tetszik torna, miért nem adja meg a lehetőséget, hogy próbálja ki a sport, hogy a saját gyermekét? A legtöbb szakértő egyetért abban, hogy a siker a tornászok nagymértékben függ a természeti adottságok. Miután tehetség kiválaszt egy szakaszt, és ha szükséges, az idő átképzését a ventilátort a szakember. Mindenesetre, torna gyerekeknek 3 éves, akkor egy szakasz vagy egy sport iskola több jót, mint rosszat. Szélsőséges esetben, bármilyen sportot akkor mindig kilép, ne felejtsd el.