Ízletes és egészséges cukkini multivarka. főzés receptek

Tavasszal, nyáron és ősszel - az idő az év, amikor az emberi test egyszerűen kötelesek tölteni vitaminokkal szükséges az egészség és szépség. És, persze, meg kell tennie, hogy a segítségével a természetes természetes forrásokból, például a nap, a levegő és az élelmiszer. Az utóbbi, persze, inkább a gyümölcsök és zöldségek, a mi örömünkre, ez elég olcsó, és gyakran növekszik a kertekben.

Ebben a cikkben, megbeszéljük az egyik ilyen élelmiszerek - cukkini. Ezek sok hasznos tulajdonságait. Ízelítő ... Ha főzzük őket rendesen, ezzel megtartva minden kedvező hatását, az íze, amelyek például a cukkini multivarka (receptek, amelyek az utat, van sokféle variáció) lenyűgözi őket annak egyediségét. Nem tudom elhinni, hogy ki ez a teljesen jellegtelen megjelenésű, nem rendelkezik semmilyen nyers zöldség élénk illata is kap egy ilyen valóban lenyűgöző ízletes ételeket. A vita arról, hogyan kell főzni multivarka, receptek jöhetnek szóba nagyon különbözik a főzéshez és sütéshez, sütéshez eloltani. Cukkini, a főhős ezt a cikket, akkor az ilyen eljárásokban. Beszéljünk néhány közülük a leggyakoribb. Kész lesz multivarka.

töltött cukkini

A multivarka receptek alig különböznek azoktól a hagyományos kályhák és tűzhelyek, de az ételek több illatos és zamatos. A készítmény a töltött cukkini , használjuk az előre előállítására élelmiszer-összetevők egy serpenyőben. Ez csak időt takarít meg. végezheti el valamennyi intézkedést multivarka ha szükséges, akkor a „Sütés” módban. Ha a szakács cukkini multivarka „Panasonic” legújabb modellek, nagyon kényelmes mód „Express”, amely hasonló a „sütés”, de lehetővé teszi, hogy egy rövidebb főzési időt.

Így főzzük, amíg a rizs felét. A serpenyőben megsütjük növényi olaj, keverés közben, a darált húst (0,5 kg). Azáltal tölteléket reszelt vöröshagyma, 1 paradicsom, bors 1 és 3 aprított fokhagyma szegfűszeg, fűszerek (bors, gyömbér). Keverjük össze a kapott elegyet rizzsel. Töltelék kész! Cukkini forraljuk sós vízben, megtisztított magok, gyűrűkre vágjuk körülbelül 3 cm vastag, és helyezzük egy tálba Multivarki. Minden gyűrű cukkini töltse darált hússal, zsírral krém és megszórjuk keverékével apróra vágott paradicsom és az alma. Töltsük meg a cukkini leves maradt a főzés mintegy fele magasságáig. Ez minden, majdnem kész a squash multivarka! Receptek, mint már említettük, egyszerűek. Következő: mode „Sütés” vagy „Express” 20 percig, majd a „tűzoltó” 1:00. Nagyon ízletes, tápláló és egészséges étel kész!

squash kaviár

Következő étel, hogy feltétlenül meg kell emlékezni, amikor gondolkodik, hogyan lehet még főzni cukkini a multivarka, receptek , amelyek tárgyalt ebben a cikkben - squash kaviár. Igen, ez az a kaviár, amit használnak, hogy vásárolni a boltokban - a finom, kedvenc gyermekkora óta! És előkészítése meglepően könnyű. Hogy előkészítse a fallabda kaviár, szükségünk van egy kicsit, az összes termék hozzáférhető és olcsó, és az eredmény ... az eredmény biztos, hogy meghaladja az Ön elvárásainak! 2 hagyma 2 sárgarépát és, hámozott és aprított, sült növényi olaj a tálba Multivarki. Ebben a receptben nem fogjuk használni a serpenyőben, t. Hogy. A pörkölés már megkezdődött az ételek elkészítése, nem kell semmit sehova műszak. Mode „Sütés” vagy „Express”, az idő - kb 20 perc. További foszlány cukkini (500 gramm), paprika (1 x) és a forró paprika (bit). Hozzátéve, hogy mindezt egy tálban keverjük és sütjük az egészet újra (ugyanabban a módban, ugyanannyi idő). Ezután 2 evőkanál. l. paradicsompüré, 1 órán át. l. sót és 1 óra. l. Cukor is adunk a teljes súly, és egy jó mix, beleértve a „Oltóanyag” módban, hagyjuk egy óra. Egy meghatározott idő után, meghallgatását követően a sípoló hang a készségét ételek, elterjedt kész squash tojásokat egy serpenyőben vagy tálba, foszlány mixer. Ez minden, mint látható, ez tényleg nagyon egyszerű - mi vagyunk a nagyon ivadékai a bankok, de még finom és egészséges. Hagyjuk kihűlni. Az étel kész!

Cukkini burgonyával

És végül, az étel, hogy kész egyszerűen és gyorsan. Meg lehet csinálni minden nap, de ha azt szeretnénk, de még mindig a képzelet, akkor lehet javítani, megvalósítása még érdekesebb íze. A készítmény van szükségünk cukkini, burgonya, fokhagyma, só, fűszerek, fűszerek ízlés szerint. Ez nagyon egyszerű: tedd a tálat Multivarki szórt olajjal, apróra vágott burgonyát, sót. A tetején - szeletelt cukkini. Kapcsolja mód „Sütés”. A teljes főzési idő - 40 perc. 20 perccel a rajt után a főzés keverjük a már félig főtt zöldséget. Ha nem kinyitni a fedelet Multivarki a főzés során, szükséges, hogy először fel az idő - 20 perc, és keverés után további 20 hallva a jelet, hogy bejelenti a végén a főzési folyamat, hozzáadjuk a zúzott fokhagymát és a gyógynövények. Fenntartjuk perc fűtési üzemmódban, 5. Ennyi! Kész a vacsora!

Itt található a fantázia étel eredetileg, felveheti más zöldségek, mint például a padlizsán és (vagy) paprika. Hihetetlen növényi pörkölt. Jó étvágyat!