Kismedencei csontok: mint az előfordulása fájdalom nedopustit

Számos oka van annak, ha a fájó medencét. Egyikük a fájdalom nő fordul elő a terhesség alatt. Ezek a negatív fejlemények fordulnak elő a háttérben az alultápláltság, a súlygyarapodás, amely együtt a növekvő hasa hátrányosan befolyásolja a csontok. Nagyon gyakran ez a fő oka a fájdalom, ahogy tovább növeljük a terhelést a mozgásszervi rendszer.

Ha a csontokat a medence AChE a terhesség alatt, ez azt jelentheti, hogy a szervezet nem rendelkezik a D-vitamin és kalcium. Általában, ha az adatok a tünetek gyógyszerekkel kalcium tartalmú előírt vétel különböző multi-vitaminok. Tartsuk szem előtt, hogy csak orvos írhat a szükséges gyógyszerek és a kalcium bevitel csak akkor engedélyezett, legfeljebb 34 hetes terhesség.

A betegek medence lehet előfutára problémák a mozgásszervi rendszer. Jelenlétében ezek a tünetek meg kell vizsgálni a betegség tüneteit, mint például dermatomiozid, coxarthrosis, rheumatoid arthritis, lupus erythematosus és mások. Ezek a betegségek befolyásolhatják nemcsak az egészségre a terhes nő, de a jövőben baba.

Gyakran egy nő gyermeket vár szembe simfiziopatii. Az egyik tünete a betegség jelenléte kacsa járás. Amikor ízesülésen erősen lágyítja az ízületek és a medence és a symphysis pubis elágazik, és képes lesz a mobil. A betegség vezet éles fájdalom, amikor megnyomja a csont és az ágyéki területen, valamint a változások a szervezetben pozíciókat. Ugyanakkor van fokozott fáradékonyság és gyengeség. Általában nincs káros hatása a magzatra a szimfizisénél ott. A fő veszély lehet várni egy nőt a szülés, így a legjobb, hogy nem a császármetszés.

Kismedencei csontok nem fájt, szükség van a terhesség alatt viselni egy különleges kötést, és korlátozza a fizikai aktivitás. A kisebb aktivitást, a kevesebb fájdalmat. Ideális megelőző intézkedéseket a fogamzás előtt. Amennyiben mozogni az egészséges életmód, a helyes táplálkozás, a rendszeres használata a medencénél, nézd meg a testtartás. Azonban, ha a betegséget a meglepetés, elkezdett fájni a csontokat a medence, meg kell sürgős lépéseket kell tenni, hogy foglalkozzon a hangsúly a fájdalom és a fájdalom megakadályozására.

Ehhez meg kell kezdeni szedni multivitamin komplexet, limit ereszkedés és kapaszkodók a partra, csökkenti a hosszú sétákat. Nem engedhetjük, hogy a megállapítás terhes sokáig egy helyzetben meg kell folyamatosan változó a helyzet a test, semmi esetre sem lesz abban a helyzetben, hogy ott ült több mint egy óra. Elfogadhatatlan, hogy üljön vagy feküdjön egy kemény felületre. Ha szeretne egy hosszú út, hogy az autó, a térd kell elhelyezni a medence alatt. Ha meg kell állni egy helyen, akkor osztja el a súly egyenletes.

Enyhíti a fájdalmat, lehetővé teszi, hogy nyomon követését súlygyarapodás, mert minden extra kilogramm, így további megterhelést jelent a kismedencei csontok és teszi a fájdalmat tovább. Megkönnyítése érdekében az állam biztosnak kell lennie abban, hogy szerepeljenek a diétás ételek gazdag kalciumban, biztos, hogy viseljen egy prenatális kötszer, amely enyhíti a terhelést a csontokat a medence és a fájdalom enyhítésére. Éjjel, alvás közben a lába előtt meg kell határoznia egy párnát, amely csökkenti a nyomást a magzat a comb és a derék.

Mindenesetre, az első jele a fájdalom a medence a terhesség alatt, feltétlenül konzultáljon orvosával, és bármilyen más kérdés. És minden esetben, nem minden olyan intézkedést megtesz az önálló betegségek kezelésére.