Lehetséges, hogy gyógyítani saroksarkantyúk történik otthon?

Érezte kellemetlen érzés a sarok, kívánatos, hogy azonnal lépjen kapcsolatba a sebész. De sokan inkább várni, abban a reményben, hogy a fájdalom alábbhagy idővel. Ha teljesen megtagadja megjelenni szakember, akkor kívánatos, hogy legalább tudja, hogyan kell kezelni a sarok sarkantyú történik otthon.

Használhatja mind a bevált hagyományos módszerek és igénybevétele gyógyszertárak tinktúrák, kenőcsök és gélek. A legjobb, ha kombinálni számos módon, hogy vegyenek részt a megelőző torna, masszázs és relax, amennyire csak lehetséges. ösztönözze a sarok kezelést otthon kell irányítani fokozza a vér áramlását, hogy problémás területek, sima stretching a talpi fascia, ösztönözte a használata gyulladásgátló gyógyszerek.

Foglalkozni talpi fasciitis gyakran javasolják, meleg fájó sarka. Akkor lebeg lábak tulajdonítanak a problémás helyen egy zacskó forró sós, vagy próbálja kezelésére sarkantyú a nyomában jód. Természetesen a szokásos hálós valószínű, hogy képes segíteni, de a tömörítés mértéke a gyógyszer, a só és a méz fájdalom alábbhagy. Azonban nem számítunk azonnali hatást, általában cselekvés hagyományos módszerek észrevehetővé válik néhány hét után.

Ne hagyja figyelmen kívül a gyógyszertár eszközök könnyen használható otthon. Például kiválónak bizonyult borogatást a gyógyszer, mint „Dimexidum”. Használat előtt érdemesebb gőz az érintett lábat, és tedd bármilyen gyulladáscsökkentő kenőcsöt.

Gyakran előfordul, hogy még az orvosok azt javasolják az orvosi epe. ösztönözze a sarok kezelés otthon is elég hatékonyan. Vegye meg a drogériában, alkalmazni géz és a kérelmet a lábán. Tekerjük a láb és polietilén fóliával. Sérült láb legyen meleg - javítja a közzététel majd, így a hatóanyag mélyen behatol a szövetekbe, és csökkenti a gyulladást.

Ön is használja kész foltok, amelyek egyszerűen ragasztott a problémás helyet éjszakára. Fokozatosan szétválasztása és felszívódik a bőrbe, a hatóanyag csökkenti a gyulladást, és enyhíti a fájdalmat, így sarkantyút a sarkára. Kezelés fotókat ultrahang diagnosztika, ami világosan látható növedékek a csontok, gyakran megtalálható a speciális magazinok. De kevesen tudják, hogy a fájdalom nem fordul elő, mert a jelenléte shipoobraznyh folyamatokat, és mivel a gyulladt fascia.

Minden ellenőrzési intézkedések célja elsősorban a következményeinek felszámolása a betegség - kellemetlen érzés a lábakban, enyhíti a gyulladást. De először el kell távolítani az oka, hogy ez megvalósuljon. Így, a kezelés a Spurs a sarok az otthoni tartalmaznia kell az összes prevenciós módszerek a betegség. Vásároljon csak kényelmes cipőt alacsony sarkú, csökkentse a minimumra viselése egy pofont, speciális ortopéd talpbetét és sarokemelö, vigyázni a megfelelő táplálkozás és a súlycsökkentés. Bármi legyen is a kezelés hatékony, akkor nem tud megszabadulni a fájdalomtól, ha a láb végleg megsérült. Miután a szokásos séta akkor is, ha nem megfelelő a beállítás a láb együtt túlsúlyos vezet mik- fascia, ami az oka a gyulladás megjelenése.