Leves árpagyöngy

Hogyan változatossá a napi étrendben, és az asztal még érdekesebbé tenni? Leves - ez nagyon hasznos az emésztés étel, és árpagyöngy hozzájárulnak a munka a tápcsatornában. Ezért indokolt, hogy sok történt, hogy összekapcsolják a két hasznos termékek együtt. Itt csak balra hogy megtalálja a megfelelő receptet, és főzzük leves árpagyöngy. Mit gondolunk, amikor azt mondjuk, hogy „tökéletes”? Bővebben később.

Sokan ellenzik árpagyöngy, mert nem elég könnyen elkészíthető. Az a tény, hogy először is azt kell ázni a vízben. Sok tartalék idő, és így megfosztják magukat az egyik leghasznosabb gabona, amely nagy mennyiségű ásványi anyagok és vitaminok, hogy a szervezetnek szüksége van a normális működéséhez.

Tehát elsősorban fontos a személyes kívánságait. Azt akarjuk, hogy a leves hús vagy vegetáriánus? Abban milyen napszakban fogsz venni azt az élelmiszer: délelőtt vagy délután? Egyes kalóriatartalmú ételek vársz?

Jellemzően hazánkban tettünk leves vacsorára, mint az első étkezés. Ha ragaszkodik ehhez a hagyományhoz, akkor használja az alábbi recept főzni egy tápláló leves árpagyöngy.

Ahhoz, hogy ez, meg kell egy bizonyos termékek, nevezetesen: árpagyöngy - 2 evőkanál marhahús - 300 g, hagyma - 3 db, zeller - 1 kis gyökér, gyógynövények ízlés szerint, só, bors hasonló, sárgarépa - 1 db, petrezselyem 1 csokor.

Főzés leves búzaszemek kell lennie a szakaszban. Áztassuk árpagyöngy három órát forró vízben, majd főzzük. Ha nem áztassa az árpa, nehéz lesz. Ez egy hiba, hogy sok kezdő szakácsok, igyekeznek elkerülni azt. Mielőtt áztatás árpagyöngy kell mosni.

Marha kis darabokra vágjuk, megsütjük napraforgóolaj, majd hozzáadjuk a főtt hús árpa és tovább főzzük.

Amíg az elegy főzik, meg kell adjuk hozzá a reszelt sárgarépát, apróra vágott petrezselyem, reszelt zeller. Hagyma kell sütni a napraforgó vagy olíva olaj és hozzá a levest árpagyöngy néhány percig, amíg főtt ételeket. Só, bors és egyéb fűszerek hozzá túl közvetlenül előtte a főzés. Ezután az íze érezhető lesz sokkal élesebben.

Ha azt szeretnénk, hogy győződjön leves árpagyöngy, amelyeket elő akkor teljes mértékben figyelembe az étel az egészséges élelmiszerek listáját, akkor összegét a fűszerezés és a sót. És a hús jobb, hogy egy sovány.

Külföldön sok evett reggelire, vagy zabkása vagy leves. Dish reggelire legyen könnyű, hiszen a gyomor még nem ébredt fel. Ezért ebben az esetben a húst a tálba, hogy jobb nem adni. Árpagyöngy leves, akkor lehet enni reggel, akkor lehet készíteni a recept szerint, amit idézett. Használja a hozzávalókat, kivéve a húst.

Leves árpagyöngy, ami lehet enni és a vegetáriánusok, készül árpagyöngy és a gombát. Gomba - a nehéz ételek, így ez a leves is jobb enni ebédre.

Hogy előkészítse a levest, árpagyöngy és gombák van szüksége termékek, mint például növényi húsleves 2 liter, 100 g szárított, fehér gomba, 2 csésze tejföl 1 csésze árpagyöngyöt, só, bors, gyógynövények dekoráció, 3,5 csésze forró víz 2 evőkanál lisztet.

Gomba áztassa forró vízben egy órát. Árpagyöngy ázni néhány órát. Tedd a árpagyöngy ragu, keverjük egy órát. Darabokra vágja a gombát.

Liszt, tejföl, és keverjük össze a húslevest, majd öntsük a keveréket óvatosan egy masszát árpagyöngy és Cook, hozzáadjuk a gombát, hogy ugyanaz. Forraljuk fel, és adjunk hozzá fűszereket.

Jó étvágyat!