Miért és hogyan kell inni a zöld kávé?

Mint tudod, a fekete és a zöld tea - ez teljesen más italokat. Ha az első megnyugtató, majd a második, éppen ellenkezőleg, élénkíti. De mi a különbség a fekete és a zöld kávé? Szemes ugyanaz. De pörkölik, majd őrölni, hogy a hagyományos fekete ital. Mi inni a zöld kávét? Itt a technológia egy kicsit más. Harvest gabona azonnal távozik a csiszolás és csomagoljuk. Ezután a port főzött ital. Úgy tűnik, egy kis különbség, kávét vagy elősütött, hogy úgy mondjam, a nyers. Végtére is, a rajongók számára egy élénkítő ital nem sok a különbség, mert íze majdnem ugyanaz. De a test ...

Testünk azonnal reagál a szokatlan összetétele ital, csepegtető egy hónap 2-4 kilogramm túlsúly. Mi a titka a zöld kávé, így különböző kémiai tulajdonságai a fekete fickó? A nyers szemcsék foglalt nagy mennyiségű klorogénsav. Amikor kölcsönhatásban áll a koffein, ez jó, hogy lebontani a zsírokat. Sajnos, ez a sav eltűnik a termikus feldolgozás alatt szemek. A fennmaradó koffein élénkíti és elenged, növeli gipotonikam nyomás, de csak most. Tekintsük hogyan iszik zöld kávé fogyás.

Ahhoz, hogy a jobb oldali pont az „i”, azt kell mondani, hogy ez az ital nem csodaszer. Ha inni literben, feküdt a kanapén, és megragadva a magas kalóriatartalmú ételek, súly, akkor nem csökken, hanem csak növelni. Ahhoz, hogy a kívánt hatás eléréséhez, és légy karcsúbb, fontos, hogy ne csak azt tudják, hogyan kell inni a zöld kávé, hanem vezet az aktív életmód. Hogy készítsen egy italt, az úton, lehet bármilyen ismert módon. Úgy főzik Cezve, a kupában, egy kávéfőző. Tudod készíteni egy espresso, macchiato, cappuccino és az amerikai. Fontos, hogy eleget egyetlen feltétel - nem járul hozzá a cukrot. Ha nem bírja az ízét keserű kávé, tedd a csésze mézet kanalat.

Rajongók a klasszikus ital valószínűleg észrevette, hogy a zöldbab, hogy ez egy kisebb várat. Margin koffein a csészét lehet növelni azáltal, hogy a három kanál por per 200 ml forrásban lévő vízben. Adj az italt egy sört. Sok minden bizonnyal érdekli a kérdés: milyen gyakran, mikor és hogyan kell inni a zöld kávét? Drink fogyasztása előtt tíz perccel a főétkezés. Azaz, a sikeres elleni küzdelem a túlsúly meg kell inni legalább három csésze kávé naponta. De étkezés után enni, hogy nem kívánatos, mert a koffein nem nagyon jó hatással van a gyomor. Ez vezet az a tény, hogy a bél küldött még nem emésztett étel.

Van egy másik módja annak, hogy lefogy alapján a nyers kávészemek. Ez ital-étrend-kiegészítők kapható a gyógyszertárakban. Ugyancsak ide tartozik a guarana, zöld tea, fűszerek, keserű narancs, bromelain, pektin, L-karnitin. Mindezen elemek növeli az energia a testhőmérséklet megőrzését, megtisztítjuk a toxinok, vitaminokkal, lebontják a zsírsejteket. Hogyan inni a zöld kávé keveréke? Az utasítás szerint a csomagoláson belül. Meghozatala előtt kiegészítők, arra lenne szükség, hogy konzultáljon orvosával.

És mi van a szokásos ellenjavallatok zöld kávé? Pontosan ugyanaz, mint a hagyományos fekete. Ez azt jelenti, hogy nem lehet használni (legalábbis gyakran), magas vérnyomás, szenved álmatlanságban és ideges izgatottság, a gyermekek, a terhes nők és nyúlhere. Lehet inni a zöld kávé kombinációban más diéták? Ez lehetséges, de nem egy sómentes. A koffein zavarja a eltávolítása folyadék, ami ödéma. És az összes többi étrend inni csak fokozza a hatást.