Milyen vitaminokra van szükség a hajra? Visszajelzés az előnyeiről

A mai környezet nem a legkedvezőbb hatással van egészségünkre. A technológia fejlődésével pedig voltak problémák. Mindez nem tükröződhet a hajon. A nap, a szél és az UV sugár hatása sajnálatos módon érinti őket. A gyönyörű padló nem kíméli a haját, és kihozza őket egy hajszárító, vasaló, plakett és egyéb stílusok hatására. Ennek eredményeképpen elveszítik egészséges megjelenésüket, unalmasak és élettelenek, elkezdenek kiesni. Ha valahogy a hajad rendben van, vitaminokat kell szednie a hajad. Visszajelzés róluk, mint egy fantasztikus, gyorsan ható szer a haj kezelésére és növekedésére, sok nőből hallható.

Fontolja meg, hogy milyen vitaminokat inni a hajnak, hogy a leghatékonyabban segítsenek az ellátásban. Az első vitamin a biotin, vagy az N.-vitamin. Ez része a B-vitamin komplexnek, megtalálható a tejben, a tojássárgájában, az élesztőben és megakadályozza a szürke haj elvesztését és megjelenését .

A második fontos elem a vas. Hiánya hajhulláshoz vezethet. A vas kakaóporban, májban, csokoládéban, kaviárban, szárított sárgabarackban és más termékekben található.

Az A-vitamin és az E-vitamin vitaminok a haj, a hegy, amely már nagyon hízelgő. Valójában az A-vitamin antioxidáns, amely természetes olajokkal telíti a hajat. A tej, a zöldség, a baromfi, a tojás, a hal, a hús stb. Megtalálható. Ami az E-vitamint illeti, ez normalizálja a vérkeringést, elősegíti a tápanyagok penetrációját a véren keresztül. A növényi olajokban, zöld zöldségekben, diófélékben és babban található.

A haj vitaminai, amelyek igazolják hatékonyságukat is, C-vitamin, cink és magnézium. A C-vitamin egy másik népszerű antioxidáns. Sokat tartalmaz a zöldségek és gyümölcsök. A cinket csíráztatott búzában, magokban, korpában találjuk. És magnézium - a tenger gyümölcsei, a szója, a dió.

Tehát ha helyesen állítja be a diétát, akkor a fürtök sokkal jobban fognak kinézni.

Íme egy példa egy tápláló maszkra, amely felgyorsítja a haj növekedését. Elkészítéséhez két evőkanál bojtor és ricinusolaj, B6 és A (egy kapszula), citromlé szükséges. Használhat egy speciális "Dimexide" kábítószert, amely elősegíti a vitaminok és táplálkozási összetevők mélyebb és gyorsabb bejutását a haj szerkezetébe.

Továbbá, a haj szépségének megőrzése érdekében modern kozmetikum innovációkat használhat. Spray A Natura Siberica "élénk vitaminok a hajért és a testért" tökéletes hidratálásra és a haj természetes fényének adására. Természetes alapanyagokból készül - növények, bogyók, vitaminok. A spray azonnal táplálja és kitölti a hajat, és véd a környezet káros hatásaitól. A maszkot egyenletesen kell alkalmazni a hajra, celofánnal borítva és törülközzel kell csomagolni. Ez a maszk kb. Két órát vesz igénybe, majd samponnal mosható.

Emlékeztetni kell arra is, hogy a szőr rossz állapota a pajzsmirigy glitch-jának köszönhető. Ezért a vitaminok a haj, amelynek felülvizsgálata, bár a lenyűgöző, nem segít, hogy megoldja a problémát a végéig. Ebben az esetben jobb az endokrinológushoz menni.