Miután megtanulta az összes hasznos tulajdonságai savó, lehetetlen nem beleszeretni

Tej, túró, savanyított tej sült és egyéb tejtermékek mindig is nagyon hasznos az egészség és a szépség. Együtt gyümölcsök és zöldségek, ezek alapján a diéta azoknak, akik figyelik a szám, és az aktív életmód. Még a terhes és szoptató anyák a tejtermékek nem csak ajánlott, de létfontosságú szükség szülni és táplálja az egészséges baba. Azonban ebben a cikkben nem fogunk beszélni az összes kedvenc tej vagy a túró, és tanulmányozzák a jótékony tulajdonságait savó - méltatlanul elfeledett „hulladék termék”.

A szérum - mi ez?

Szérum - egy mellékterméke, amely kapunk melegítés és alvasztás tejet. A folyamat során tették sajt vagy, szeretteim hazánkban (és nem csak). Azonban az eredmény valami mást - a folyékony tej sárgás árnyalat, ami a tejsavó. Leggyakrabban csak kiontatom felesleges. De ez olyan előnyös? Egyáltalán nem. Kóstolja meg tényleg neprimechatelen, így szeretem, nem valószínű, hogy sikerül neki. Míg néhány tetszik. Akkor mi a hasznos tulajdonságai savó tudjuk venni az egészségre? És itt meg tudjuk beszélni sokáig.

Gazdag összetételű olcsó ital

A készítmény a savó nagyon érdekes. A legtöbb ez (legfeljebb 94%) víz. A fennmaradó 6% - csak egy raktár a vitaminok és ásványi anyagok. Ez a termék tartalmazza a különböző vitaminok, mint az A, C, E és B csoport, beleértve a meglehetősen ritka a B4 és a B7. Szérum 200 biológiailag aktív anyagok. Laktóz benne lévő könnyen emészthető, és nem megy a zsír. Értékes aminosavak vesznek részt a fehérje anyagcserét. Liter szérum folyadékot, hogy a 40% -át a napi norma kálium , és a 100% a napi kalcium egy felnőtt. Továbbá, ez gazdag ásványi sók, magnézium és a foszfor.

Bármilyen változás a testben, köszönhetően a szérum?

Hogyan, akkor előnyös tulajdonságait a szérum hatása a működését testünk? Először is, hogy hasznos a gyomor egészségét. A szérum toxinok, méreganyagok és tisztítja az emésztőszervek miatt tartalmaz probiotikus baktériumokat. és ez hasznos a máj és a vese, valamint a normális működését a bél.

Meglepő módon ez a tejtermék képes hatni az idegrendszerre, csökkenti a stresszt és támogatása pihenést. Hatása szérum a mellékvesék javítja munkájuk, ami alacsonyabb termelési stressz hormonok. A szerepe a szérum és nagyszerű az egészségre a keringési rendszer, különösen a jelenlétében szívbetegség, magas vérnyomás. Ezen túlmenően, annak használata kiváló érelmeszesedés megelőzésére.

szentelt fogyás

Nélkülözhetetlen hasznos tulajdonságai tejtermék tejsavó és a fogyás, mivel segít, hogy üljön a diéta és a részét ellenőrző. A szérum csökkenti az étvágyat, ugyanakkor diétás megszorítások vele szállítják könnyen. Önmagában is tartalmaz minimális mennyiségű zsírok (3-szor kisebb, mint a tej), és szénhidrátok.

Ellenőrizze saját tapasztalat

Hasznos tulajdonságai savó még nem ér véget. Hosszan tartó használat felfedi a másik pozitív változás a szervezetben. Köztük van egy kozmetikai összetevő. Ez a termék jó hatással van a bőrre (tisztít és hidratál) és a haj (megakadályozza a hajhullást). A kezdéshez, próbálja meg két vagy három napig havonta kezelési gyümölcsökben és a savó. Ez a gyakorlat segít megszabadulni a nem kívánt toxinok és javítja a test egy kicsit. És arról, hogy bele a diéta gyakrabban függően a vágy, és valami azt mondja, hogy nem biztos, hogy megjelenik.