Módszertan Dembo Rubinstein: önálló tanulás

Néhány nagy szívességet, hogy a nyilvánosság számára, míg mások zavarban kérdezni az árát az áru a boltban. Vannak, akik szenvednek a megaláztatást, hogy fogadják el a baráti kör, míg mások viseli a láthatatlan királyi koronát, és bárki közel áll hozzá nem engedélyezettek. Mi az oka az ilyen viselkedés? Van egy személyes jellemző, amely egyesíti az összes fenti modellek az emberi viselkedés - ez az önbecsülés.

Mi az önbecsülés ember?

Gyakran hallani olyan dolog, mint a „önbecsülés”. Ez nem csak a hivatásos pszichológusok, tanárok és orvosok, a személyes jellemzők halljuk a mindennapi kommunikációban. Mi ez? Az önbecsülés az úgynevezett egyéni felfogása saját jelentőségét és értékét, hogy mások, valamint értékeli annak hiányosságait és pozitív tulajdonságait, érzelmek, érzések, maga az ember.

Amikor kezd formát ölteni?

Az önértékelés nem alakítható anélkül, hogy a jelenléte egy másik személyes tulajdon - identitás. Ez akkor fordul elő gyermekeknél legfeljebb 3 éves, amikor a gyermek tisztában van az autonómia az anya azonosít egy bizonyos padló és kezd mutatni magát, mint egy személy (azaz. Úgynevezett „A hét csillag a válság”, hogy az életkor). Amikor a gyermek felnő, ő a lehetőséget, az elemi szintű értékelésére magukat, és elemezni a hozzáállás mások magukat. Ebben a korban, beszélhetünk a kezdetektől az önbecsülés, mert kialakult egy hosszú idő, és a dinamika az élet.

típusú önbecsülés

Szakemberek több típusa van, az önbecsülés, amely lehet tanulmányozni a pszichológiai eszközöket (például a technika Budassi tanulmány énkép vagy technika Dembo-Rubinstein). Önértékelés áll az egyén önálló ábrázolása a valós és az ideális.

Vannak különböző kapcsolatok a két szerkezet a személyiség ( „I-real”, „I-ideális”). Attól függően, hogy milyen minőségű ez a kapcsolat megváltozott emberi önbecsülését.

• Alulbecsülték az ember maga is - egy nagy különbség az ötleteket, hogy ki vagyok, sőt, és hogyan kell, ideális esetben. Önbizalomhiány, a fejlődő ebben az esetben jön át minden emberi tevékenység.
• Megfelelő önbecsülés - egy normális kapcsolat a „I-real” és az „I-ideális.” Az ember úgy viselkedik megfelelően a helyzetet.
• Felfújt - szinte nincs különbség a két fent említett struktúrák az egyén. Az ember hajlamos arra, hogy tartják magukat, ha nem ideális, ez nagyon közel áll hozzá.

Módszertan Dembo-Rubinstein - tanulmány önleírás

Ahhoz, hogy az a személy, nagyon fontos, hogy megfelelő önbecsülés, mert különben problémák vannak a kommunikáció, szakmai tevékenység, a kapcsolódó linkeket , és így tovább. Ez időben, hogy nézd meg a önbecsülés az egyén, annak érdekében, hogy elkerüljék a hibákat társadalmi alkalmazkodás.

Módszertan Dembo-Rubinstein meghatározni, hogy mi az önbecsülés egy személy. Ezt használja teszt jelek egy bizonyos szinten. Egy személy kap formájában eljárás, amelyben az írásbeli utasításokat, és a fő feladat. Szintjének meghatározására önbecsülés nem használják a klasszikus technikával Dembo-Rubinstein.

Hívek módosítása ezt a technikát alkalmazzák az elmúlt években a különböző oktatási intézmények és a munkahelyen. A módosított módszere A. M. Prikhozhan tartalmaz 7 skálák (ellentétben az eredeti X-4). A szerző hozzáadott módosítások, mint mérleg „a képesség, hogy tegyen valamit a saját kezét”, „megjelenés”, „peer elismerés”, és megváltoztatta a skála a „boldogság”, hogy „önbizalmát”.

Útmutató a tanulmány

Így érthető, hogy szükség van, hogy nem a teszt, olvassa el az utasításokat. Ez kimondja, hogy mindenkinek megvan a lehetősége, hogy értékelje a képességek, tulajdonságok, jellemzők, és így tovább. Ő becslés lehet kifejezni egy szegmens, amelynek egyik vége kezdődik alacsonyabb pontszámot, a másik végén - a maximális 10 pontot. Meg kell jegyezni, mindegyik skála kötőjellel „-” azt a szintet, ahol van egy fejlesztés ezen minőségét és tulajdonságait most. Ezután meg kell jegyezni, ezen a skálán a kereszt „x” az a szint, amelyen a vizsgált személy úgy érzi, egy elégedettségi vagy büszkeség.

Scale teszt

Módszer Dembo Rubinstein-módosítás magában foglalja a következő skála:

• egészség;
• a képesség és az emberi elme;
• a karakter;
• ha élvezi presztízsét társaik között;
• a képesség, hogy tegyen valamit a saját, saját kezűleg;
• önbizalom;
• Egy személy megjelenését.

A technika alkalmas egyéni és frontális kutatás. Amikor dolgozik egy csoport, hogy ellenőrizze mindenki, ahogy töltötte az első képzési skála - az „egészség”. Módosítási technikák Dembo-Rubinstein jár időráfordítást a vizsgálat végrehajtásához feladat 10-12 percig.

Az eredmények elemzése

A feldolgozás és az eredmények elemzése az első skála nem tekinthető, mivel ez nem egy személyes jellemző. A hossza az egyes fokozatokat kell szigorúan egyenlő 100 mm, míg minden egyes kereszttel jelölt és a bár egy kvantitatív jellemző (például 48 mm-es - 48 pont).

Módszertan Dembo-Rubinstein kiderül nem csak a szint önbecsülés, hanem a szinten a személyes igények. Ezt az indexet határozzuk meg, hogy mérjük a pontokat a „0” és „x”. Ennek megfelelően, a szint önbecsülés egy adott skálán mérhető a „0” és „-”.

Ezután meg kell kiszámítani a távolságot az „x” a „-”. Ha van olyan helyzet, amelyben a szint alatti követelések személyes önértékelés pontszámok fejezzük negatív szám. Ezután pontozás következik be és az önrendelkezés. Módszertan Dembo-Rubinstein könnyű feldolgozni, ezért gyakran használják. A szakértők azonban szinte mindig azt Prikhozhan módosítását.

dekódolási teljesítmény

Ahhoz, hogy meghatározzuk a második szintű vizsgálati személyiség jellemzői számított teljes pontszám mérlegek az összes releváns paraméter (kivéve az első). Módszertan Dembo-Rubinstein a lehető legpontosabban segít megérteni az a személy hogyan értékeli.

Szintű mutatók állítások

1. Megfelelő - 75-89 pont. Man reálisan felmérni képességeiket.
2. Nagy - 90-100 pont. Irreális hozzáállást képességeiket, hiánya önkritika.
3. Alacsony - alább 60 pont. Csökkentett szintre állítja. Egy személy nem tud normálisan fejlődnek. Ő nem törekvések érni valamit, mert azt hiszi, hogy ez egy vesztes választás.

A szint önbecsülés

1. Megfelelő - 45-74 pont. A reális becslés maga jelezte az eljárás során, és egyéb paramétereket.
2. Felfújt - 75-100 pont. Vannak problémák kialakulását személyes tulajdonságok. Talán egy felnőtt vagy egy gyermek nem tud megfelelően értékelni karrier (az eredmények), a kommunikáció. Van olyan dolog, mint a „zárva a tapasztalat”, vagyis az a személy érzéketlen a megjegyzéseket, tanácsokat és becslések az emberek.
3. Alulértékeltek - legalább 45 pontot. A férfi egy nagy probléma kialakulását személyes jólét, ez azt mutatja, a technika Dembo-Rubinstein. Önbecsülés túl alacsony lehet az eredménye a két megnyilvánulása pszichológiai problémák valóban bizonytalanság a saját képességeikben és a „védő” a bizonytalanság. A második jelenség figyelhető meg abban az esetben, ha a személy maga szab magának ezt a „alulértékelésének” annak érdekében, hogy ne feszítse meg a döntéseket, és elkerülni a felelősséget.