Vérnyomás függ számos tényezőtől. Ezek a tényezők közé a pumpálás a szív, a vér mennyisége és a vér viszkozitását. Ha ezek bármelyike tényezők megváltozik, a vérnyomás szintén változik.

Kétféle nyomás - a felső (szisztolés) és alsó (diasztolés). A szisztolés mérjük, amikor a szív összehúzódik, míg a diasztolés mérjük, közvetlenül a szív összehúzódik. Szív - egy izom, amely pumpálja a vért a testben minden második életünk. Alacsony oxigén a vért a tüdőbe, ahol ez lesz gazdag őket. Dúsított vért a szív felé. Úgy szivattyúzás és teszi a vérnyomást. Normális vérnyomás fontos szerepet játszik csökkentésében a szívbetegségek kockázatát. A szisztolés alatti érték 120 és diasztolés - 80 alatt, vagy a 120/80 Hgmm - tartják a normális szintre mindenki számára.

Top nyomás - a maximális nyomás az artériákban az időszakban, amikor a szív összehúzódik, és a vér szivattyúzzák.

Alsó - a legalacsonyabb nyomás az artéria. Ez történik, mielőtt a szív összehúzódik. Abban az időben, amikor pihen. Kor, súly és egyéb tényezők is befolyásolják a vérnyomást.

kor

Az a lehetőség, a magas vérnyomás kialakulásának van bármely életkorban, de a kockázat növekszik, mert csak az a személy életkorát. Amint egy személy válik 65, ő inkább hajlamosak a magas vérnyomás. Magas vérnyomás , amikor a vérnyomás túl magas, sokkal gyakoribb, míg alacsony vérnyomás - kevesebb. Ez az ellenkezője a magas vérnyomás, amikor a vérnyomás túl alacsony.

súly

Normális vérnyomás gyakoribb azok az emberek, akiknek normális a súlya. A túlsúly és az elhízás tényezők a fejlődését. Ha valaki túlsúlyos, legalább 5-10-szeres kilogramm, akkor nem csak megszabadulni hypertonia vagy hypotonia, hanem javítja az általános állapotot.

Követve az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás segíthet az embereknek a fogyásban, és visszanyerje a normális vérnyomás. Ez jelentősen javítja az általános egészségi állapot.

Ha figyelembe vesszük, különösen a nők, a terhesség is befolyásolja a nyomás csökken.

A nők, akik mindig a nyomás a normális tartományba a terhesség alatt is érzem javul. Ez annak a jele, pre-eklampszia. Ha egy nő pre-eklampszia, a nyomás általában normalizálódik a szülés után.

Betartása az egészséges életmód és a változás a módban a nap szerint az orvos ajánlásait segít megtartani a test a norma nők és férfiak egyaránt. Egészséges életmód, segít fenntartani a normális vér nyomását személy.

Ha úgy gondolja, hogy van eltérés a norma, konzultáljon egy engedéllyel rendelkező orvos. Normális vérnyomás egy személy nagyon fontos a teljes élet és a fogyatékosság.

Mi a normális vérnyomás?

A nyomás lehet mérni egy elektronikus vérnyomásmérő vagy klinikai higanyos manométerrel. A mérés a beteg enyhíteni kell, kényelmes ülni vagy feküdni. Kezet kell támasztani. Normális vérnyomás általában alacsonyabb, mint 120-80. Ebben az esetben, százhúsz - ábra szisztolés (felső) nyomás és nyolcvan - a diasztolés (alsó). Kívánatos, hogy a tartományban:

A szisztolés - 90-119 mm-es oszlop rtunogo

A diasztolés - 60-79 mm Hg

Ez egy normális vérnyomás, ami kell mindenkinek. A statisztikák szerint a nők hajlamosabbak a nyomásingadozás, bár a férfiak is gyakran szenvednek ilyen betegségben.