Osteoarthritis: mi ez, és hogyan kezeljük?

Osteoarthritis (mi ez - megtudjuk később) kell tekinteni a betegség sportolók és zongoristák. Általános szabály, hogy a betegség fogékony sújt nagyobb hangsúlyt az ízületeket, a munka ülve vagy állva. Statisztikák igazolják, hogy izületekben, hogy hatvan évesen szenved másodpercenként. Ennek oka az, hogy a fajta válik, amit osteoarthritis megelőzés nem népszerű, annak ellenére, hogy ez mindenki számára elérhető. Men szenved ebben a betegségben gyakrabban, mint a nők. Ha az idő nem szed végéig élet lehet egy tolószékben. Időben megelőző karbantartás nem csak képes csökkenteni a valószínűségét, de akár meg is akadályozhatja az ízületi gyulladás. Mi ez? Nézzünk szembe a tényekkel.

Mi osteoarthritis?

Ebben a betegségben a porc fokozatos roncsolásához a közös réteg, vagy a csigolyák közötti. Megjelenése jellemzi a válság, amely következtében a csont dörzsölés egymás ellen. A mértéke osteoarthritis függ milyen hangos lesz a válságnak, ha van ízületi, akkor a beteget mozgatni őket. A leggyakoribb osteoarthritis a térd és a csípő. Hands kevésbé szenvednek, mint azok betölteni a mindennapi életben kevesebb. A mértéke osteoarthritis állapotától függ az érintett terület - hogyan csontok valóban szenvedett, mert a kimerülése a porc. Négy fok arthrosis.

tünetegyüttes

A fő tünet - ízületi fájdalom, a terhelés, ami csak enyhül a többit. izületmobilitás csökken, van egyfajta feszültség az izmokban, összeroppant. A közös idõnként megduzzad, és végül - deformálja. Azonban meg kell érteni, hogy a fájdalom nem mindig az első. Nagyon gyakran, minden kezdődik egy crunch mozgatásakor vagy hajlítás. Sokan nem tulajdonítanak jelentőséget ennek, de hiába. Ha meg kell mutatni legalább egy tünet, amely képes mutatni arthritis, azonnal forduljon orvoshoz.

kezelés

Minden attól függ, hogy milyen mértékben van arthrosis (mi ez - a mértékét osteoarthritis - lásd fent). Az orvosok általában nem korlátozódnak a gyógyszeres kezelésre - ez a betegség, integrált megközelítést igényel. Az első dolog, hogy oda kell figyelni - fájdalom, mert a legtöbb ember keres segítséget, ha nem bírja a fájdalmat. Ezután be kell állítani a gyulladás az ízületek és táplálja a porc. De azt mondta, átfogó megközelítés magában foglalja nemcsak a kábítószer-használat, hanem a fizikoterápia tevékenységek: gyógytorna, masszázs, fűtés, lézer és mások.

Lehetséges, hogy megakadályozzák arthritis?

Mi ez, és hogyan van, mi már tudjuk - most meg kell találni arra, hogy valójában a betegség megelőzésére. Mint már mondottuk, a megelőzés az osteoarthritis áll minden. Az első mérsékelt fizikai aktivitást nem okoz ízületi fájdalmak és sérülések, a megfelelő étrend és az állandó bevitele nélkülözhetetlen vitaminokat és ásványi anyagokat. A túlzott súlya is hozzájárul a betegség kialakulásában. Fontos megérteni, hogy az ízületi gyulladás - idült betegség, ezért betartása diéta, tevékenység, és egyensúly fenntartása a tápanyagok a szervezetben kell az állandó kísérői. Vigyázz magadra és maradj egészséges!