Ételek és italok, Saláták
Padlizsán saláta „Delicious”: recept
Csodálatos, segítőkész, hihetetlenül finom zöldség! Miről is van szó? Természetesen a padlizsán. Ami nem teszi őt - pörkölt, sült, főtt, sült, így több különböző üres, valamint a sózott, pácolt, tartalmaznak mint a fő összetevője a különböző saláták és számos snack.
De, sajnos, meg lehet enni őket egy rövid ideig, a szezon, amikor különösen hasznos és olcsó, túl rövid. Azonban, ha elkészíti a saláta padlizsán „Delicious” a tél, és élvezze ezt a csodálatos zöldség egész évben.
haszon
Padlizsán tartalmaznak nagy mennyiségű mikro-tápanyagok, Ezek forrása a B-vitaminok, karotin, kalcium, folsav, foszfor. Száz gramm gyümölcsöt tartalmaz csak 24 kalória, így a padlizsán nagy emberek, akik figyelik a számok - ezek finom, egészséges és nagyon tápláló.
Válogatás a padlizsán
A beszerzési padlizsán megőrzésére, figyeljen arra, hogy a gyümölcsök nagyon fiatalok voltak, bennük kevesebb magot. A túlérett gyümölcs lehetőleg a tartalom káros az emberekre sózott marhahús. A megtisztított zöldséget kell fényes, sötétkék. A legjobb, hogy ne vegye a gyümölcsét vastag és hosszú és keskeny.
Mivel padlizsán felszívja hatalmas mennyiségű növényi olajat a főzés során, próbáld meg nem túlzásba vinni az összeadás.
Padlizsán saláta „Delicious”: fotók, recept
Padlizsán tökéletesen illeszkednek a paradicsom és a paprika. Ezért ezek az alkatrészek az alap a munkadarabot. Klasszikus téli tárolás - padlizsán saláta „finom”. Vélemények erről beszerzési nagyon lenyűgöző. Minden szerelmeseinek otthon megőrzése azt állítják, hogy próbálja ki ezt a finom, enyhén fűszeres saláta legalább egyszer, hogy feladja azt a készítményt már lehetetlen.
Felkészülési idő - 2 óra.
Hozzávalók két literes üvegekbe:
- 12 közepes méretű fiatal padlizsán;
- 8 evőkanál növényi olaj;
- 16 paradicsom;
- 12 db. édes paprika;
- erős paprika - ízlés (általában mennyiségben összetevők kicsi pod 3-4);
- 4 ecetet (9%);
- Két fej fokhagyma;
- ¼ csésze cukor;
- két kanál sót.
előállítási eljárás
- Azáltal, padlizsán felelősségteljesen választani sűrű gyümölcs egy szép sötét lila. Horpadások, repedések és egyéb hibák elfogadhatatlanok - ez jelentősen befolyásolja az ízét a kész étel.
- Mossuk padlizsánt hideg vízben, száraz. Vágjuk a növényi szár és vágjuk vékony szeletekre.
- Tedd a padlizsán egy tartályba sóval, és hagyjuk, hogy átjárja 30 percig - ez idő alatt kerül a lehető keserűség és a felesleges nedvességet.
- Míg a „kis kék” kész, akkor vegye konzervdobozok és fedelek. Ezeket alaposan meg kell mosni és fertőtleníteni kell. Sterilizálásra, akkor használja a sütőt, vagy mikrohullámú sütőben. A mikrohullámú csinálni könnyű, elég öntsük minden pohár víz az alsó és lépjünk mindössze 5 perc alatt a legmagasabb teljesítmény, a fedelet kell csökkent forrásban lévő vizet egy speciális tartályba.
- Pepper, fűszeres bors és a paradicsom, mossa, tisztítsa meg a két fej fokhagyma. A fokhagyma fiatalabb, annál finomabb akarat megőrzése. Ugrás ezek az alkatrészek egy húsdaráló vagy vágja a mixer.
- A keletkező paradicsom tömege hozzá növényi olaj, cukor, ecet és só. Minden mix alaposan teljes oldódásig összes fűszerek.
- Gondoskodjon a padlizsán szeleteket egy nagy mély serpenyőben vagy egy serpenyőben, vízforraló, megtöltjük a paradicsomszósz. Lassú tűzön 30 perc alatt. Ne felejtsük el, hogy időnként keverjük úgy, hogy az összes darab kész volt ugyanabban az időben, és semmi sem égett.
- Ready padlizsán saláta „Delicious” Tedd előkészített üvegekbe egy merőkanál vagy nagy kanállal. Zárjuk le a tartályt, és kapcsolja az üvegeket fejjel lefelé, és hagyja, hogy ebben a helyzetben, amíg hideg. Store kész megőrzése legyen sötét, hűvös helyen.
Ez annyira egyszerű elkészíteni hihetetlenül finom padlizsán saláta a tél. Tálaláskor lehet a hús, baromfi, bármilyen köret, tökéletesen illeszkedik szinte bármilyen étel.
Jó étvágyat és meleg téli vacsorák az ő házi!
Similar articles
Trending Now