Saláta konzerv kukorica - sovány, de egy másik és finom

A penetráció boltok polcain (és ezzel egyidejűleg - és az életünkben) eddig nem létező váltak népszerűvé összetevők saláták konzerv kukorica. Receptek lehet mondani, hogy szaporodnak minden nap, a szakácsok képzelet többnyire nagyon sikeres. Mi csak nem egyesítik főzni ezt a látszólag egyszerű alapanyagokból! A gyakori vendég bizonyos napokon az asztalok hivének saláta kukorica konzerv sovány különböző variációkban és különböző ízeket. By the way, a kísérletek azoknak, akik megtartják az egyház stílusú, ez hasznos lehet azoknak, akik megpróbálják enni egészséges vagy félelmek extra kiló.

szerény saláta

Abszolút „kommunikáló” komponens, így hihetetlenül lenyűgöző eredmény! Javasolt saláta kukorica tartósítva (lean) tartalmaz csak három lényeges alkotórészt tartalmaznak: a tényleges kukuruzka, hagyma olaj. És az íze - finom! Ahhoz azonban, hogy megkapja azt a négy szeletelt hagymát a lehető legfinomabban kell problanshirovat: egy tésztaszűrő tíz másodpercig mártott egy kis sós forrásban lévő vízben. Annak érdekében, hogy ne veszítse el a javára az íj és tartsa ropogós tulajdonság, miután ki, hogy a forró víz azonnal önteni jeges vizet. Mivel a kukorica leszívatjuk tégelyek pác gabona végzett egy húsdaráló, keverve hagymával összekeverjük a növényi olaj, só, bors és gyógynövények - és szolgálhat kiváló kiegészítés a főételek.

„Gomba csemege”

Előállítására egy saláta konzerv kukorica (meatless), igényelnek több alkatrész és a munkaerő befektetett. Pár paradicsom mosott, vágott fele, amelynek a fő mennyiségét a cellulóz eltávolítjuk. Egy kis zöldbab (négy evőkanál) főtt, kockákra vágott - pácolt gombát, paradicsompürét és a lefoglalt egy fél paprika. Mindez összekeverjük egy pár kanál konzerv kukorica és hasonló mennyiségű olívaolaj gyűrűk. Ezek voltak öltözve ugyanolyan olaj, sózott, paprika, saláta és paradicsom felét kitöltve. Lesz finom és kényelmes!

"Mazurka"

Miért kapta a nevét - nem ismert, de a népszerű saláta konzerv kukorica - sovány - ez volt ezen a néven. Felkészülés egyszerű: két só (lehet pácolt) uborka közepes méretű, és egy pár édes paprika kockára vágva, fél csésze dió vágott a nem túl finom morzsákat, add vörös bab és a kukorica (a bank) , plusz egy pár apróra vágott gerezd fokhagyma, apróra vágott petrezselyem koriander, só, bors és növényi olaj. Evett gyorsabb, mint a leírt!

ünnepi saláta

Egy másik nagyon jó saláta konzerv kukorica - húsmentes, de lényeges és in-böjt nap. A végén, az azonos vinaigrette elő a böjt, és nem az emberek. Kis darabokra vágva a szár zeller, paradicsom, uborka, paprika. Foszlány a káposzta-Kitaika és a petrezselymet. Minden hozzávalót - ízlés szerint a háziasszony. Dressed saláta citromlé, szójaszósz és a növényi olaj, míg a készletek meghintjük krutonnal.

Egyszerű és finom

Nagyon jól rizzsel konzerv kukorica. Egy ilyen „cég” lehet készíteni, és díszítsük, a leves és saláta. Legyen ez a snack recept. A kezdet kezdetén meg kell forralni fél csésze laza, előnyösen hosszú szemű rizs és jól csatorna a húslevest belőle. Ezzel párhuzamosan, két tojás forraljuk, és a finomra vágott együtt 100 grammos csomagolási surimi (főtt garnélarák lehet cserélni). Puchochek morzsolódik kisebb hagyma-pen. Mindezt összekeverjük, kikészített könnyű majonéz (következő egyházi szabályok - sovány), ízesített sóval és borssal, és állítsa be az asztalra.