Sárgarépa sütemények - recept (éhgyomri)

Sárgarépa sütemény - ez egy kiváló alkalom, hogy változatossá tegyék sovány vagy vegetáriánus menü. Az a tény, hogy ez az étel nagyon finom, tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, és ami a legfontosabb, nem tartalmaz húst összetevőket. Kiderült, nagyon tápláló termék. Tehát miért ne főzzük sárgarépa szelet? Recept húsmentes termékeket tartalmazza bőséges, olyan ideges a diéta nem rendelkezik. Ez az étel nem lehet megenni csak azok, akik szenvednek allergiában a termék.

By the way, az élelmiszer is főzött egy serpenyőben, de a sárgarépa sütemény egy dupla kazán termelt még hasznosabbá. Az első recept, szeretnénk bemutatni Önnek, az alábbi összetevők: kukoricaliszt - 2stolovye kanál, sárgarépa - 500grammov, kristálycukor - 2 evőkanál zab hlopya- 3 evőkanál vanília, napraforgó vagy olívaolaj - 2stolovye kanál só íz, szezámmag az Ön kényelmét.

Sárgarépa legjobb nyomja meg a facsaró. Ha nem, akkor dörzsölje egy kis reszelő. De ez jobb, hogy egy facsaró. By the way, akkor meg kell juice öntsük üvegek, csepp olívaolaj (az karotin is szívódik fel a szervezetben). Juice lehet inni - nem lesz szükség. De a spin használjuk a céljainknak. Ebben a keveréket hozzáadjuk a cukrot, a vanillin, a só, olaj és a liszt. Itt tészta kész, már csak azt kell keverni. Akkor kell ezt teszt formájában a pogácsákat, majd 20 perc is elég, forraljuk őket egy dupla kazán és lehet enni. Díszítsd ez az étel lehet szezámmag. Köretként, használja tejföl, joghurt vagy lekvár. Mi csak azt mondta meg, hogyan kell főzni sárgarépa szelet nélkül csalik, és most szeretnék megosztani egy másik recept - ezzel a gabona.

Tehát, hogy készítsen hússzeleteket sárgarépát a búzadarát, meg kell felhalmozni a következő sor Hozzávalók: 2 tojás, 4 evőkanál búzadara, 400 g préselt sárgarépa, só és cukor ízlés szerint, tejföl - 200 g, napraforgó vagy olíva olaj a sütéshez.

Ismerkedés az élelmiszerek előállítása - sárgarépa szelet. Recept, húsmentes összetevők szinte mindig minden konyhában, nem különbözteti meg az ügy bonyolultságára és nem okoz nehézséget még a tapasztalatlan háziasszony.

Kezdeni, dörzsölje egy finom reszelő sárgarépa (ha dörzsölni egy durva, akkor kell forralni egy ideig), majd adjunk hozzá 2 felvert tojás só és cukor, van bombázzák búzadara. A mix tésztát simára. Lepim sárgarépa hamburgerek, kisütjük egy serpenyőben vagy forrni multivarka.

Vannak más receptek, például sárgarépa sütemény azzal a kiegészítéssel, káposzta. Ez az étel kiemelkedik az eredetiség, és emlékezteti saláta. Tehát meg kell kísérletezni, és főzzük káposzta-sárgarépa sütemény. Recept, sovány komponensek könnyen talál minden boltban, a következő: Alaposan tisztítsa és mossa meg a sárgarépát és a káposzta. Káposzta finoman shinkuem, le a pot, megtelnek vízzel, és főzzük körülbelül 10 percig. Ezután adjuk hozzá a reszelt sárgarépát finom reszelő. Só, bors keverék. Ott is add hozzá az olívaolajat. Tovább főzzük, amíg az összetevők nem szerez a lágyság. Ezt követően, a készítmény óvatosan dobálták búzadarát és addig főzzük, amíg főtt kását. Ezt követően a keveréket kell a budzhet cool. Ezután farag hamburgert és kisütjük mindkét oldalán egy serpenyőben.

Ahogy már láttuk, a böjt és a diéta nem is olyan szörnyű, ha főzni sárgarépa szelet. Recept, húsmentes összetevők, amelyek tele vannak tápanyagokat és nyomelemeket, elég egyszerű elvégzésére. Ezek a hamburgerek lehet és fel kell venni a gyermekek étrendjét, különösen azok a gyerekek, akik nem túl kedvez a zöldségeket ép. Golden Delicious pogácsákat, fedett krém vagy lekvár, mint minden kis csemege. És felnőttek kiegészítőkből is, nem adja fel. Jó étvágyat!